اجعلي علاقتك الزوجية هذا الشتاء الأفضل على الإطلاق!

#الملكة

يساعدك هذا المقال في حل أكبر 11 مشكلة موسمية يواجهها الأزواج!

يمكن أن تؤثر أشهر الشتاء على العلاقات، فعلى سبيل المثال: الحضن معقد في الملابس المنتفخة، ومن ناحية أخرى، فإن المداعبة من يد مثلجة مزعجة. 
وضوء الشمس نادر، مما قد يؤدي إلى إحباطك، والعطلات تحمل توقعات قد تؤدي إلى خيبة الأمل. 
لكن هناك طرقًا سهلة لمنع الموسم البارد من إفساد علاقت الزوجية، ألقِ نظرة على مشاكل الشتاء الشائعة والحلول البسيطة التي ستجعلك تبتسمين حتى الربيع.

مشاكل الشتاء الشائعة والحلول البسيطة لها:

1. قضاء تلكثير من الوقت مع الزوج في المنزل. 

إذا كان زوجك هو الشخص الوحيد الذي تحدثت إليه في الاسبوع الماضي لأنكما تعيشا معًا ولم تغامرا بالخارج، فقد تثيرا أعصاب بعضكما البعض. 
أوصيكِ بجدولة مواعيد الهاتف وسكايب مع رفقاء المسافات الطويلة، فإن مجرد التحدث إلى أشخاص آخرين يساعدك، وبالإضافة إلى ذلك من المرجح أن تكوني حنونًة مع زوجك عندما تكوني سعيدًة.

2. قد تتشاجرين مع زوجك على الأعمال الخارجية.

يمكنك ببساطة التناوب على أداء كل مهمة أو جعل الشخص الأكثر اهتمامًا بها يفعلها.

3. عاصفة تدمر خططك وتسبب التوتر. 

فكري في ماذا لو مقدمًا، فإذا كان يوم ثلج لطفلك واضطررت أنت وزوجك الذهاب إلى العمل، فاعلمي أنك ستصطحبي الطفل إلى منزل أحد الأقارب بدلًا من الحضانة، انظري إلى الأمر على أنه تحدٍ ممتع.

4. تتنازعي مع زوجك حول أي برنامج تلفزيوني تريدين مشاهدته. 

أحد الحلول الواضحة: يمكنك الاستماع إلى عرضين مختلفين إذا كان لديك شاشتان، أو الإتفاق على اختيار ما تشاهداه معًا، تشتكي العديد من النساء من أن الزوج لا يتشارك بما يكفي، لذا اسأليه عن ما يُضحكه أو يُغضبه فهذه طريقة لحمله على الانفتاح.

5. جعل عيد الحب الأمور محرجة. 

تتوقع العديد من النساء أن يخطط الزوج لقضاء ليلة خاصة في الخارج؛ وعندما لا يفعل ذلك، فإنهن يشعرن بخيبة أمل،  قومي بإجراء مناقشات منتظمة مع زوجك للتأكد من أنك تتفقين معه في التوقعات، إذا كنت تريدين أن يخطط زوجك لمزيد من الليالي الرومانسية، فأخبريه أن ذلك سيجعلك تشعرين بالسعادة، وضع في اعتبارك أن زوجم قد يظهر عاطفته من خلال لغة الحب الخاصة به.

6. الإختلاف على منظم درجة الحرارة.

إذا كان زوجك يحب المنزل ساخن وانتِ تفضلين حرارة أقل، فربما يكون هناك حل وسط، وإلا ، فإن الشخص الذي يشعر بالبرد يحتاج إلى ارتداء عدة طبقات للتدفئة، ومن ناحية أخرى عندما تكوني ساخنًة يمكنك فقط خلع بعض الملابس.
هناك خيار آخر وهو إحضار مدفأة محمولة أينما ذهبتِ، لا تحتاجين إلى تدفئة المنزل بأكمله، فقط المنطقة التي تتواجدين فيها.

7. كلاكما يزيد في الوزن. 

من الصعب ممارسة الرياضة في المطر والبرد، والعديد من الأطعمة الشتوية المريحة مليئة بالسعرات الحرارية. 
كل هذا يمكن أن يؤدي إلى وزن إضافي، والبدانة ليست معززة للرغبة الجنسية، لأنكِ قد تشعرين بعدم الجاذبية والبطء. 
حاولي طهي وجبة صحية واحدة على الأقل يوميًا، فكري أيضًا في استبدال الكاكاو الساخن بالشاي الساخن، وفي المطاعم اطلبي شيئًا صحيًا، وقد يتبعك زوجك، وجربي تمارين YouTube في غرفة معيشتك أو احصلي على عضوية في صالة الألعاب الرياضية من شهر إلى ستة أشهر لتخطي موسم البرد.

8. قلة ضوء الشمس تجعلكما مزاجيين. 

استفيدي من أي ضوء شمس متاح، حتى لو خرجتِ لبضع دقائق فقط خلال النهار.  إن الخروج في الشمسعلى سبيل المثال، يمكن أن يحفزك لأنه يعزز السيروتونين -هرمون الشعور بالسعادة- في عقلك. 
عندما يكون لديك الوقت والمال، خططي لرحلة قصيرة في عطلة نهاية الاسبوع في مكان دافئ ومشمس، حتى الإجازة القصيرة قدتدعم رفاهيتك.

9. الملابس الشتوية تشكل عقبة أمام العلاقة الحميمة. 

قد يصعب العناق في السترات الشتوية، ويصعب إمساك اليدين أثناء ارتداء القفازات السميكة، بالإضافة إلى ذلك فالملابس الشتوية قد تكون ليست جذابة مثل فستان صيفي لطيف أو قميص رجالي مناسب.
إليك شيء واحد يمكنك القيام به: ارتدِ ملابس داخلية مزركشة أسفل ملابسك الشتوية، فعندما يقشر زوجك أخيرًا كل طبقات الملابس، ستكون هناك هدية مفاجئة تحتها مما يجعلها تستحق الجهد المبذول.

10. الجلد الجاف والمتقشر لا يجعلك تشعرين بالإثارة. 

يمكن للاستحمام مع زوجك أن يفعل المعجزات لبشرتك ويقربكما في نفس الوقت، أضيفي قطرات من الزيت المعطر، مثل اللافندر، لجعل رائحة الماء رائعة، وأشعلي الشموع، ثم قومي بتدليك زوجك بالغسول، يمكن أن يريحكما ذلك ويجعلكما في حالة مزاجية رائعة.

11. الشجار حول مكان قضاء الإجاة. 

تعاملي مع الإجازات بنفس الطريقة التي يتعامل بها أطفال الطلاق، قوما بزيارة عائلة أحد الزوجين اسبوع، وعائلة الآخر الاسبوع التالي، بهذه الطريقة يقل نقاش بينكما.
تمسكي فقط بالترتيب، وإذا كنتما لا تزالان تتجادل حول أين تذهبا، فمن المحتمل أن تكون هناك مشكلة أعمق عالقة، حاولي الوصول إلى جذور المشكلة واستكشاف الصراع الحقيقي، فربما جرحت والدتك مشاعر زوجك منذ شهور وهو يحمل ضغينة. 
تذكري أن العطلة والتجمعات العائلية تدور حول الاحتفال مع الشخص الذي تحبيه، لذلك لا يهم مكان وجودك.

دمتم في دفء وسعادة