تريدين تربية أطفال ناجحين؟ هذه العادات الخمس هي الأكثر أهمية

إليكم نظرة قصيرة ولكن مفصلة على خمس من أكثر الدراسات المفيدة التي وجدتها والعادات التي يقترحها العلماء للآباء الناجحين في تربية الاطفال.

   1. كوني نموذجًا يحتذى به

يحتاج الاطفال إلى نماذج يحتذى بها ولكن أحد أهم الأدوار التي يمكنك أن تمثيلها هو كيفية تعاملك مع الفشل.

تعامل مع الاطفال بصدق وانفتاح وشفافية، وكن قدوة لهم، ودعهم يرون أنك تحاول أحيانًا وتفشل، لأنهم بالطبع سيفشلون في الأشياء بأنفسهم، ويجب أن تعلمهم شيئين:

   - أن لا يخافوا أو يخجلوا من الفشل خاصة إذا قدموا كل ما في وسعهم.

   - الخروج من الفشل بالطريقة الصحيحة.

قبل بضع سنوات أجرى باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا تجارب مع أطفال لا تتجاوز أعمارهم 15 شهرًا، وكلما سمح لهم آباؤهم برؤية كفاحهم وفشلهم في بعض الأحيان أصبح الأطفال أكثر مرونة.

قال أحد قادة الدراسة: "هناك بعض الضغط على الآباء لجعل كل شيء يبدو سهلاً، يشير على الأقل إلى أنه قد لا يكون أمرًا سيئًا أن تُظهر لأطفالك أنك تعمل بجد لتحقيق أهدافك".

    2. علميهم أن يحبوا الهواء الطلق

الاطفال بحاجة إلى أن يكونوا بالخارج.

تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين أمضوا وقتًا أقل بكثير في الهواء الطلق خلال الأيام الأولى لأزمة فيروس كورونا قد تعرضوا لتأثير سلبي لافت للنظر على صحتهم العاطفية.

يبدو هذا وكأنه منطق سليم لكننا نراه يتكرر مرارًا وتكرارًا في كل من الاطفال والكبار، ووجدت دراسة أن الاطفال -وخاصة الأولاد- الذين أمضوا وقتًا في الهواء الطلق في فترة الراحة أثناء المدرسة حققوا مكاسب أفضل في قدرتهم على القراءة خلال العامين المقبلين مقابل الاطفال الذين لم تضمن مدارسهم عطلة في الهواء الطلق.

وجدت دراسة أخرى أنه بالنسبة للكبار فإن قضاء 20 دقيقة في المتوسط ​​يوميًا في الخارج وفي الطبيعة يؤدي إلى تحسين الصحة والرفاهية النفسية، وأظهرت دراسة أخرى أنه حتى 15 دقيقة فقط في الأسبوع في الهواء الطلق ، في بيئة تثير المشاعر الإيجابية التي تثار عندما تكون في وجود مناطق شاسعة تؤدي إلى تحسين الصحة النفسية والعاطفية.

يمكن أن تبدأ هذه الأنواع من العادات وتقدير الطبيعة مدى الحياة في سن مبكرة ولا تكلف شيئًا تقريبًا.

أعلم أننا نعيش في عالم رقمي ولكن وجد الباحثون أن السعادة والرفاهية بين طلاب المدارس قد تراجعت بشكل مطرد منذ عام 2012، وذلك عندما بدأ الأطفال إلى حد كبير في الحصول على هواتفهم الذكية الخاصة بهم.

    3. علميهم إعطاء الأولوية للطف والاهتمام

قبل عامين كتب عالم النفس وأستاذ كلية إدارة الأعمال آدم جرانت وزوجته أليسون سويت جرانت كتابًا عن الأطفال والعطف، وأوضحوا نقطة مثيرة للاهتمام:

أكثر من 90 في المائة من الآباء في الولايات المتحدة أن "إحدى أولوياتهم القصوى هي رعاية أطفالهم"، ولكن إذا سألت الأطفال عن أهم أولويات آبائهم بالنسبة لهم، "يقول 81 بالمائة أن والديهم يقدرون الإنجاز والسعادة على الاهتمام".

