#الملكة

تود كل امرأة أن تبدو أنيقة ونظيفة ومهندمة، ولكن ما السبيل لفعل ذلك وكل امرأة مشغولة وغارقة في مسؤولياتها ما بين الأولاد والزوج وأعباء العمل، ولكن رغم ذلك يظل جمال المرأة أمر هام عليها أن تهتم به وتبذل الجهد في سبيل تحقيق ذلك!

استفيدي من أدوات نظافة الأسنان

نصيحة اليوم يعد الانتظام علي استخدام معجون الأسنان وفرشاة الأسنان وتغييرهم باستمرار، إضافةً إلى استخدام غسول الفم والخيط من أهم الأشياء التي يجب أن تحرص عليها كل امرأة، كل هذا سيقوم بالمطلوب تماماً، بالإضافة إلى  زيارتكِ لطبيب أسنانكِ مرتين في السنة بالطبع. 

وليس من المهم تنظيف أسنانكِ فقط بل تنظيف اللسان أيضًا. فيجب أن يتم ذلك بانتظام ، ويفضل مرتين في اليوم لمنع رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان.

كما يجب أن تستبدلي فرشاة أسنانكِ كل ثلاثة أشهر للحفاظ على فعاليتها وصحتها.

انتبهي دائماً لرائحة جسمك

إذا كنتِ تستحمين وتغسلين شعرك بانتظام، فلن يمثل ذلك مشكلة كبيرة بالنسبة لكِ، لكن نصيحة اليوم من المهم أيضاً استخدام مزيل العرق أو مضاد التعرق للتأكد من أن رائحتك جميلة دائماً. 

وإذا كانت قدمك متعرقة قليلاً ، فقد ترغبين في تجربة مسحوق / كريم منظف للقدم، وإذا كنتِ تستخدمين الكولونيا أو العطر ، فعليكِ استخدامه كعامل مساعد ليس الإ، فلا يجب عليكِ أن تحاولي إخفاء رائحة جسمك بهذه المنتجات، ولن يساعدكِ الأمر علي المدى الطويل. 

ملكتي إذا كنتِ تستخدمين هذه المنتجات بالفعل، فلا تكثري من استخدامها وامنعي الرائحة من أن تنتشر في جميع أنحاء جسدكِ، فإذا استطاع شخص ما شم رائحتها من على بعد أكثر من متر ، فهذه ملحوظة لكِ بأنكِ تستخدمين الكثير منها.

حافظي على نظافة شعر وجهكِ دائماً

نصيحة اليوم للحصول على مظهر نظيف وأنيق يليق بكِ كامرأة، احرصي على إزالة شعر وجهكِ يوميًا، فمن المرجح أن يلاحظ الناس متى يتغير مظهركِ فعندما تنظفين نفسكِ سوف يمدحونكِ بكل سرور، وبالتأكيد ستشعرين بتحسن وثقة تجاه نفسك. 

فإذا كان لديكِ شارب، فتأكدي من عدم وجود شعر يغطي شفتيكِ، ولا تدعي الشعر ينبت حتي يصبح كثيفًا، فعادة ما يكون مزعجًا أن يحدق الناس في ذلك أثناء التحدث إليك. 

قدمي نفسك بأفضل طريقة ممكنة

تذكري أنكِ وحدكِ من تقررين كيف يجب أن يراكِ الآخرون ويفهمونكِ؛ لذلك نصيحة اليوم إذا كنتِ تريدين أن تبدي أنيقة، فعليكِ أن ترتقي بنفسكِ إلي ذلك المطمح، فعلى سبيل المثال إذا كان ما تبحثين عنه هو مظهر أنيق ونظيف، فلا تصبغي شعرك بنصف لون وردي ونصف أخضر.

فعادة ما يكون الاعتماد علي المظهر الطبيعي أفضل بكثير، على الرغم من أنه يجب عليكِ دائمًا الحفاظ علي شعركِ نظيفًا فيمكنكِ غسل يديكِ بانتظام مع الحفاظ على أظافرك نظيفة وخالية من الأوساخ. 

فهذا يشكل أهمية خاصة إذا كنتِ تعملين مع العملاء بشكل يومي، لذلك نصيحة اليوم يجب أن تتأكدي دائماً من أن ملابسكِ نظيفة ورائعة وأنيقة إلى حد ما، كما لا يجب عليكِ أن ترتدي أي شيء مبتذل أو مهين بالنسبة لكِ.

جددي دائماً من وضعيات سيركِ

لسوء الحظ لن تبدين أنيقة ومهندمة إذا كانت طريقة مشيك وظهركِ مترهل أو كنتِ تمشين وأنتِ ناظرة بوجهكِ علي الأرض، بدلاً من ذلك نصيحة اليوم قفي واجلسي بشكل مستقيم، ستجعلكِ تلك الوضعيات تشعرين بتحسن وثقة في كل لحظة.

أيضا ابتسمي كلما أتيحت لكِ الفرصة للقيام بذلك، قد يبدو الأمر غير طبيعي في البداية ولكنه سيصبح من الأمور الطبيعة في حياتكِ مثل ممارستكِ الرياضة بانتظام.

أن تكوني نظيفة وأنيقة ومرتبة هو جزء مهم من نمط الحياة الصحي والسليم.

لذا نصيحة اليوم اعتني بنفسكِ في جميع الأوقات.