تحدثنا ملكتي عن أهمية التعرف على مكونات بشرتنا وكيفية العناية بها، وذكرنا أن أولى خطوات العناية عادة هي التطهير والنظافة ثم التقشير المناسب، وفي الحقيقة يعد الاهتمام ببشرتك أمرًا أساسيًا إذا أردتي الحفاظ على جمالك حيث لا يوجد أي مواد تجميلية أو نوع مكياج يمكن أن يغير من حقيقة كون بشرتك في صحة جيدة فبالتالي ستعمل عليها المنتجات بشكل جيد وجميل، أم كونها في صحة غير جيدة وبالتالي لن تعمل عليها المنتجات بشكل جيد وحتى لو مر الأمر فإنكِ لن تكوني سعيدة بمظهر بشرتك وهي بدون مكياج !

لذلك ملكتي انتبهي لبعض العادات والخطوات التي يمكن عادة بتضمينها في روتين عنايتك ببشرتك أن تحقق لكِ حلم الجمال الحقيقي، اعملي أولًا على التعرف على بشرتك وطبيعتها ثم تابعي معنا هذا المقال الهام الذي سيخبركِ بمجموعة من الخطوات الهامة للعناية ببشرتك !

الترطيب

يعد الحفاظ على رطوبة الجلد أمرًا مهمًا لحاجز بشرتك ليعمل في أفضل حالاته، يعتمد نوع المرطب حقًا عادة على كمية الزيت الطبيعي الموجودة في بشرتك.
فعلى سبيل المثال الكريمات السميكة مخصصة لمن يعانون من جفاف الجلد، في حين أن اللوشن أو المرطبات الخالية من الزيت قد تكون أفضل لأنواع البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.

مضادات الأكسدة والببتيدات

 هذه مفيدة عادة في إصلاح خلايا الجلد التالفة ومحاربة الجذور الحرة (التي تزيد من تلف الجلد)، ويمكن استخدامها ليلًا وصباحًا إذا كان بإمكان بشرتك تحملها دون تهيج. نذكر في هذا القسم ريتينويد (مثل Retin-A أو Retinol) يجب استخدامه ليلاً، الريتينويد مدهشة ويمكن أن تساعد في إنتاج الكولاجين ومحاربة حب الشباب وتساعد على تنعيم ملمس البشرة، لكن اعلمي أنه يمكن أن تجعل البشرة حساسة وأكثر عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس إذا لم يتم استخدام عامل الحماية من الشمس بشكل يومي.

الواقي من الشمس

 يجب أن يكون هذا روتينًا يوميًا - حتى لو كان الجو غائمًا أو باردًا حيث لا يقتصر الأمر على حروق الشمس فحسب بل إن التعرض المزمن للشمس هو الذي يسبب التجاعيد وبقع الشيخوخة وسرطان الجلد.
وتعد حماية بشرتك من أشعة الشمس أمر لا بد منه، ولا تنسي إعادة تطبيق الواقي كل ساعتين.

اعتني بنفسك

إن الطريقة التي تعيشين بها حياتك يمكن أن يكون لها تأثير على بشرتك أيضًا، تذكري أن بشرتك عضو مثل قلبك ورئتيك، لذا يساعد نظام المناعة وأسلوب الحياة الصحيين بشرتك على البقاء بصحة جيدة ومتوهجة. 
حافظي على نظام غذائي صحي، واحصلي على قدر كبير من النوم الجميل، واشربي الكثير من الماء (مثل 8 أكواب في اليوم)، وامنعي التدخين، ومارسي الرياضة بانتظام، وقللي من التوتر (قدر ما تستطيعي!).

حان الآن وقت المفاجأة !

ما هو الترتيب الذي يمكنني اتباعه في تطبيق المنتجات ؟!

بشكل عام عادة ما يفضل البدء بتطبيق الأخف وزنا إلى الأثقل، بمعنى سيروم  أولاً ومرطب مطري في الأعلى، وفي حالة إذا لم يكن واقي الشمس الخاص بكِ هو مرطبًا في نفس الوقت، فيجب أن تضعيه في النهاية.

ما هي أفضل سمات البشرة؟

تعتبر البشرة الصحية هي الأجمل، بشكل عام النساء اللواتي يتمتعن ببشرة ناعمة وصحية لسن محظوظات فقط - إنهن يعملن على ذلك، فربما كانت بشرتهن جميلة ولكن للحفاظ عليها فإنهن يبذلن المجهود ويلتزمن بروتين للعناية بالبشرة !