الملكة: إن استخدام اليانسون يُعد آمناً بالنسبة لمعظم البالغين، بما فيهم المرأة الحامل، بشرط أن يكون تناوله عن طريق الفم وبكميات معتدلة، دون إفراط. مثل تناوله كمشروب بكمية معتدلة، أو استخدامه كتوابل وحتى الآن ليست هناك معلومات مؤكدة تضمن أمان استخدام اليانسون بكميات كبيرة كجرعة طبية.
يعمل اليانسون على تسهيل عملية الولادة الطبيعية والتخفيف من آلامها.
لأنه يحتوي على مواد تقوي من عضلات الرحم للمرأة وبالتالي الطلق فيساعد الأم على دفع الجنين إلى الخارج بشكل أسرع، لذلك فمن المفيد للحامل تناول اليانسون بأشكاله المختلفة وخاصةً في المرحلة الأخيرة من الحمل والتي تتضمّن الشهور الثلاثة الأخيرة.
من خصائص اليانسون أنه معالج جيد لحالات الإمساك، وخاصة في شهور الحمل الأخيرة فهو يعمل كملين طبيعي، ومعالج جيد للشعور بالغثيان وطارد للغازات، مخفف لتقلصات المعدة، وكذلك سوء الهضم وتقرحات المعدة.
تتعرّض المرأة الحامل إلى العديد من التقلبات المزاجية والأرق الذي يصاحبها، خاصةً في الشهور الأخيرة من الحمل، ويعمل اليانسون كمهديء طبيعي، ويساعد على الاسترخاء والنوم بهدوء.
ولعلاج الأرق: يمكنك إضافة ملعقة من بذور اليانسون على كوب من اللبن ويتم غليه، ثم تقومي بتصفية المشروب وتحليته بملعقة من عسل النحل، ويُشرب قبل الذهاب إلى النوم.
لليانسون دور في تقليل آلام الإنتفاخ والآلام الناتجة عن الحمل، نظرًا لكونه يقوم بطرد الغازات من البطن وتهدئة الانتفاخ، إلى جانب دوره في التخفيف من حموضة المعدة.
يعمل اليانسون على تخفيف الشعور بأعراض الوحم اثناء الحمل، كالغثيان والقيء، بالإضافة إلى دوره كمُعالج للحموضة وحرقة المعدة.
يعمل اليانسون على زيادة إدرار لبن الأم أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، حيث يُحفز خروج الحليب بشكل طبيعي من الثديين، مما يقلل من الآلام الناتجة عن تحجر الثديين (تراكم الحليب في الثديين) الأمر الذي يضمن رضاعة طبيعية وسليمة للمولود.
لا يعتبر اليانسون مُدر طبيعي لحليب الأم فقط، بل أيضًا مُدر للبول، فهو يساعد في عملية إخراج البول بصورة طبيعية خاصة بعد الولادة، حيث يمكن أن تحدث في هذه الفترة بعض الاضطرابات في عملية الإخراج لدى المرأة كما أن اليانسون يعتبر مليّن طبيعي للتخفيف من أعراض الإمساك في تلك الفترة.
كما يعمل اليانسون على تخفيف الانتفاخ الذي يصيب النساء الحوامل.. يقوم بنفس الدور بعد الولادة حيث عادةً ما تُصاب النساء بعد الولادة بالانتفاخ المُزعج، والذي قد يكون مصحوباً بآلام شديدة في البطن لذلك فإن شرب كوب من اليانسون قد يُساعد في طرد الغازات وتهدئة أعراض هذا الانتفاخ.
هناك بعض الآراء عن فاعلية اليانسون كفاتح للشهية، لذلك قد تستفيد منه الحامل بعد الولادة كمحفز للشهية لديها، فهي تكون بحاجة إلى تغذية سليمة خاصة بعد فقدان الكثير من الدم أثناء الولادة.
إذا رأيتِ هذه العلامات .. فأنتِ في حالة ولادة
المخاض أو الولادة هو عملية خروج طفلك من الرحم، حيث يبدأ عندما تكون لديكِ انقباضات منتظمة تتسبب في تغير حالة عنق الرحم
اكتشفي أفضل نظام غذائي للحامل بعد طول الصيام برمضان
يمكن أن يساعد حمض الفوليك في تقليل مخاطر عيوب الأنبوب العصبي، وهي عيوب خلقية في الدماغ والحبل الشوكي. يمكن أن تؤدي عيوب الأنبوب العصبي
طبيعية أم قيصرية.. انتبهي لعلامات الولادة المبكرة
من الصعب التنبؤ بما إذا كنتِ ستدخلين في مرحلة مبكرة من المخاض، خاصة إذا كنتِ بصحة جيدة، حيث تحدث معظم حالات الولادة المبكرة من تلقاء نفسها