الملكة

هل يمكنني أن أعمل وأنا حامل؟ إليك بعض النصائح!

نهلة عبد الرحمن كاتب المحتوى: نهلة عبد الرحمن

07/09/2021

هل يمكنني أن أعمل وأنا حامل؟ إليك بعض النصائح!

كنا قد تحدثنا في مقال سابق عن العمل في وظيفة والالتزام تجاهها مع وجود الحمل ومتطلباته واستقبال طفل جديد وكيف تحددين ماذا ستفعلين في هذا الأمر، حيث تجد العديد من النساء أنفسهن في حيرة بين الوظيفة الداخلية المتمثلة في تربية الطفل والوظيفة الخارجية المتمثلة في العمل مقابل أجر، وبالنسبة للبعض فإن العمل أثناء الحمل هو شئ رائع ومسلي وأكثر راحه خلال التسعة أشهر، في حين أنه قد تحتاج نساء أخريات إلى شهر أو أكثر لإعداد بيتهم لاستقبال الطفل والتركيز على الحياة في الداخل أكثر من الخارج، وفي بعض الأحيان تضطر بعض الأمهات بسبب مضاعفات الحمل وصعوبته إلى ترك العمل أثناء الحمل حتى في الأشهر الأولى دون الانتظار للأشهر اللاحقة أو لمعاد الولادة، ولذلك مهما كانت حالة حملك وعملك فإليك بعض النصائح للعمل أثناء الحمل -إذا اخترتِ ذلك-!

1. اكتشفي قدراتك وخياراتك

للعمل أثناء الحمل إذا كنت تعرفين حقًا ما تريدينه أثناء العمل مع وجود الحمل فمن المرجح أن تحصلي عليه وتحققيه! حددي ما تريدينه وما يمكنك تحمله وما هو الأفضل لحملك وعائلتك وما الوضع الأكثر راحه لك.

أسألي نفسك، هل يمكنك التعامل مع المسؤوليات الإضافية ومشاكل العمل أثناء الحمل؟ هل يمكنك العمل خلال معظم فترة حملك؟ هل تفضلين أن تبدأي إجازة الأمومة في وقت مبكر؟ هل تريدين متابعة عملك بدوام جزئي من المنزل؟ وبعد ولادة الطفل هل تريدين العودة إلى وظيفتك الحالية أم الوظيفة الأكثر توافقًا مع الحياة الأسرية التي تعيشيها الآن؟ هل تريدين عمل بدوام كامل أم بدوام جزئي؟

2. استمتعي بأفضل ما في العالمين

لا ينبغي أن يعني العمل أثناء الحمل أنكِ ممزقة بين حماية وظيفتك وبين طفلك، فيمكنك فعل كليهما! سواء كنت ترغبين في العودة إلى بيتك في أسرع وقت ممكن أو العمل لأطول فترة ممكنة من البيت، فيجب أن تكوني قادرة على وضع أفضل خطة لك ولطفلك ولعائلتك.

كانت إحدى الأمهات التي نعرفها متأكدة من التزامها تجاه طفلها أكثر من عملها لذلك لم يكن لديها ما تخسره، لذلك سألت رئيسها عما إذا كان بإمكانهم التفاوض بعد مجيء الطفل، وفي غضون ذلك عرضت مواكبة وتكملة المشاريع من المنزل على أساس الأجر بالساعة، وبعد ولادة الطفل عملت بضع ساعات في الأسبوع من المنزل وحضرت اجتماعات في العمل، وفي خلال ثمانية أسابيع كانت تعرف ماذا سيكون قرارها وما هو الوضع الأكثر راحه لها وكان استمرار العمل من المنزل مقابل أجر بالساعة، وعملت من 10 إلى 20 ساعة في الأسبوع من المنزل للشركة لمدة أربع سنوات، أليس هذا رائعًا!

3. اعرفي حقوقك في العمل أثناء الحمل!

