الملكة

تأخر حملك؟ احذري أن يقع زواجك ضحية!

تأخر حملك؟ احذري أن يقع زواجك ضحية!

يمكن أن يكون العقم مشكلة محبطة للأزواج، ليس فقط بسبب عدم القدرة على الحمل، ولكن أيضًا بسبب تركيز الضغط العاطفي والمشقة الذي يضعه على العلاقة الزوجية، وفي بعض الأحيان قد ينتهي التركيز على محاولة تكوين أسرة بتدمير الأسرة.

وفقًا للأبحاث، فإن الأزواج الذين ليس لديهم طفل بعد علاجات الخصوبة هم أكثر عرضة للطلاق أو الانفصال ثلاث مرات عن الأزواج الآخرين.

إن الشعور بالوحدة والمشقة وتركيز الضغط المالي والتوتر الذي يمكن أن يصاحب العقم يؤثر على الزواج. 

تظهر الأبحاث أن النساء المصابات بالعقم لديهن نفس مستويات القلق والاكتئاب والمشقة مثل النساء المصابات بالسرطان وأمراض القلب وفيروس نقص المناعة البشرية.

لكن العقم ليس مجرد مشكلة نسائية، إنها مشكلة الزوجين الأكثر شيوعًا مما تعتقدين، حيث يعاني حوالي 1 من كل 8 أزواج من مشقة العقم، ويسهم الرجال في 50 بالمائة من حالات العقم.

يمكن أن يسبب التركيز على مشاكل الخصوبة الإجهاد العاطفي وفي كثير من الأحيان قطع العلاقة. 

إن المرور بتجربة مخيبة للآمال ومحبطة للغاية لأن الزوجين غالبًا ما يدفع كلاهما جهد ومال إلى أقصى حدودهما، وينتهي بهما الأمر بالانهيار.

ولكن إذا كنت تعانين من مشاكل في الخصوبة، فلا داعي لتدمير علاقتكما الزوجية.

فيما يلي بعض النصائح لتقوية علاقتك الزوجية أثناء التعامل مع العقم:

   - إنه جهد جماعي

عندما يكافح الزوجان للحمل، يميل الناس إلى الاعتقاد بأن اللوم يقع على المرأة، ومع ذلك فإن الرجال هم وحدهم المسؤولون عن 30 في المائة من حالات العقم، ولطن على الرغم من هذه الأرقام فإن 80 في المائة من الرجال لن يحصلوا على تقييم للخصوبة، مما يترك المرأة تتحمل العبء.

أول شيء يمكن للزوجين فعله لتجنب إجهاد العقم هو تشكيل جبهة موحدة.

وسواء كانت مشكلة الخصوبة سببها الرجل أو المرأة، لا يهم، فأنتما في هذا معًا، فلا تلوموا بعضكم البعض على شيء خارج عن إرادتكم.

   - التحدث الى بعضكم البعض

يمكن أن يكون العقم هو الشعور الذي يتجنبه الأزواج، لكن عدم التحدث عنه لا يساعد، فقد تتعاملين مع المشكلة بشكل مختلف عن زوجك، لكنكما تحتاجان إلى قضاء بعض الوقت لمناقشتها بصراحة وصدق.

خصصي وقتًا كل يوم لمشاركة مشاعرك وإحباطاتك، حيث يمكن أن يكون التخلص من الأشياء من صدرك مفيدًا، ولا تنسِ الاستماع إلى زوجك أيضًا، والأهم من ذلك ناقشا كيف ستتعاملان مع العقم، واتفقا على المبلغ الذي ستنفقاه على العلاجات.

   - ركزي على حياتك الزوجية

على الرغم من أنه يجب التحدث عن العقم، لكن تأكدي من أنه ليس كل ما تتحدثين عنه، فغالبًا ما يتسبب عبء محاولة الإنجاب في إهمال الأزواج لعلاقتهم.

