#الملكة:-
بالنسبة للأشخاص الأكثر تحملاً للألم و الضغط أو الذين يعانون من آلام عضلية مزمنة فمن الأفضل اللجوء إلى تدليك الأنسجة العميقة، وهو أحد أنواع التدليك السويدي، مع التذكير بأن المصاب بالآلام العضلية المزمنة يحتاج عادة إلى عدة جلسات علاجية للحصول على النتائج المرجوة.
فوائد التدليك السويدي:
يساعد على الاسترخاء:
إن الحصول على جلسات التدليك السويدي يساهم في زيادة استرخاء الجسم وتهدئة الجهاز العصبي وتقليل الاضطرابات والانفعالات بصورة عامة، وكل هذه العوامل تساهم في التقليل من الاكتئاب.
يساعد في تحسين الدورة الشهرية:
يساهم التدليك السويدي في تحسين الدورة الدموية مما يعني زيادة مرور الدم المحمل بالأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة وخصوصاً العضلات، فيزيد ذلك من النشاط والطاقة الداخلية.
يساهم في علاج الآلام :
يساهم في علاج الآلام الناتجة عن إصابة معينة وذلك عبر إجراء جلسات تدليك مخصصة للمنطقة المصابة.
يساعد في تخفيف الآلام المفاصل:
يساهم أيضاً في تخفيف الآلام المزمنة الناتجة عن بعض الأمراض مثل التهاب المفاصل وعرق النسا.
اكتشفي أسرار فن إدارة الخلافات؛ لعلاقات صحية تدوم
بل أيضًا فن إدارة الخلافات. قد يكون الخلاف مجرد اختلاف وجهات نظر بسيط، أو تصادم بسبب ضغوط الحياة، لكن طريقة التعامل معه
تنزل مني إفرازات بيضاء فما حكمها وهل تنقض الوضوء؟
الرطوبة وهي ما تسمى بالإفرازات، هي إفرازات طبيعية عديمة اللون عادة ولزجة بدرجة خفيفة
ما حكم الحبوب التي تمنع نزول الدورة للفوز بليلة القدر
أرغب في صيام شهر رمضان كاملًا فهل يجوز أخذ حبوب تمنع نزول الدورة الشهرية حتى أتمكن من صيام الشهر وعبادة الله في هذا الشهر الكريم؟