تحدثنا من قبل ملكتي عن مشكلة تؤرق الكثير من النساء، ألا وهي مشكلة تصبغ البشرة.. ولماذا يحدث ذلك؟!
حسنًا يعد الإفراط في إنتاج الميلانين هو السبب الشائع لفرط التصبغ، يمكن أن يحدث هذا بعد التعرض لأشعة الشمس أو الحمل حيث تتغير مستويات الهرمون لديك، لهذا السبب قد يكون الأمر صعبًا إذا كنتِ تريدين التخلص من البقع الداكنة.

ولكننا ذكرنا بعض العلاجات النافعة بإذن الله، حيث ذكرنا علاجات مثل :-

البصل الأحمر
الزبادي أو اللبن
أوراق التوت أو مستخلص الصبار 
خل التفاح 
واقي الشمس بعامل حماية 30 وما فوق

وللمزيد من التفاصيل، نصيحة اليوم طالعي هذا المقال الهام، ونستكمل اليوم بعض النصائح الهامة بهذا الموضوع

 نصيحة اليوم تحققي من المنتجات التي تحتوي على الرتينويدات

الرتينويدات مهمة في علاج البشرة المصطبغة، كما أنها تلعب دورًا في علاج حب الشباب والصدفية، استخدمي الريتينول مع مرطب بسيط، إنه مزيج مثالي إذا كانت بشرتك جافة ومتهيجة؛ نصيحة اليوم من المهم أيضًا أن تكوني مداومة على استخدام الريتينول وإلا فلن تتمكني من الحصول على أقصى تأثير، بعد استخدامه كل يوم لمدة 2-3 أسابيع، ستبدأين عادة في رؤية النتائج.

تجنبي تفتيح البشرة المحتوية على الزئبق

يجب أن تكوني حريصة جدًا بشأن ما تقومين بتطبيقه على بشرتك، يمكن لبعض كريمات التبييض أو الأقنعة أن تؤذيك، نصيحة اليوم تحققي من المكونات وإذا رأيتي الزئبق في القائمة فتجنبي منتجات التجميل هذه لأنها يمكن أن تسبب بشرة رقيقة وهشة أو تغير لون دائم.

اختاري الأنظمة الغذائية الغنية بفيتامين سي

يحذر أطباء الأمراض الجلدية من أنه لمعالجة فرط التصبغ بنجاح، لا يجوز الاعتناء بالوصفات والعلاجات الخارجية فقط بل يجب أن تعتني بجسمك من الداخل والخارج؛ لذلك نصيحة اليوم لا تهتمي بالكريمات والأقنعة فحسب بل أيضًا اهتمي بالأشياء التي تستهلكيها. 
يعد فيتامين ج ضروري لبشرة صحية خالية من العيوب، فإذا كنتِ ترغبين في تسريع العملية فانتقلي إلى الملفوف الحامض لأنه الأغنى بهذا الفيتامين.

 تناولي نبات أملا بعد وجبتك

كإرشادات أخرى من الأطباء هي البدء في استهلاك نبات amla ، هو واحد من أكثر الفواكه صحيا فى العالم ، فهو مستخدم فى الطب الهندى على نطاق واسع بسبب قوة المواد الغذائية التى تحتويها . تتواجد هذه الفاكهة فى الهند خلال فصل الشتاء فقط ، وتعتبر أفضل طريقة لتناولها هو بعد نقعها فى العسل ، وإن كلا من العسل و نبات الأملا مفيدين جدا للصحة ويكملوا بعضهم البعض، كما يمكنك شرائه على شكل مسحوق وتناول ملعقة صغيرة مرتين في اليوم، لكن من الأفضل تناوله بعد 30-40 دقيقة من تناول الوجبة.

والآن أخبرينا ملكتي كيف تتعاملين مع بشرتك المتصبغة؟! ما الكريمات التي تستخدميها لجعل بشرتك تبدو ناعمة؟ ما هي النصائح التي لديك لمنع تصبغ الجلد؟

وهل جربتي إحدى وصفاتنا من قبل؟! وماذا كانت النتيجة؟! هل كانت مرضية؟!