سواءً كنتِ على وشك الولادة أو لا زال لديكِ بعض الوقت الإضافي، فتأكدي أن الحياة ستتغير بعد أن يصبح الرضيع بجانبكِ! قد يكون لديكِ الكثير من الأسئلة حول ما يجب عليك فعله مع هذا الكائن الصغير، لذلك سنعطيكِ بعض النصائح التي ستساعدكِ بإذن الله على الشعور بالثقة في رعاية الرضيع بأحسن طريقة!
يحدث الترابط خلال الساعات والأيام الأولى بعد الولادة عندما يكوّن الآباء والأمهات رابطًا عميقًا مع الرضيع، يمكن أن يساعد القرب الجسدي في تكوين رابط عاطفي ويساعد طفلك على النمو بطرق أخرى.
ابدئي الترابط من خلال احتضان طفلك ومداعبته بلطف بطرق مختلفة، هناك تقنية جيدة أخرى وهي ملامسة الجلد للجلد (وتسمى أيضًا رعاية الكنغر)، حيث تحملين طفلك حديث الولادة على صدرك مباشرةً، يساعد هذا في تهدئة الأطفال وتنظيم ضربات قلبهم، إليك كيفية ملامسة الجلد للجلد مع طفلك:
حفاضات طفلك الصغير سوف تتسخ حوالي 10 مرات في اليوم، أي حوالي 70 مرة في الأسبوع! عند تغيير حفاضات طفلك افعلي التالي:
في الأسابيع القليلة الأولى، يستحم الأطفال بالإسفنجة، ثم بعد سقوط جذع الحبل السري وشفاء منطقة الختان (عند الأطفال الذكور)، يمكن للأطفال الاستحمام في حوض الحمام أو حوض استحمام بلاستيكي صغير للأطفال.
عندما يكون طفلك جاهزًا للاستحمام في الحوض، يجب أن تكون الاستحمامات الأولى لطيفة وموجزة، لكن إذا انزعج طفلك، فعودي إلى الاستحمام بالإسفنجة لمدة أسبوع أو أسبوعين، ثم حاولي الاستحمام في الحوض مرة أخرى، إن الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع في السنة الأولى للرضيع هو أمر جيد، وتذكري أن الاستحمام المتكرر قد يؤدي إلى جفاف بشرة الطفل.
إن مساعدة الرضيع على الاسترخاء يمكن أن تساعده على الشعور بالسعادة والراحة، إليكِ بعض النصائح لتهدئة طفلك:
قد يساعد تدليك الأطفال الرضع، وخاصةً أولئك الذين ولدوا قبل الأوان أو يعانون من مشاكل طبية، حيث قد تعزز بعض أنواع التدليك الترابط وتساعد الأطفال على النمو والتطور.
تتناول العديد من الكتب ومقاطع الفيديو طريقة تدليك الأطفال، لكن اسألي طبيبك كذلك عن أهم النصائح، وكوني حذرة لأن الأطفال ليسوا أقوياء مثل البالغين، لذا دلكي جسم الرضيع برفق.
يحب الأطفال عادةً الأصوات الآدمية مثل التحدث والثرثرة والغناء، ومن المحتمل أن يستمتع طفلك بالاستماع إلى الموسيقى الهادئة، كما تعد خشخيشات الأطفال طريقة جيدة أخرى لتحفيز سمع طفلك.
إذا كان طفلك صعب الإرضاء، فحاولي تلاوة القرآن أو غناء أغاني الأطفال أو القراءة بصوت عالٍ أثناء أرجحة طفلك أو هزه برفق على كرسي.
لكن يمكن أن يكون بعض الأطفال حساسين بشكل غير عادي للمس أو الضوء أو الصوت، وقد ينزعجون ويبكون بسهولة، أو ينامون أقل مما هو متوقع، أو يبعدون وجوههم عندما يتحدث إليهم شخص ما أو يغني لهم، وإذا كان هذا هو الحال مع طفلك، فاحرصي على إبقاء مستويات الضوضاء والضوء منخفضة إلى متوسطة.
هناك تقنية مهدئة أخرى وهي التقميط، والتي تعمل بشكل جيد مع بعض الأطفال خلال الأسابيع القليلة الأولى من حياتهم، التقميط المناسب يحافظ على ذراعي الطفل بالقرب من الجسم مع السماح لساقيه بالتحرك قليلًا.
وهو يحافظ على دفء الطفل، ويبدو أنه يمنح معظم الأطفال حديثي الولادة شعورًا بالأمان والراحة، كما قد يساعد التقميط أيضًا في الحد من رد الفعل المفاجئ، والذي يمكن أن يوقظ الطفل، إليك كيفية تقميط الرضيع:
سواء كنت ترضعين طفلك حديث الولادة من الثدي أو من الزجاجة، فقد تتساءلين عن عدد المرات التي يجب أن تفعلي ذلك فيها، بشكل عام يُنصح بإرضاع الأطفال عند الطلب، أي كلما بدوا جائعين.
