#الملكة

لماذا يا ترى يتساقط شعري؟

هل هناك حل وعلاج لذلك؟

نعم قد يكون حلًا سهلاً (مثل الحصول على فيتامين أكثر أو أقل)، أو قد يكون أكثر صعوبة في العلاج.

ما الذي يسبب تساقط الشعر؟

نعم إن الرجال أكثر عرضة لفقدان شعرهم من النساء ، لكن ترقق الشعر وتساقط الشعر يؤثر في الواقع على كلا الجنسين - وهو ليس أكثر أو أقل إحباطًا لأي منهما، ولكن إليكِ المشكلة: لا يوجد سبب واحد وراء تساقط الشعر - يمكن أن تتراوح الأسباب من البسيطة والمؤقتة (مثل نقص فيتامين) إلى أكثرها تعقيدًا، مثل حالة صحية أساسية.

لحسن الحظ، هناك أيضًا العديد من الطرق لعلاج تساقط الشعر لدى كل من النساء والرجال (يعتمد على السبب بالطبع) فيما يلي بعض الأسباب الشائعة وغير الشائعة التي تجعلك ترين شعرًا أقل على رأسك - وما يمكنكِ فعله حيال ذلك!

هل أنتِ شديدة التوتر أو مريضة؟!

الإجهاد أو المرض (حاليًا ، بما في ذلك COVID-19) يمكن أن يسبب تساقط الشعر - إنها عملية تعرف باسم تساقط الشعر الكربي ، أو تساقط الشعر المفرط الناتج عن الإجهاد.

يقول الأطباء: "تنظر أجسامنا إلى الإجهاد الذهني بنفس الطريقة التي تتصور بها الإجهاد البدني، وأي ضغوط كبيرة على الجسم يمكن أن تتسبب في توقف نمو الشعر، وعندما يتوقف نمو الشعر، فإنه يتساقط."

على وجه التحديد، عندما يتعرض الجسم للإجهاد فإنه يطلق هرمون الكورتيزول، والذي يمكن أن يؤثر على بصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقط الشعر أو تقصفه، يحدث هذا التساقط عادةً بعد ثلاثة أشهر على الأقل من حدث مرهق.

نصيحة اليوم يعد منع التوتر هو أسهل طريقة للمساعدة في منع تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد - ولكن هذا ليس بالأمر السهل دائمًا.

إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر من أي نوع، فمن الحكمة مراجعة طبيبة الأمراض الجلدية الخاص بكِ، فإذا قررت أن تساقط شعرك مرتبط بالإجهاد، فقد توصي بشرتك بعلاج يسمى مينوكسيديل، وهو موسع للأوعية يحسن الدورة الدموية حول بصيلة الشعر في قاعدة بصيلات الشعر، للمساعدة في نمو الشعر الذي فقدتيه مرة أخرى.

ونصيحة اليوم كوني صبورة، وأتيحي الوقت لنمو الشعر.

هل أنتِ حامل؟

الحمل هو أحد الأمثلة على نوع الإجهاد البدني الذي يمكن أن يسبب تساقط الشعر ( والهرمونات)، يُلاحظ تساقط الشعر المرتبط بالحمل بشكل أكثر شيوعًا بعد ولادة طفلك وليس في الواقع أثناء الحمل.

نصيحة اليوم إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر بعد الحمل، فتأكدي أن شعرك سينمو مرة أخرى في غضون شهرين، وهذا ما يؤكده الأطباء إنه شيء طبيعي وسوف يصلح نفسه!

هرموناتك تتغير

مثلما يمكن أن تؤدي التغيرات في هرمونات الحمل إلى تساقط الشعر، كذلك يمكن تبديل حبوب منع الحمل أو التوقف عن تناولها يمكن أن يسبب أيضًا تساقط الشعر، وقد يكون أكثر احتمالًا إذا كان لديكِ تاريخ عائلي من تساقط الشعر، وقد يكون للتغيير في التوازن الهرموني الذي يحدث في سن اليأس نفس النتيجة أيضًا.

يوضح أطباء الأمراض الجلدية أنه: "يتم تنشيط مستقبلات الأندروجين (هرمون الذكورة) بفروة الرأس، بحيث تتضاءل بصيلات الشعر ثم تبدأ في فقدان المزيد من الشعر."

إذا كانت الوصفة الطبية الجديدة تمثل مشكلة، نصيحة اليوم تحدثي إلى طبيبتك حول أنواع أخرى من وسائل منع الحمل، ونعم يمكن أن يتسبب إيقاف موانع الحمل الفموية أحيانًا في تساقط الشعر، لكن هذا أمر مؤقت.