الملكة :الأطفال هم أكثر فئة معرّضة لفقر الدم، وذلك بسبب اعتمادهم على الحلويات و السكريات، وإهمالهم الكبير للمواد الغذائية المفيدة للجسم ، وغيرها من الأسباب، لذلك على الوالدين الحرص على علاج فقر الدم لدى أطفالهم ، حتّى لا تضرّر أجزاء جسمهم المختلفة ، لأنّ فقر الدم يترتب عليه قلّة كميّة الأوكسجين والغذاء.

أنواع فقر الدم :
- مرض فقر الدم الناتج عن خللٍ أو اضطرابٍ في كريات الدم الحمراء: حيث يؤدّي إلى إنتاج عددٍ قليلٍ جداً ومنخفضٍ منها، أو قد تتكوّن كريات دمٍ حمراء مشوّهةٌ.

- فقر الدم الناتج عن فقدان الشخص للدم: بسبب تعرضه للنزيف والذي يحدث عند الإصابة ببعض الاضطرابات، مثل: القرحة، والبواسير، والتهابات المعدة والأمعاء، والسرطان.
فقر الدم الانحلاليّ: يحدث بسبب وجود كريات الدم الحمراء المشوّهة والتي لا يمكنها مواجهة الإجهاد.

أسباب فقر الدم عند الأطفال:
-  قلّة وزن الطفل عند الولادة.
-  اعتماد الطفل على الرضاعة من ثدي أمه، ورفضه للطعام الصلب.
-  إفراط تقديم الحليب البقري للأطفال الذين هم دون عمر السنتين.

-  رفض الطفل لتناول اللحوم، أو تناوله لكميات ضئيلة من اللحوم. النظام الغذائي السيئ للطفل وخاصة في السنة الثانية من عمره.
-  بعض مشاكل الجهاز الهضمي.
-  انخفاض مستويات حمض الفوليك والحديد وفيتامين B12، في جسم الطفل.

 - تكسر خلايا الدم بسبب عوامل وراثية.
 - عدم قدرة الجسم على إنتاج الكميات المطلوبة من الهيموغلوبين وخلايا الدم.

أعراض فقر الدم :
 - شحوب بشرة وجه الطفل وجسمه، واصفرارهما.
- فقدان الوزن؛ بسبب فقدان الشهية، وعدم التمكّن من تناول الطعام.
- شعور الطفل باستمرارٍ بحالةٍ من التّعب، والإجهاد، والخمول، والضعف.
- حدوث تسارعٍ في نبضات القلب.· سرعة التنفّس.   - شعور الطفل بالدوخة والدّوار.  عدم القدرة على التركيز.

علاج فقر الدم عند الأطفال :
- الإكثار من تناول الأطعمة الغذائيّة الغنيّة بعنصر الحديد، وتحديداً اللحوم الحمراء مثل لحم البقر، والكبد، واللحوم التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد.

- تناول الأطعمة النباتيّة الخضراء الداكنة، مثل السبانخ، أو البقوليّات، فهي فعّالة في علاج فقر الدم.
- شرب كميّات كبيرة من الحليب، حيث يعتبرُ الحليب من الوجبات الرئيسيّة عند الأطفال، بالإضافة إلى تناول الأغذية المدعمة مثل رقائق الفطور.

- الاهتمام المستمرّ بنظافة الأطفال، والاستحمام الدائم، وإبعادهم عن المناطق التي يكثر فيها الأوساخ، والجراثيم، والبكتيريا، والأتربة، والغبار.

- الإكثار من تناول كميّات كبيرة من الفيتامينات الموجودة في الفواكه مثل التوت، والتفاح، والموز، والجوّافة، حيث تعمل هذه الفواكه على امتصاص الحديد داخلَ الجسم والاستفادة منها.
- الاهتمام بشكلٍ كبير في الوجبات الرئيسيّة للأطفال وعدم إهمالها.

- تناول بعض أنواع الشوكولاتة، والأطعمة التي تحتوي على الكاكاو.
-  تناول فيتامين (c) على شكل دواء، أو على شكل مصدر طبيعيّ كالموجود داخلَ الحمضيّات، حيث يساهمُ في عمليّة امتصاص الحديد داخلَ الجسم.