باختصار تتكون بشرتك من ثلاث طبقات، الطبقة العلوية تسمى البشرة وهذا هو الجلد الذي تريه حيث تشكل الخلايا الكيراتينية (وهي أيضًا مادة في الشعر والأظافر) معظم البشرة، ويتم إنتاج الميلانين في هذه الطبقة العليا ويحدد كمية الصبغة الموجودة في بشرتنا، كما أن الميلانين هو أيضًا حمايتنا الطبيعية من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
الطبقة التالية هي الأدمة وتحتوي على الكولاجين والإيلاستين لمنح بشرتك قوتها ومرونتها، وهذا هو المكان الذي تعيش فيه الغدد العرقية وبصيلات الشعر والأوعية الدموية والألياف العصبية والغدد الدهنية.
تخضع جميع طبقات بشرتك للتجديد باستمرار وتحتاج إلى العناية المستمرة، لذلك يمكن أن تؤثر الحياة اليومية على بشرتك.
انتبهي تخلق الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والدخان جذورًا حرة وتدمر خلايا بشرتك، كما أن البيئة الجافة تكسر الطبقة السطحية للجلد الذي هو أكبر دفاع لنا ضد العالم الخارجي.
هذا هو السبب في أنه من المهم إصلاح الخلايا التالفة - بأشياء مثل مصل فيتامين سي ، والأمصال المضادة للأكسدة والببتيدات، واستمري في حماية الخلايا بتجنب أشعة الشمس وارتداء واقي الشمس وعدم التدخين والحفاظ على حاجز بشرتك صحيًا عن طريق الترطيب، وعدم تعريضها للمواد الكيميائية القاسية أو المهيجات (مثل الصابون المضاد للبكتيريا ومنتجات التنظيف).
يمكن أن يؤدي اتباع نظام منتظم للعناية بالبشرة إلى إحداث فرق كبير.
إن غسل وجهك في المساء عاده ما يزيل كل الأوساخ والزيوت والعرق والملوثات البيئية من اليوم، ولكن إذا تركتي المكياج على بشرتك فإنها يمكن أن تسد المسام وتجعل بشرتك تبدو باهتة.
ما الذي أبحث عنه في المنظف؟
في كل يوم يجب عليك استخدام منظف لطيف غير صابوني مناسب لنوع بشرتك، في الأساس أفضل منظف هو الذي لا يجعل بشرتك مشدودة.
كم عدد المرات؟
عاده من مرة إلى مرتين في اليوم، ويعد التطهير في المساء هو الأهم. أما التطهير والغسل في الصباح شيء يجب عليكِ فعله ما لم يكن لديكِ بشرة حساسة / جافة، في هذه الحالة عاده ما سيفي الشطف بالماء بالغرض.
انتبهي يؤدي الغسل المفرط والفرك واستخدام الصابون القاسي عاده إلى تهيج الجلد - مما يؤدي إلى الجفاف والمزيد من الخطوط الدقيقة والاحمرار.
مرة إلى مرتين في الأسبوع لإزالة أي خلايا جلد ميتة. كوني حذرة مع هذا، يجب أن يكون فعالًا ولكن لطيفًا.
كيف اختار المقشر المناسب؟!
اختاري منتج تقشير متعادل الحموضة، وهو مثالي عاده لتنعيم البشرة مع احترام توازنها الطبيعي، وتعد منظفات حمض ألفا وبيتا هيدروكسي مثالية هنا.
إذا كنتِ معرضة لحب الشباب فلا تحركي البثور، نعلم أنه من المغري القيام بذلك لكن ظهور البثور يمكن أن يؤدي إلى مزيد من التورم والاحمرار وحتى التندب.
لم تنتهِ كل نصائحنا للعناية بالبشرة لذا تابعينا غدًا للمزيد بإذن الله !
فوائد المانجو المذهلة لصحة بشرتك وجمال إطلالتك
أصبحت الفاكهة عنصرًا أساسيًا في العناية بالبشرة مؤخرًا، ومع العديد من فوائد المانجو للبشرة التي تعاني من حب الشباب والشيخوخة المبكرة والبقع الداكنة والبهتان ، فلماذا نبحث في مكان آخر؟!
متى تظهر نتائج شرب الماء على البشرة
سنجيبكِ على السؤال الأكثر ترددًا بذهنك : متى تظهر نتائج شرب الماء على البشرة ؟ كيف اتأكد أن بشرتي مرطبة بشكل كافٍ ؟ هل هناك طرق ووسائل للحصول على الماء في عدة أشكال ؟
تعرفي على فوائد مزيل المكياج الزيتي لكل أنواع البشرة وكيف تستخدمينه
يعمل مزيل المكياج الزيتي مع مفهوم أن الزيت يجذب الزيت، وأثناء القيام بذلك يوفر تنظيفًا شاملاً ولطيفًا، بمعنى آخر تعمل المنظفات الزيتية على إذابة المكياج