#الملكة

إذا سألتِ زوجك كيف كان يومه بمجرد عودته إلى المنزل من العمل، فمن المحتمل أن يرد بكلمة واحدة مثل: جيد، ونادرًا ما يدخل في التفاصيل، وقد ينسى أنكِ حتى سألتيه.

 زوجك مهم للغاية لكِ، وانتِ أيضًا مهمة بالنسبة له، ولكن ربما لن يتبقى لديه سوى القليل من الطاقة للتواصل معك بعد يوم عمل طويل، فهو يحبك وعلى استعداد لبذل الجهد للحفاظ على صحة العلاقة الزوجية لكنه منهك، وفي بعض الأحيان قد يفشل تخصيص الوقت للحديث مع بعضكما، وهذا من الأشياء التي قد تضر بالعلاقة الزوجية.
 

● لذا، إليك ست طرق يمكنك من خلالها تعزيز الروابط بينك وبين زوجك والحفاظ على صحة العلاقة بينكما حتى عندما يكون زوجك متعب: 
 

 ▪ اطرحي أسئلة مفتوحة لاستدعاء المحادثة: 
 

سينتج عن السؤال رد من كلمة واحدة مثل "جيد" أو "الحمد لله".

 أولاً ، اجذبي انتباه زوجك، خاصة إذا كان منتبهًا بالفعل للإلكترونيات، فانظري إليه في عيونه، قولي مرحباً، ثم استخدمي لغة الحب التي يفضلها.
مثلًا: قبليه! إذا كان يفضل التلامس الجسدي.

ثم ابدأي المحادثة واسألي سؤالًا مثل:
ما هو أفضل جزء من يومك اليوم؟
لجعله يتحدث عن شيء يثير حماسته بدلاً من الضغط عليه.
سؤال آخر يمكن أن يكون:
ما هو أهم لقاء لك اليوم؟
لمعرفة ما كان عليه الحال.

والجزء الأكثر أهمية، استمعي من كل قلبك، وقاوم الرغبة في التقاط هاتفك وكتم صوت التلفزيون إذا لزم الأمر، وسلطي الأضواء عليه لأطول فترة ممكنة حتى تتمكنا من منح بعضكما الاهتمام الكامل فهذا يعزز صحة علاقتكما الزوجية.
 

 ▪ استخدمي لغة الحب التي يفضلها زوجك: 
 

الكلمات ليست الطريقة الوحيدة للتواصل مع زوجك بعد يوم طويل، وإذا لم يكن لديه الطاقة فهناك بدائل:
قد يكون عناق طويل عندما يعود زوجك من العمل، واشعري بالاتصال بين قلبيكما.
شعور جيد ، أليس كذلك؟
أو امنحي زوجك بعض القبلات الغير متوقعة!
وأظهري له بعض الحب!
فكرة أخرى أثناء مسك هاتفه أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة، المسي رجليه بأقدامك.
 

▪ استعيدا الذكريات معًا: 
 

يمكنك أن تسأليه: هل تتذكر أول رحلة والأشياء الرائعة التي شاهدناها؟
ثم استمتعا بالرحلة في الذاكرة.

هذا يأخذه بعيدًا عن إجهاد الطحن اليومي، ويعيده إلى وقت أكثر سعادة وبالتالي يمنحه دفعة من الطاقة عندما يكون في أمس الحاجة إليها في نهاية يومه.
سيشعر بالامتنان لأنه تمكن من الحصول على هذه التجربة مع زوجته.

 

 ▪ اذهبا إلى الفراش مبكرًا - معًا: 
 

ليتعافى من يوم متعب عن طريق النوم في وقت مبكر وفي نفس الوقت معك.
استعدا لليوم التالي معًا، مثل تحضير القهوة أو تناول الفطور معًا، واحصلا على بعض المرح فالفكاهة طريقة رائعة للترابط والحفاظ على الحب بينكما!

قد يشعركما وقت النوم بالأمان والحب في نهاية اليوم، فالقليل من المودة تجعلنا نشعر بتحسن، أليس كذلك؟
لا حاجة للكلمات، فقط الحصول على الدفء والراحة للاستعداد لنوم جيد في الليل.

 

▪ ابتسمي: 
 

لنفترض أنه عاد إلى المنزل في حالة مزاجية سيئة، على الرغم من أنكِ ليس لكِ علاقة بذلك، فإن الأزواج يميلون إلى التخلص من إحباطاتهم على زوجاتهم.
مع أخذ هذا في الاعتبار، إذا كنت ترغبين في التغلب على هذه الحالة المزاجية السيئة وأن تكوني قادرًة على التواصل مع زوجك بطريقة إيجابية ابتسمي له، فإنك إذا ابتسمت بشفتيك وعينيك، حتى لو كانت ابتسامة مزيفة، فستضعك في مزاج أفضل.
أيضًا ، إذا رأى زوجك أنك تبتسمين فلا يمكنه مقاومة الابتسامة.
ضعي هذا في مجموعة أدواتك عندما تريدين إخراج زوجك من مزاجه السيئ!

 

▪ قوما بوضع قائمة بالأشياء التي تريدان تحقيقها: 
 

ماذا تريدين أن تفعلي؟
ماذا يريد أن يفعل زوجك؟
بعد أن ينام الأطفال، ابدأي في كتابة قائمة.
كم عدد الأشياء المماثلة التي تريدان تحقيقها؟
احلما معًا.
يمكن أن يثيرك وضع الخطط بهذه الطريقة ويمنحكما دفعة من الطاقة في نهاية يوم طويل.

 

نصيحة الملكة: 
 

في نهاية اليوم، يحتاج زوجك إلى انتباهك وليس اهتمامك الكامل، وربما ليس كل يوم.
لكن بذل جهد، حتى ولو كان صغيرا، سيؤتي ثماره في اتصال أوثق وزواج أكثر صحة.
قضاء الوقت في رعاية علاقتك الزوجية سيتيح لزوجك معرفة أنك تهتمين به وأنه يمثل أولوية قصوى عندك، ويساعد في الحفاظ على علاقتكما قوية.

○ هل كانت هذه المعلومات مفيدة لكِ!؟
شاركينا بتعليق.

دمتم سعداء