تعرفي على سياسات إجازة الأمومة الخاصة بشركتك (كان ينبغي إعطاؤك نسخة منها عند تعيينك) وما تسمح به القوانين، وإذا كنت تعرفين وتثقين بزميلة في العمل تفاوضت سابقًا على إجازة مع هذه الشركة فاسأليها عما فعلته وما الذي حصلت عليه وما الذي تنصحك بفعله أثناء العمل أثناء الحمل، وإذا لم يكن لديك نسخة من سياسة إجازة الأمومة يمكنك الحصول عليها من مدير شؤون الموظفين.

إذا لم يكن لدى الشركة سياسة خاصة بإجازة الأمومة وكانت صغيرة وليس بها قانون يمكنك المطالبة به، فقد يتعين عليك أن تتفاوضي بشأن سياسة إجازة الأمومة والتحدث في هذا الأمر، وسيعود الأمر بالفائدة على زميلاتك في العمل إذا كن في مرحلة الحمل أو الاستعداد له، وإذا استطعتي فقومي بالتحقق من سياسات إجازة الأمومة الخاصة بالشركات الأخرى قبل التحدث إلى رئيسك بحيث تملكي خلفية عن كيف تسير الأمور وكيف يمكن أن يكون أكثر راحه لك.

ذات صلة

كيف يحدث الحمل خارج الرحم ؟

كيف يحدث الحمل خارج الرحم ؟

ومن هذه الأمور الحمل خارج الرحم، فما الذي يعنيه ؟ وكيف يحدث الحمل خارج الرحم ؟ وما مصيره ؟ وهل هناك طريقة للوقاية منه ؟ .. تابعي القراءة لنجيبك عن كل هذا وأكثر !

16
في أي شهر يشعر الجنين بالأصوات خارج الرحم

في أي شهر يشعر الجنين بالأصوات خارج الرحم

في أي شهر يشعر الجنين بالأصوات خارج الرحم ؟! متى يستطيع طفلي الذي لم يولد بعد أن يسمعني؟ أحب أن اقرأ واغني له، هل يجب عليكِ تجنب الضوضاء العالية أثناء الحمل؟

47
تحذير للحوامل: اكتشفي كيف يضر الاستخدام المفرط للهاتف المحمول بالجنين

تحذير للحوامل: اكتشفي كيف يضر الاستخدام المفرط للهاتف المحمول بالجنين

عليك التعرف أكثر على تأثير هذه الإشعاعات على نمو الجنين وتحديد المدة الآمنة لاستخدام الهاتف المحمول، استمري في قراءة هذا المقال لتعرفي كل ذلك

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

5 دلائل مؤكدة كـعلامة الحمل بولد.. رقم 5 يعشقها الرجال !

مرحلة الحمل

5 دلائل مؤكدة كـعلامة الحمل بولد.. رقم 5 يعشقها الرجال !

وجدت إحدى الدراسات التي نظرت في 86000 طفل ولدوا في الولايات المتحدة بين عامي 1959 و 1998 أن الأولاد ولدوا لـ 51.5 في المائة من النساء اللائي كن على مودة واتصال بأزواجهن قبل الحمل.. هذه بالتأكيد علامة الحمل بولد التي يفضلها الرجال !

هل العلاقة الحميمية آمنة أثناء الحمل؟! وما هي راحة الحوض ؟!

مرحلة الحمل

هل العلاقة الحميمية آمنة أثناء الحمل؟! وما هي راحة الحوض ؟!

نصيحة اليوم استشيري طبيبتك دائمًا لمعرفة ما إذا كانت حالتك على وجه التحديد ليس لديها مشكلة في ممارسة العلاقة الحميمية، ولكن إذا كان الحمل منخفض المخاطر فلا تقلقي !

دماغ جنينك وعموده الفقري في خطر إذا لم تتناولي هذا !

مرحلة الحمل

دماغ جنينك وعموده الفقري في خطر إذا لم تتناولي هذا !

نصيحة إذا انطبق عليكِ أي مما سبق، تحدثي إلى طبيبك لأنه قد يصف جرعة أعلى من حمض الفوليك، كما قد يوصي طبيبك أيضًا بإجراء اختبارات فحص