الملكة:يخبرنا خبراء علم النفس والصحة النفسية أن الكذب لا يضر فقط الضحية بل له مخاطر صحية على الكاذب، حيث يتسبب في تغير حركة التنفس وتسارع ضربات القلب وارتفاع درجة الحرارة وزيادة التوتر.

أظهرت دراسة أُجريت في سنة 2006 أن الناس سيئون بشكلٍ كبير ومفاجئ في كشف الكذب، وعند إجراء اختبارات في مختبرات خاصة، تبين أن نسبة نجاحهم في إدراك الكذب لا تفوق 54% في أفضل الحالات، وقد أظهرت تقارير أخرى نتائج مفاجئة حول فشل محققين متمرسين في كشف الكذب.

ولذلك فقد كشف الخبراء في الصحة النفسية عن أن هناك  علامات جسدية رئيسية تدلنا على أن هذا الشخص كاذب.

رفرفة العين 

هناك قاعدة في الصحة النفسية راسخة بأن من يكذب أثناء الحديث لا ينظر إليك في عينيك. 

ويقول موقع "واتسون" السويسري نقلا عن دراسة في  الصحة النفسية إن هذه القاعدة ليست صحيحة، وإنما العكس، فالكذابون المتمرسون ينظرون غالبا في عين من يواجهون حتى يكسبون ثقته ويبعدون شكوكه. أما الأفضل فهو ملاحظة تكرار رفة العين، فكثير من الناس ترفرف أعينهم بشكل متكرر عند الكذب.

لون البشرة

احمرار الوجه قد يكون علامة لكن ليس دائما، بل انظر للوجه الشاحب لأن الدم قد يتجه لمناطق أخرى بالجسم عندما يتعرض للتوتر؛ لذا فقد يتغير لون الشفاة وتصبح باهتة أو تبدو أكثر نحافة.

لغة غريبة

قد يعمد الكاذبون إلى استخدام عبارات غامضة أو تعبيرات مثيرة للتساؤل ولا يكونون مباشرين أو واضحين.

الوقوف بثبات

قد يبدو هذا غريبًا عند قراءته، ولكن سيكون منطقيًا أكثر عندما تتخيله على أرض الواقع، حيث يُعتقد أن الناس تميل للوقوف بثبات أو نادر ما تتحرك عندما تكذب، وقد يقوم الشخص بتقريب يديه وساقيه إلى باقي جسده في حالة الشعور بالتوتر وعدم الراحة أثناء الكذب.

تغطية جزء من الوجه 

يريد الناس إخفاء علامات الكذب بأي طريقة ممكنة، وربما لهذا يقومون تلقائيًا بإخفاء جزء من وجههم وتحديدًا الفم والعينين أثناء الكذب، أو قد يقوم المتحدث بغمض عينيه بالكامل إذا كان الموقف لا يتطلب الكثير من التفكير وردة الفعل.

الجمود والصمت المتقطع

 عندما يكذب الشخص سترى أنه لا يتحدث بانسيابية واسترخاء بل غالبًا ما يتوقف كثيرًا عن الكلام ويبدو صامتًا وهادئًا بشكل متكرر ومتقطع.

تفاصيل في غير موضعها

أن من الأشياء التي تدعو للريبة في محدثك هو أن يسرد تفاصيل كثيرة كمقدمة لحكاية ما، ثم عندما يصل إلى لب الحكاية تجده يبخل في التفاصيل ويحاول إغلاق الموضوع بشكل سريع.

كثرة الحلف والتوكيد

من يردد بين كل جملة وأختها عبارات مثل "بكل صدق" و"بصراحة تامة" و "لكي أقول الحقيقة" أو حتى يحاول تأكيد ما يقول من خلال جمل القسم مثل "أقسم..احلف.. أو غيرها، فإنه غالبا يكون لديه مشكلة مع الحقيقة

الإشارة بالأصابع 

الإشارة الحرفية بالأصابع نحو شيء أو شخص ما بشكل مستمر، قد تكون دليلًا على أن المتحدث يريد تضليل من معه وتشيت انتباهه كي لا يدرك أنه يكذب عليه

سلسلة الأحداث

من يحكي قصة حقيقية يتكلم عادة بتلقائية ودون تفكير عميق، ويميل الإنسان إلى ذكر المهم والمثير في القصة أولا. أما من يحكي قصة كذب معقدة، فإنه يتمسك بتتبع تسلسل الأحداث بدقة حتى لا تفلت منه أشياء تكشف كذبه

يقول علماء الصحة النفسية إن الكذب سلوك سيكوباتي مضاد للمجتمع، يبدأ منذ الصغر ويستمر حتى الكبر إذا لم يستأصل منذ البداية.

وقد تسبب مجموعة من العوامل في شيوعه وسيادته، كأسلوب معاملة الوالدين والتنشئة الاجتماعية وثقافة المجتمع ونقص الاشباع في العواطف والمشاعر وفقدان الأمان

والان أصبحتي تعلمين كيفية كشف الكذب في علم النفس بكل سهولة.