اتفقي على حدٍّ لمقدار ما ستناقشينه في هذه القضية، واخرجي مع زوجك من المنزل واستمتعا ببعضكما البعض دون الحديث عن الأطفال، واجعلي حياتك الحميمة عفوية لفترة أيضًا، وانسي دورات الإباضة واستمتعي فقط بمتعة العلاقة الحميمة دون ضغوط محاولة الإنجاب.

   - اطلبي الدعم

غالبًا ما يشعر الأزواج بالعزلة عند التعامل مع العقم، وتقول بعض التقارير أن 60 بالمائة من الأزواج لا يشاركون الآخرين مشكلتهم.

ولكن هناك الكثير من الأزواج الآخرين الذين يواجهون مشكلات مماثلة، وإيجاد مجموعة دعم لا يمكن أن يساعدك فقط خلال هذه العملية، ولكنه يمكن أن يحافظ على علاقتك الزوجية خلال الأوقات العصيبة.

العقم مرهق من تلقاء نفسه، مما يزيد من توتر العلاقة الزوجية معه ويجعل المشكلة أكثر صعوبة. 

تأكدي من أن زواجك لا يقع ضحية للعقم من خلال التواصل مع زوجك والتركيز على بعضكما البعض والحصول على الدعم الذي تحتاجاه أثناء رحلة محاولة الإنجاب.

 

07/09/2021

الأكثر مشاهدة

استشارات

المتزوجات حديثا: ما هو رهاب الجينوفوبيا وكيف يمكن علاجه؟!

المتزوجات حديثا: ما هو رهاب الجينوفوبيا وكيف يمكن علاجه؟!

الرهاب أكثر من مجرد كراهية أو نفور أو صعوبه، إنه حالة يمكن أن تسبب خوفًا شديدًا أو ذعرًا وصعوبه بالغة عند محاولة العلاقة الحميمة

استشارات

هل تتطلعين إلى مفاجئة زوجك؟ إليك قائمة فريدة تحدث فرقًا معه!

هل تتطلعين إلى مفاجئة زوجك؟ إليك قائمة فريدة تحدث فرقًا معه!

سنركز هنا على الإيماءات الرومانسية البحتة لزوجك، فمن العدل أن نمنح الرجال كل شيء وليس الجنس فقط

استشارات

ما هو السر وراء العلاقة الزوجية الداعمة أثناء الحمل!

ما هو السر وراء العلاقة الزوجية الداعمة أثناء الحمل!

يتعامل بعض الأزواج مع هذه التغييرات بسهولة،ولكن البعض يجدها أكثر صعوبة، ومعرفة مكان الحصول على الدعم يمكن أن يساعد الأزواج على الاستمرار في زواج سعيد

تطبيق الملكة - دليلك لمتابعة الدورة الشهرية و الحمل. حمليه الآن

تقوم بإستخدامة أكثر من 100 ألف امرأة في العالم العربي

4.5

ذات صلة

الحمل والطباع: كيف تتأثر شخصية الطفل بمزاج أمه أثناء الحمل؟

رضع

الحمل والطباع: كيف تتأثر شخصية الطفل بمزاج أمه أثناء الحمل؟

الصحة العاطفية هي حالة من الرفاهية، حيث تشعرين بالرضا وتكوني قادرًة بشكل أفضل على التعامل مع التوتر

أكثر من 10 رسوم توضيحية تجسد الزوجة في العالم الحديث!

علاقات

أكثر من 10 رسوم توضيحية تجسد الزوجة في العالم الحديث!

التكنولوجيا هي موضة العصر، وتعمل التكنولوجيا الحديثة على تغيير حياتنا بسرعة كبيرة لدرجة أننا في بعض الأحيان ننسى تمامًا كيف كانت حياتنا من قبل

دليل الرجل للاعتناء بزوجتة الحامل!

العلاقة الحميمية

دليل الرجل للاعتناء بزوجتة الحامل!

يجد الكثير من الرجال عملية الحمل محيرة بعض الشيء، فقد لا يعرفون ماذا يفعلون، وينتهي بهم الأمر بعصبية إلى التراجع بدلاً من زيادة الدعم

726