قد يُظهر لك طفلك أنه جائع بالبكاء أو وضع أصابعه في فمه أو إصدار أصوات المص، يحتاج الطفل حديث الولادة إلى الرضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، وسيظهر الشبع على الرضيع إذا:
هناك طريقة أخرى جيدة لمعرفة ما إذا كان الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية يحصل على الحليب الكافي أم لا؛ وهي ملاحظة ما إذا كنت تشعرين أن ثدييك ممتلئان قبل إرضاع طفلك وأقل امتلاءً بعد الرضاعة.
أما إذا كنت ترضعين طفلك صناعيًا، فيمكنك بسهولة معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفيه من الطعام، وتحدثي مع طبيبك إذا كانت لديك مخاوف بشأن نمو طفلك أو جدول الرضاعة.
قد تتفاجأي عندما تعلمي أن الأطفال حديثي الولادة ينامون حوالي 16 ساعة أو أكثر، وعادةً ما ينامون لفترات تتراوح من 2 إلى 4 ساعات، وينام العديد من الأطفال طوال الليل (بين 6 إلى 8 ساعات) في عمر 3 أشهر، ولكن إذا لم يكن طفلك كذلك، فلا داعي للقلق، حيث يطور الأطفال أنماط ودورات نومهم الخاصة.
ضعي الرضيع دائمًا على ظهره للنوم لتقليل خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ، وتشمل ممارسات النوم الآمنة الأخرى:
إن إعطاء طفلك حقنة فيتامين ك بعد الولادة مباشرةً يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بنزيف نقص فيتامين ك، وهي حالة قد تهدد الحياة، ويعد نزيف نقص فيتامين ك أكثر شيوعًا في الأيام الأولى من الحياة، ولكن يمكن أن يظهر حتى ستة أشهر بعد الولادة.
يكون لدى جميع الأطفال مستويات منخفضة جدًا من فيتامين ك عند ولادتهم لأن القليل جدًا منه يصل عبر المشيمة أثناء الحمل، كما أن الأطفال حديثي الولادة لا يمتلكون البكتيريا الجيدة المنتجة لفيتامين ك في أمعائهم بعد، ولا يحصلون على ما يكفي من فيتامين ك من حليب الثدي وحده، وهذا يعني أن نسبة صغيرة من الأطفال الأصحاء - والذين لم يتلقوا جميعًا تقريبًا حقنة فيتامين ك - يعانون من نزيف نقص فيتامين ك.
قد ينزف الأطفال حديثو الولادة المصابون بنزيف نقص فيتامين ك في أي مكان في أجسامهم، بما في ذلك المخ والمعدة والأمعاء، ولا تتمكن أجسامهم من تخثر الدم لإيقاف النزيف.
وعلى الرغم من أن الأطفال المصابين بنزيف نقص فيتامين ك قد لا تظهر عليهم أي أعراض ملحوظة، إلا أن بعضهم يعاني من وجود دم في البراز أو البول، أو قد يتسرب الدم حول جذع الحبل السري، وقد يحتاج الأطفال المصابون إلى نقل دم أو إجراء جراحة، وقد يؤدي النزيف في المخ إلى تلف دائم في المخ أو ما هو أسوأ -لا قدر الله-.
لن يمر وقت طويل قبل أن يصبح لديك روتين خاص بك وتصبحين أمًا محترفة! لكن إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف، فتحدثي إلى طبيبك للاطمئنان.
كل شئ عن إعداد الاطعمة الأولى لطفلك الرضيع!
يوصي معظم أطباء الأطفال بأن يبدأ الأطفال بتناول الأطعمة الصلبة بين 4-6 أشهر ، فافعلي ما هو مناسب لك بتوجيه من طبيب الأطفال!
ما هو بديل السيريلاك للرضع؟ ومتى يمكنني تقديمه بأمان
عندما يبلغ طفلك ستة أشهر أول طعام يخطر على بالك هو السيريلاك أو بديل السيريلاك للرضع! وذلك لأنه طعام بسيط للبدء به وله ماركات ونكهات
تأثير رائحة البصل على نوم الرضيع كيف يمكن أن تساهم في تهدئته!
حيث أن نوم الرضيع في الوقت المحدد ليس الحل الوحيد الذي يمكن أن يساعده على البقاء نائمًا طوال الليل، ولكن اضطرابات النوم يمكن أن تجعل الرضيع