#الملكة

سنة أولى زواج أو بعد 100 سنة هناك بعض القواعد التي لو اتبعتيها سوف تمر عليكِ سنوات الزواج كلحظات النسيم الجميلة، نصيحة اليوم حتى لا تقولي يومًا، لم يعد الأمر ممتعًا ومازلت في العام الأول من الزواج ! اقرأي هذا المقال بعناية!

توقفي عن التقليل من قدر الزوج

"الإبطال العاطفي" أو التسفيه من قيمة الآخر هو قوة متكررة  وشريرة  في العلاقات، يحدث ذلك عندما يتجاهل شخص ما مشاعر شريكه، مما يعني أنه حين يقول أو يفعل شيئًا يتم التعامل معه على أنه إما مجنونًا أو غبيًا أو مزيجًا من الاثنين!
 يمكن أن يحدث ذلك بطريقة سريعة حين نستمر بقول ("هذا سخيف") ، أو يمكن أن يتم بشكل سلبي- عدواني،يمكن أن يتحول الإبطال إلى مواقف قد تكون مهينة ("لا تستمع إليه، فهو لا يعرف ما الذي يتحدث عنه"). 
وغني عن القول أن الإبطال مدمرًا بشكل لا يصدق للعلاقة مع مرور الوقت، نصيحة اليوم عليكِ أن تعلمي أن الزيجات تزدهر وتبنى على الثقة المتبادلة والاحترام والشعوربالأمان، وإذا لم يشعر الشريك كما لو أن مشاعره تُعامل باحترام، فإن العلاقة ستتآكل في النهاية!

استخدمي كود خاص بكما !

نصيحة اليوم من أجمل القواعد التي يجب وضعها في الاعتبار: فكري في إشارة أو رمز سري لمشاركته مع زوجك!
 نعم هذا سيجعلك تشعري وكأنكم تربطكم علاقة خاصة جدًا وكأنكم جواسيس وهو أمر رائع ! كما يساعد أيضًا إذا احتاج أحدكما إلى طلب مهلة أثناء الجدل أو احتاج إلى مغادرة حفلة يشعر فيها بعدم الارتياح، فحين تُقال هذه الكلمة أو هذا الكود ، فهذا يعني "لا أسئلة ، علينا التوقف - أو المغادرة". يمكن للزوجين لاحقًا معرفة ما إذا كان الوقت المستقطع مبررًا، أو إذا كان أحد الطرفين يبالغ في رد فعله، لكن الاتفاقية يمكن أن تمنح الأزواج مساحة لاكتساب وقت، في النهاية يتعلق الأمر بالثقة والمراعاة.

توقفي عن الدفاع !

كثير منا يتخذ موقف دفاعي (أنا؟ دفاعي؟ كيف تجرؤ!). إنه سلوك مكتسب - ويمكن أن يكون من الصعب محاربته، لكنه سام بشكل لا يصدق ويؤدي إلى الكثير من الاستياء ومشاكل التواصل في الزواج.
 وفقًا للدكتور "أنثوني تشامبرز" كبير المسؤولين الأكاديميين في معهد الأسرة ومدير مركز الدراسات النفسية والعائلية التطبيقية بجامعة نورث وسترن ، فإن طريقة التفكير في أسلوب الدفاع يعني أنكِ لا تتقبلين ملاحظات شريكك.
يقول: "إنه مزيج من الدفاع عن نفسك وإحداث ثغرات في منظور الشخص الآخر، بحيث عندما يحاول التواصل تكوني دائمًا في هذا النمط الدفاعي".
 فكيف يمكن للزوجين إعادة تشكيل تفكيرهما؟

 
كوني منفتحة فيما يخص المال

الحديث عن المال هو أحد أكثر المحادثات حميمية بين الزوجين، سواء كنتِ تحتفظين بحسابات بنكية منفصلة أو كنتِ من ذلك النوع الذي يشترك في كل شيء، نصيحة اليوم يجب أن تحدث المحادثات حول الشؤون المالية مبكرًا؛ لأنه إذا كنتِ لا تتحدثين بصراحة عن المال فأنتِ لا تبني مستقبلًا مشتركًا.
 ووفقًا للمستشار المالي "جاكيت تيمونز" : "بخلاف ذلك أعتقد أنكِ تتركين النافذة مفتوحة لتسرب الكثير من عدم الثقة، وهذا ليس جيدًا أبدًا لأي علاقة"