#الملكة 

أيدينا لها تأثير كبير على مظهرنا أمام الناس، فغالبًا ما

تكون ثاني شيء ينظر له الناس بعد وجوهنا. لذلك يجب

أن نتعامل معها بمزيد من الإهتمام والعناية.

لهذا إليكِ خمس نصائح سهلة يجب عليك اتباعها

للحصول على يدين جميلتين:

♔ اغسلي يديكِ:-

حسنًا، بالطبع يجب أن نغسل أيدينا، لكن ما يفعله الكثير

من الناس هو استخدام الماء البارد جدًا أو الدافئ جدًا!

الصحيح هو أن تغسلي يديكِ بالماء الفاتر سواءً في

الصيف أو الشتاء.

وتأكدي أيضًا من استخدام صابون جيد لا يتسبب في

جفاف البشرة.

♔ ترطيب يديكِ:-

بعد غسل يديك بالماء الفاتر يجب عليك استخدام مرطب

عالي الجودة، تأكدي من القيام بذلك مرتين على الأقل

يوميًا.

وضعي في اعتباركِ عزيزتي أن البشرة تتعرض للجفاف

أكثر خلال فصل الشتاء لذلك احرصي على ترطيب

البشرة أكثر قليلاً خلال هذا الموسم.

♔ ارتدي القفازات لحماية يديكِ:-

ارتدي قفازات مطاطية إذا علمت أن يديك يمكن أن

تتفاعل مع أي مواد كيميائية. يجب عليك أيضًا ارتداءها

عند غسل الصحون أو القيام ببعض الأعمال في الحديقة.

أيضًا يجب عليك ارتداء قفازات لحماية يديك في فصل

الشتاء، فعندما يكون الجو باردًا تجف البشرة بسرعة.

♔ قومي بعمل اسكراب لإزالة الجلد الميت:-

قد لا تلاحظين ذلك بالعين المجردة ولكن غالبًا ما يكون

لديكِ بعض خلايا الجلد الميتة على سطح بشرتك، لذلك

تحتاج بشرتك للتقشير  باستخدام اسكراب جيد مرة

واحدة على الأقل  أسبوعيًا لإزالة خلايا الجلد الميتة.

♔ احذري مما تأكلينه:-

ما تأكلينه يظهر على بشرتك؛ فمثلًا السكر ضار لبشرتك،

في حين أن الڤيتامينات B و E والكثير من البروتينات

ستضمن لكِ يدين ناعمتين وأظافر قوية.