يمكن أن يكون نوع البشرة المختلط محيرًا ومع تغير الطقس والمواسم يمكن أن تكون معالجة البشرة الجافة والدهنية معًا مهمة شاقة خاصةً إذا كانت عرضة لحساسية الجلد، الشيء الوحيد الذي وثقت خلال سنوات قادر عاده على التعامل مع هذا النوع من البشرة هو أن القليل فائدته كبيرة، فمنذ أن تحولت إلى روتين أبسط للعناية بالبشرة بدأت بشرتي في التحسن، ومع ذلك ما زلت أقترح أن فهم طبيعة بشرتك هو الخطوة الأولى قبل أن تبدأي في رحلة العناية بالبشرة ومعرفة ما إذا كنتِ تعاني من التهاب أو حساسية خفيفة إلى شديدة، لذلك فإن استشارة طبيب الأمراض الجلدية هو قرار حكيم يجب اتخاذه.

يعد أحد التغييرات الرئيسية التي أدخلتها على روتيني اليومي صباحًا ومساءًا هو إعطاء بشرتي استراحة، بينما تميل الغالبية عاده إلى محاولة وضع طبقات مختلفة من المنتجات ينتهي الأمر فقط بإرباك بشرتي ووضعها تحت الضغط بكل معنى الكلمة!

ونصيحتي أنه بغض النظر عن نوع بشرتك قومي بالتبديل إلى روتين بسيط ولكنه فعال حيث يسهل على البشرة التكيف معها.. وإليكِ دون المزيد من التأخير ما يبدو عليه روتيني:

روتين الصباح للعناية بالبشرة

بعد استخدام منظف معتدل وغسل وجهي بالماء البارد في الصباح، أستخدم بروبيوتيك(1) والذي يعمل كمرطب خفيف بالإضافة إلى كونه يعمل كتونر، وأضعه على بشرة مبللة جزئيًا حتى يتم امتصاصه بشكل أفضل ويترك لمعانًا طبيعيًا أستمتع به تحت مكياجي.
أقوم بتغطية بشرتي بمكون نشط - مصل فيتامين سي - واتركه على بشرتي لمدة 10 دقائق على الأقل قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
تتمثل الخطوة الأخيرة في ختمه باستخدام عامل حماية من الشمس مرطب حتى لا أضطر إلى وضع طبقة من منتجين، ومع ذلك يمكنكِ استخدام مرطب خفيف مكون من الجل أولاً ثم وضعه مع واقي من الشمس غير لامع.
أيضًا أستخدم مقشرًا لطيفًا للتقشير عاده مرة واحدة في الأسبوع بعد غسل وجهي.

روتين العناية بالبشرة الليلي

أول خطوتين من روتيني الليلي هما عاده نفس الروتين الصباحي - التطهير واستخدام خلاصة البروبيوتيك للبشرة.
 أستخدم علاجًا موضعيًا أو منتج لتحسين حالة بشرتي -موصى به من طبيبة الجلدية- وأضعه ليلًا حتى يحصل على مزيد من الوقت للعمل على مشاكل البشرة.
قد تكون هذه الأمصال قابلة للجفاف بطبيعتها، وبالتالي أقوم بتطبيقها باستخدام مرطب أساسه الجل مع النياسيناميد الذي يرطب البشرة بينما يعمل أيضًا على بشرة غير متساوية.
كما أحب استخدام منتجات تصحيح البشرة عاده في الروتين الليلي حتى يتمكنوا من العمل طوال الليل دون أي تدخل.

إذا قرأتي بتمعن ستجدي أن الخطوات قليلة وسهلة ولكن للحصول عاده على المنتجات المناسبة لبشرتك وحالتك الخاصة فأنصحك بزيارة طبيبة الجلدية التي ستخبركِ بأفضل الكريمات والمنتجات بإذن الله.

(1)يتواجد البروبيوتيك بشكل طبيعي في العديد من المصادر الغذائية، إضافة إلى وجوده على شكل مكملات غذائية تباع في الصيدليات.. كبسولات البروبيوتيك بأنواعها المختلفة مثل بيفيدوباكتيريوم، سكاروميسز بولاردي، وعصية التخثر هي البكتيريا المفيدة الأكثر شيوعا، وتساعدك في الحفاظ على صحتك.