وقد ينبع ذلك من عدم إدراك الأشخاص لواحدة من أكثر المفارقات الرائعة وهي أن الأشخاص الذين يظهرون اللطف والاهتمام بالآخرين غالبًا ما يكونون أكثر عرضة لتحقيق ما يريدون نتيجة لذلك.

يكسب الاطفال الذين تم تصنيفهم على أنهم متعاونون من قبل معلم رياض الاطفال المزيد من المال بعد 30 عامًا، ويتفوق طلاب المدارس المتوسطة الذين يساعدون أقرانهم ويتعاونون معهم ويشاركونهم أيضًا مقارنة بزملائهم غير المعاونين، فهم يحصلون على درجات أفضل.

علاوة على ذلك فإن الطلاب الحاصلين على أكبر إنجاز أكاديمي ليسوا من حصلوا على أفضل الدرجات قبل خمس سنوات؛ هم الأشخاص الذين تم تقييمهم على أنهم الأكثر فائدة من قبل زملائهم والمعلمين.

وأطفال المدارس المتوسطة الذين يؤمنون بأن والديهم يقدرون أن يكونوا متعاونين ومحترمين ولطيفين على التفوق الأكاديمي والالتحاق بكلية جيدة والحصول على حياة مهنية ناجحة يؤدون بشكل أفضل في المدرسة وأقل من المحتمل أن يخالف القواعد، ويتطور التعاطف عند الاطفال باهتمامهم بما يريد باقي أفراد الأسرة والتوصل إلى حل مرغوب فيه.

    4. امدحي الاطفال بالطريقة الصحيحة

هناك ثلاثة جوانب على الأقل لمدح الأطفال جيدًا:

الأول هو مدح الاطفال لجهودهم وليس مواهبهم.

والثاني هو الثناء عليهم بشكل أصيل، فالاطفال ليسوا أغبياء، إنهم يعرفون ما إذا كنت تمدحيهم على أشياء لا تستحق الثناء حقًا، ولكنهم يحتاجون أيضًا إلى التعزيز لمعرفة أنك فخورة بهم.

في إحدى الدراسات التي شملت 300 طفل وجد الباحثون أن:

عندما أدرك الآباء أنهم يبالغون في تقدير أطفالهم أو يقللون من تقديرهم لأداء واجباتهم المدرسية، كان أداء الاطفال أسوأ في المدرسة وعانوا من الاكتئاب إلى حد كبير، مقارنة بالاطفال الذين اعتقد آباؤهم أن مدحهم يعكس الواقع بدقة.

لكن أخيرًا: كوني كريمًة في مدحك من حيث الكمية.

وجدت دراسة استمرت ثلاث سنوات من جامعة بريغهام يونغ أنه لا يوجد قدر سحري من الثناء، ولكن من المفيد القيام بذلك كثيرًا قدر الإمكان، وقد تكون إحدى الحيل هي تقسيم المهام والثناء لكل مهمة على وجه التحديد بدلاً من الاحتفاظ بتعزيزك الإيجابي حتى نهاية المهمة.

    5. كوني هناك من أجلهم

ربما تكون هذه النصيحة الأخيرة هي الأصعب لأنها تتعارض مع أحد الكليشيهات الأبوية التي نريد جميعًا تجنبها: ألا وهي أن تصبحي أمًا ملازمة لأطفالها وتفعل بدلا منهم كل شئ.

خلاصة القول هي أن تكون هناك وأن تشاركي الاطفال بينما لا تزالين تدعين أطفالك يفعلون لأنفسهم قدر المستطاع.

باختصار أنت أم أطفالك، ويحتاجون منك أن تتصرفي معهم على هذا النحو:
إرشادهم، ودفعهم للنجاح، وإظهار أنك ستكوني دائمًا بجانبهم.

فافعل هذا كثيرًا.