الصيف هو وقت رائع للعناية بالبشرة ولإرتداء ملابسك الخفيفة الناعمة، لذا فأنت تريدين أن تبدو بشرتك في أفضل حالاتها ولكن الحرارة والشمس والهواء الجاف قد تسبب مشاكل للبشرة، والعلامات التجارية الشهيرة للعناية بالبشرة ليست فقط عديمة الفائدة ولكنها عاده ما تكون باهظة الثمن.

لذلك جمعنا عددًا من الحيل البسيطة والسريعة والسهلة وبالتأكيد الرخيصه، والتي يمكن أن تجعل بشرتك تبدو في أفضل حالاتها في أي طقس وستكون عاده رائعة لا تسنغنين عنها!

1. مقشر الصودا "البيكينج صودا"

من المثير للدهشة أن البيكينج صودا يمكن أن تكون جيدة ليس فقط في المطبخ ولكن أمام المرآة أيضًا!.

• اصنعي عجينة من الصودا ومقدار من الماء.
• اشطفي وجهك بالماء والصابون العادي.
• افركي وجهك بتلك العجينة برفق.
• اشطفي وجهك بالماء بمجرد تغطيته بالكامل.

ويمكن أن تستخدمي تلك العجينة أيضًا كمنظف للوجه للبشرة الحساسة واجعليها عاده جيدة لديك!

2. الحلو والمالح

• فقط يُمزج الملح والسكر والعسل وزيت جوز الهند في عجينة سميكة، ويمكنك ببساطة استخدام هذا المقشر للوجه والجسم فيما بعد.
• استخدميه مرة أو مرتين في الأسبوع لتقشير بشرتك.
• يمنع انسداد المسام وحب الشباب.
• وتذكري كلما كانت بشرتك أكثر دهنية قومي بزيادة العناصر الصلبة (الملح والسكر) التي يمكنك استخدامها.

3. زيت المارولا

يأتي زيت المارولا من شجرة المارولا وهي شجرة موطنها جنوب إفريقيا، فزيته مليء بالأحماض الدهنية لذلك يوصى به للبشرة الجافة و المصابة بالجفاف، حيث تمتص البشرة الزيت بسرعة ويترك الزيت بشرتك تبدو صحية وليست دهنية أو لامعة.

4. فيتامين أ

يوصي أطباء الأمراض الجلدية باختيار الكريمات الليلية التي تحتوي على فيتامين أ والذي يُسمى أيضًا الريتينول، لكن يمكنك زيادة تأثير أي كريم خاص بك ووضع الفيتامين بنفسك عليه.

• أضيفي بضع قطرات من زيت ثمر الورد أو زيت الجزر إلى كريم الليل.
• سيساعدك ذلك على تجنب علامات التمدد وحب الشباب والتجاعيد.

أيضا هذان الزيتان مفيدان ضد الندوب والعلامات خاصة عند استخدامه على ندبات حب الشباب، لكن كوني حذرة مع الزيوت إذا كنت حاملاً ولا تستخدمي المنتجات التي تحتوي على فيتامين أ خلال النهار، حيث يمكن أن تؤثر على حماية البشرة الطبيعية من أشعة الشمس.

5. زيت شجرة الشاي

تدعي العديد من الدراسات أن زيت شجرة الشاي مفيد في محاربة بكتيريا الجلد حيث يساعد في تخفيف التهيج وتقليل حب الشباب وتهدئة الالتهابات، لذلك اختاري جلًا مضادًا لحب الشباب يحتوي على الزيت لعلاج بشرتك وسرعان ما ستلاحظين اختفاء الاحمرار وستبدو بشرتك أكثر صحة.

6. خذي حماما

• قومي بمزج ربع كوب من دقيق الشوفان وربع كوب من مسحوق الحليب وربع كوب من السكر البني وربع كوب من الأعشاب التي تختارها مثل البابونج، ثم قومي بطحن الخليط في الخلاط .
• أضيفي 10-15 قطرة من أي نوع من الزيوت العطرية من اختيارك وملعقتين كبيرتين من العسل وملعقتين صغيرتين من أي زيت للجسم.
• أحضري كيس واملأيه بالخليط.
• اتركيه ينقع في ماء دافئ لبضع دقائق ثم أضيفي الماء بدرجة حرارة مريحة واستمتعي! واجعلي هذا الحمام الدافئ عاده لا تتغير في عطلتك الأسبوعية.

7. حاولي التقليل من السكر

أظهر الباحثون أن الإكثار من السكر يمكن أن يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والبشرة الباهتة، لذلك حاولي التقليل من السكر المعالج (مثل الحلوى والخبز الأبيض)، جربي الفاكهة والتوت كبديل وصدقيني هذا سوف يُرضي رغبتك في السكر ويزود بشرتك بمضادات الأكسدة الصحية وسيكون عاده صحية وحميدة لجسدك.

الآن هل تستخدمين أي حيل أخرى للعناية ببشرتك؟ شاركينا في التعليقات أي عاده تفضلين؟