النوبات القلبية من بين الأسباب الرئيسية للوفاة في الدول الغربية، في الواقع إنها القاتل الأول في المملكة المتحدة حيث أن 160.000 شخص يموتون من أمراض القلب في المملكة المتحدة كل عام، لهذا السبب من المهم أن تكوني قادرة على التعرف على أعراض النوبة القلبية عند إصابتك بها فمن الممكن أن تنقذي حياتك وحياة من معك!.

يعتقد معظم الناس أن النوبات القلبية تحدث فجأة ولكن في معظم الحالات هناك إشارات قبل أسابيع من النوبة الفعلية، ويمكن أن يؤدي التعرف على أعراض النوبة القلبية إلى إنقاذ الكثير من الأرواح!

الإشارات

عندما تُصابي بنوبة قلبية - لا قدر الله - يتوقف قلبك عن ضخ الدم في أنحاء الجسم بسبب عدم انتظام ضربات القلب، وغالبًا ما يحدث عدم انتظام ضربات القلب بسبب انسداد الشرايين، حيث يعاني الكثير من الأشخاص الذين يصابون بنوبات قلبية من الأشياء التالية في الأسابيع التي تسبق النوبة: ألم في الصدر وضيق في التنفس وعدم راحة القلب وغثيان ودوخة وإغماء وخفقان القلب وتدهور في الصحة العامة.

بالطبع إذا واجهتِ أحد هذه الأعراض بمفردها وليست مجتمعة كلها معًا فقد يعني ذلك أيضًا شيئًا مختلفًا تمامًا (الشخص المصاب بنزلة برد يمكن أن يعاني من ضيق في التنفس أيضًا)، ومع ذلك فإن مجموعة من هذه الأعراض يمكن أن تكون مؤشرًا على نوبة قلبية وشيكة وابتعاد عن راحة القلب.

نوبة قلبية صامتة

هل تعلمي أن نصف حالات النوبات القلبية تحدث دون أن يلاحظها أحد؟ هذا أمر مروع للغاية! خاصة إذا كنت تعلمين أنه من المحتمل أن تموتي بمعدل - ثلاث مرات - أكثر بسبب قصور في راحة القلب أو مشاكل صحية أخرى إذا كنتِ قد تعرضتِ لإحدى تلك النوبات القلبية الصامتة!

عندما يفكر معظم الناس في النوبات القلبية فإنهم يفكرون في أنفسهم وهم يشعرون بألم لا يصدق ويلهثون لالتقاط الأنفاس، ولكن يمكن أيضًا أن تمر النوبة القلبية دون أن يلاحظها أحد!

قد تشعري بالتعب أكثر من المعتاد وقد تعاني من بعض خفقان القلب والعرق بغزارة أكثر وتدهور عام في الصحة العامة، ولكن يمكن أن تحدث هذه الأعراض لعدد من الأسباب فلا يوجد سبب حقيقي لمعرفة النوبة القلبية على الفور أليس كذلك؟ وهذا هو الخطر!

الأعراض الصامتة

بالكاد قد تلاحظي النوبة القلبية الصامتة عندما تحدث، فأعراضها مراوغة للغاية وقد لا تشعري بها! ولكن هناك بعض الأعراض التي تشير إلى مشكلة أكثر خطورة من مجرد التعب العام في الصحة العامة لجسدك، فإذا كنت تعانين من واحد أو أكثر من الأعراض التالية فتأكدي من البقاء في حالة تأهب والأفضل أن تتصلي بطبيبك إذا كنت تشعرين بالقلق حيال ذلك:

• ضيق أو إحساس بالضغط في الصدر وعدم راحة القلب قد ينتشر إلى الرقبة أو الفك أو الظهر.
• التعرق.
• القيء والغثيان.
• ألم في الجزء العلوي من البطن.
• ألم في الكتف. ضيق في التنفس.
• التعب الشديد.
• دوخة.
• الشعور بالقلق والتوتر.
• التنفس بشكل سريع ومتلاحق.

النساء

عند النساء غالبًا ما تكون إشارات النوبة القلبية وأعراضها أقل وضوحًا مما هي عليه عند الرجال، وغالبًا ما يتم الخلط بين الأعراض هذه وأعراض انقطاع الطمث، حيث أن الأسباب المهمة لأمراض القلب هي الجينات وارتفاع ضغط الدم والسمنة والإجهاد وعدم كفاية التمارين أو التدخين، وتمامًا مثل الرجال تعاني النساء من ضيق أو ضغط في الصدر والذي يمكن أن ينتشر إلى منطقة الذراعين والرقبة والفك والظهر والمعدة.

غالبًا ما يستمر الألم أكثر من 5 دقائق ويمكن أن يصاحبه تعرق أو غثيان أو قيء ومع ذلك غالبًا ما تعاني النساء أيضًا من الأعراض الأخرى المذكورة أعلاه تحت عنوان "الأعراض الصامتة"، ويجب أيضًا ألا تتجاهلي المشكلات الصحية التالية التي قد تشير إلى مرض في القلب:

1.فقدان مفاجئ للرؤية أو رؤية مزدوجة أو ضبابية

إذا واجهتِ أيًا من هذه الأشياء فننصحك بالذهاب إلى غرفة الطوارئ على الفور!

2. تورم الساقين

يمكن أن تشير الساق المتورمة أو المؤلمة إلى تجلط الأوردة العميقة، وقد تؤدي هذه المشكلة إلى انسداد الشريان الأورطي لذلك اتصلي بطبيبك على الفور.

3. الجفون المشوهة

يمكن أن تشير الجفون الصفراء أو البقع الصفراء على جفونك إلى أن مستويات الكوليسترول لديك مرتفعة للغاية مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، إذا كانت هذه هي الحالة يجب أن تجعلي الطبيب يفحص مستويات الكوليسترول لديك.

4. لثة حمراء وحساسة

يمكن أن تصابي بأمراض القلب والأوعية الدموية عندما تدخل بكتيريا الفم إلى مجرى الدم وتسكن بالقرب من صمام القلب، وتظهر الأبحاث أن قيام طبيب أسنانك بتنظيف أسنانك بشكل منتظم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

5. أصابع زرقاء

قومي بزيارة طبيبك إذا كان لديك أصابع زرقاء (ish) أو تَزرُق وانتشار اللون الأزرق في أصابع القدم أو شحمة الأذن أو اليدين أو الشفتين أو الخدين، فيمكن أن يحدث هذا بسبب نقص الأكسجين في الأنسجة مما قد يشير إلى فشل في القلب والتدهور التام في الصحة العامة لك عافانا الله وإياكِ!

يمكن أن تظهر الأعراض بشكل مفاجئ أو بطئ ويمكن أن تختلف من شخص لآخر، لذلك من المهم أن تظلي هادئة عندما تعانين من نوبة قلبية - لا قدر الله - وأن تجلسي أو تستلقي، لا تذهبي بنفسك إلى المستشفى ولكن قومي باستدعاء سيارة إسعاف على الفور.