#الملكة : 👑

 

✴نمط الحياة الجنسية للمرأة هو تفاعل معقد بين الاستجابات الجسدية والعاطفية التي تؤثر على طريقة تفكيرها وشعورها تجاه نفسها. 

يمكن أن تؤذي المشكلة الجنسية علاقاتها الشخصية واحترامها لذاتها.

ومع ذلك ، تتردد العديد من النساء في التحدث عن حياتهن الجنسية ، ويتردد العديد من المهنيين الصحيين في بدء مناقشة حول نمط الحياة الجنسية مع مرضاهم.

وبدلاً من ذلك ، تعاني النساء بلا داع في صمت عندما يمكن معالجة مشاكلهن.

 

يمكن أن تعاني النساء من مجموعة متنوعة من المشاكل الجنسية ، مثل قلة الرغبة أو صعوبة الإثارة أو النشوة الجنسية أو الشعور بالألم أثناء ممارسة الجنس.

ولأول مرة ، يوجد دواء معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء. 

تمت الموافقة عليه في عام 2015 للنساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث اللواتي ليس لديهن أسباب جسدية أو نفسية أساسية لاضطرابهن ، التقارير مشجعة على نتائج الدواء حتى الآن.

تختلف نمط الحياة لكل امرأة في اهتماماتها الجنسية واستجابتها وتعبيرها ، ويمكن أن تتغير مشاعر المرأة تجاه نمط الحياة الجنسية وفقًا لظروف ومراحل حياتها.

أسس بحث حول الاستجابة الجنسية في منتصف الستينيات ما يُعرف بدورة الاستجابة الجنسية الخطية التقليدية:

الإثارة ، والهضبة ، والنشوة الجنسية ، والحل.

يتم تحديد المراحل على النحو التالي:

الإثارة:

الشعور برغبتك في ممارسة الجنس ، تليها تغييرات جسدية تحدث في جسمك عندما تصبحي متحمسًة جنسيًا ، وتشمل هذه:
ترطيب المهبل ، استرخاء عضلات المهبل ، وتورم الشفرين ، تصبح الحلمات منتصبة أيضًا.

الهضبة:

تستمر التغييرات المذكورة أعلاه في الأعضاء التناسلية ، فهناك زيادة في تدفق الدم إلى الشفرين ، وينمو المهبل لفترة أطول وتنتج الغدد في الشفرين إفرازات ، هناك زيادة عامة في توتر العضلات.

  النشوة:

المعروفة باسم ذروة الاستجابة الجنسية ، تنقبض عضلات المهبل والرحم مما يؤدي إلى شعور قوي وممتع.

الحل:

العودة إلى الحالة الطبيعية.

تشير المزيد من الأبحاث المعاصرة إلى أن الاستجابة الجنسية للمرأة أكثر تعقيدًا وتنوعًا وأقل خطية مما يوحي به هذا النموذج ، عام 2002 ، قدمت روزماري باسون ، طبيبة نفسية وخبيرة في الطب الجنسي ، دورة جديدة للاستجابة الجنسية للإناث والتي تعكس الطبيعة غير الخطية للاستجابة الجنسية وعلى وجه الخصوص مفهوم الاستجابة للرغبة.

يعتبر التباين بين النساء والعوامل المتعددة التي تؤثر على الوظيفة الجنسية للمرأة مهمة لفهم الصحة الجنسية ، فضلاً عن التشخيص الدقيق للضعف الجنسي وعلاجه.

تشمل الاختلافات ، جزئيًا ، الاعتراف بأن الاستجابات الجنسية للمرأة مرتبطة بالعلاقة والحميمية بقدر ارتباطها بالاحتياجات الجسدية ، وأن التباين لا يعني دائمًا "الاختلال الوظيفي".

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم التعرف على مفهوم الاستجابة للرغبة.

أي أن الاستجابة الجنسية لا تتبع دائمًا ترتيب الرغبة ثم الإثارة ، فقد يتم إثارة العديد من النساء دون رغبة كبيرة نتيجة الانخراط في التحفيز الجنسي. 

 

الاختلالات الجنسية هي اضطرابات في مرحلة أو أكثر من مراحل دورة الاستجابة الجنسية أو الألم المرتبط بالنشاط الجنسي.

تشير التقديرات إلى أن 43 بالمائة من النساء في العالم المتحدة يعانين من مشكلة جنسية ، و 22 بالمائة يعانين من ضائقة شخصية مرتبطة بالجنس ، وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2008 في مجلة Obstetrics and Gynecology.

