هل أنتِ من هؤلاء الأشخاص الذين يسافرون كثيرًا؟ هل الطيران جزء من وظيفتك؟ هل يؤثر اضطراب الرحلات الجوية الطويلة والرحلات الطويلة على بشرتك؟ هل تحسدين المضيفات الجويات اللاتي ينجحن إلى الظهور بمظهر مثالي وخالٍ من العيوب، طوال الوقت حتى في الرحلات الطويلة؟ 
في هذه المقالة، سنشارك بعض النصائح الأساسية للغاية للنساء اللواتي يعشقن السفر ويردن أن يظهرن بشكل رائع أثناء السفر.

 نصائح مضيفات الطيران

1. نصيحة استمري في شرب الماء: يتنفس كل راكب على متن الطائرة الأكسجين ويطلق ثاني أكسيد الكربون، لجلب المزيد من الأكسجين يتم ضخ الهواء النقي إلى المقصورة لكن هذا لا يكفي، فالهواء في مثل هذه الارتفاعات العالية يحتوي على القليل من الرطوبة مما يجعل هواء المقصورة جافًا، وهذا الهواء الجاف يمكن أن يسبب جفاف الجلد؛ لذلك نصيحة اشربي الماء على فترات منتظمة للحفاظ على ترطيب البشرة والجسم.

2. حقيبة مكياجك: نصيحة بدلاً من حمل منتجات التجميل بالحجم الكامل في أمتعتك، احملي الكمية التي تحتاجيها في السفر فقط أو عينات من المنتجات التي تناسب حقيبة يدك، بهذه الطريقة يمكنكِ وضع مكياجك كل بضع ساعات.
 
3. حمل رذاذات الوجه: رشة جديدة من ماء الورد أو أي رذاذ آخر للوجه ينعش بشرتك على الفور، سيقل الجفاف وستشعرين بالتناغم والنظافة دفعة واحدة، نصيحة يجب أن يكون في حقيبة سفرك دائمًا !
 
4. حافظي على الترطيب: نظرًا لأن الجفاف يصيبك بشدة عندما تكونين في الهواء، احملي المرطب المفضل لديكِ، عندما يمتص الهواء الرطوبة قومي بتجديده باستخدام ما تحمليه.
 ستوفري على نفسك وضع عبوات لا نهاية لها لاحقًا لإصلاح البقع الجافة، ونصيحة تذكري سيحتاج وجهك ويديك وعنقك إلى ترطيب متكرر، لذا كوني مستعدة بمنتجات العناية بالبشرة في حقيبة السفر.

5. واقي الشمس للجميع: أثناء الطيران على ارتفاعات عالية، تكونين قريبة جدًا من أشعة الشمس الضارة خاصة إذا كنتِ على مقعد النافذة، يجب أن تعتبر الواقي من الشمس شرطًا للطيران، ضعي واقيًا جيدًا من الشمس قبل الصعود إلى الطائرة، ومرة ​​أخرى بعد 3-4 ساعات.

6. مرطب الشفاه عنصر لا غنى عنه: تظهر علامات الجفاف على الشفاه خاصة إذا كنتِ ترتدي أحمر شفاه غير لامع، نصيحة إن أفضل طريقة هي استخدام مرطب الشفاه مع عامل حماية من الشمس وفوقه ضعي أحمر الشفاه قبل الصعود إلى الطائرة. 
وأثناء الرحلة الطويلة ضعي مرطب الشفاه على فترات منتظمة، وقبل الهبوط المسي أحمر الشفاه الخاص بكِ وتأكدي أنه بخير ثم انطلقي !

7. الإصلاح السريع باستخدام الأقنعة الورقية: يجب أن تكون الأقنعة الورقية في حقائب اليد لكل امرأة، بالنسبة للرحلات الطويلة يعد هذا خيارًا رائعًا لإضافة كميات كبيرة من الرطوبة مرة أخرى إلى الجلد وترطيبه حيث سوف تمتص بشرتك كل المصل من القناع الورقي وسترى بشرة نضرة ومشرقة !

8. لا توجد مشروبات غازية : المشروبات الغازية يمكن أن تتركك في حالة جفاف، وتغمر الجسم بكميات كبيرة من السعرات الحرارية الفارغة؛ لذا نصيحة اشربي الماء العادي أو الماء المعدني بدلاً من ذلك.

9. تناولي الطعام الخفيف أثناء الرحلة: من الطبيعي أن تشعري بالجوع في رحلة طويلة، ولكن يمكن أن تجعلكِ الوجبات الثقيلة بطيئة ومنتفخة ! لذا نصيحة اختاري الفواكه المقطعة أو طبق السلطة بدلاً من ذلك وستشعرين بالحيوية طوال الرحلة، وابتعدي أيضًا عن الأطعمة السكرية والأشياء المالحة.