وفقًا لتلك الدراسة ، قد تكون المرأة أكثر عرضة لمشاكل جنسية إذا كانت:

•عزباء أو مطلقة أو أرملة.

• ليست خريجة مدرسة ثانوية.

• تعاني من مشاكل عاطفية أو مرتبطة بالتوتر.

• تعاني من تدهور في وضعها الاقتصادي.

• الشعور بالتعاسة أو عدم الرضا الجسدي والعاطفي.

• ضحية الاعتداء الجنسي أو الاتصال الجنسي القسري.

• تعاني من مرض الغدة الدرقية.

• التعامل مع سلس البول.

 

☆ هناك عدة أنواع من الاختلالات الجنسية..

يمكن أن تكون مشاكل مدى الحياة كانت دائمًا موجودة ، أو مشاكل مكتسبة تتطور بعد فترة من الوظيفة الجنسية الطبيعية أو مشاكل ظرفية لا تتطور إلا في ظل ظروف معينة.

  يمكن أن تكون أسباب الاختلالات الجنسية نفسية أو جسدية أو مرتبطة بالعلاقات الشخصية أو التأثيرات الاجتماعية والثقافية.

 

☆ يمكن أن تشمل الأسباب النفسية ما يلي:

• ضغوط العمل أو المسؤوليات العائلية.

• القلق بشأن الأداء الجنسي.

• قلق الإكتئاب.

• قضايا التوجه الجنسي التي لم يتم حلها.

• تجربة جنسية أو جسدية مؤلمة سابقة.

• مشاكل صورة الجسد واحترام الذات.

 

☆ يمكن أن تشمل الأسباب الجسدية:

• داء السكري.

• مرض قلبي.

• مرض الكبد.

• مرض كلوي.

• جراحة الحوض.

• إصابة الحوض أو الصدمة.

• الاضطرابات العصبية.

• الآثار الجانبية للدواء.

• التغيرات الهرمونية ، بما في ذلك تلك المتعلقة بالحمل وانقطاع الطمث.

• مرض الغدة الدرقية.

• تعاطي الكحول أو المخدرات.

• إعياء.

 

☆ قد تشمل أسباب العلاقات الشخصية ما يلي:

• أداء وتقنية الزوج.

• عدم وجود زوج.

• جودة العلاقة والصراع.

• قلة الخصوصية.

 

☆ قد تشمل أسباب التأثير الاجتماعي والثقافي ما يلي:

• التعليم غير الكافي.

• القيم الدينية أو الشخصية أو الأسرية.

• المحرمات المجتمعية.

يعد نقص الرغبة الجنسية من أكثر المشاكل الجنسية شيوعًا عند النساء.

أفادت جمعية أخصائيي الصحة الإنجابية في المسح الوطني للصحة والحياة الاجتماعية أن 32 في المائة من النساء يفتقرن إلى الاهتمام بالجنس لبضعة أشهر على الأقل في العام السابق.

الاستجابة الجنسية فردية للغاية ، وتشعر النساء المختلفات بدرجات مختلفة من الاستجابة الجنسية في أوقات مختلفة من حياتهن. 

النساء في الخمسينيات من العمر لديهن حوالي نصف هرمون التستوستيرون الذي كان لديهن في العشرينات من العمر ، مما تسبب في انخفاض الاستجابة الجنسية. 

ومع ذلك ، هذا لا يعني أن المرأة لا يمكن أن يكون لديها استجابة جسدية وعاطفية كاملة للجنس طوال حياتها.

ستعاني معظم النساء من مشكلة جنسية عابرة في مرحلة ما من حياتهن ، وهذا أمر طبيعي ، ومع ذلك ، فإن أعلى معدل لانتشار المشاكل الجنسية المصحوبة بالضيق هو في النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 45 و 64 عامًا.

 

إذا كانت علاقتك أو مشكلتك الجنسية جديدة ، فحاولي إجراء حديث صريح مع زوجك لتخفيف المخاوف وتوضيح الخلافات.

تتمتع النساء اللواتي يتعلمن إخبار أزواجهن عن احتياجاتهم ومخاوفهم الجنسية بفرصة أفضل في حياة جنسية أكثر إرضاءً.

 

إذا استمرت المشكلة الجنسية ، ناقشي مخاوفك مع أخصائية الرعاية الصحية الخاص بك ، حيث يمكن علاج معظم المشاكل الجنسية.

دمتم سعداء ❤