هل تعلمبن تأثير زيادة ونقصان وزنك عند محاولتك الحمل؟

الملكة:

هل زيادة وزنك تمنع حملك؟؟

من خلال الدراسة والتجارب زيادة الوزن لا تمنع الحمل ولكنّها تؤثر بشكلٍ كبيرٍ على خصوبةِ المرأة من خلال إحداثِ اختلالاتٍ في الهرموناتِ المسؤولةِ عن الإباضة، إذ ترتبطُ البدانةُ بمتلازمة تكيّس المبايض، وهي عبارةٌ عن حالة شائعةٍ تُسببها الاختلالات الهرمونيَّة والتي تُؤثَّر على واحدةٍ من بينِ خمسةِ نساءٍ في سنّ الإنجاب.

كما تُعتبرُ السبب الرئيسيّ لحالات العُقم، ويُمكنُ معالجةُ متلازمة التكيّس من خلالِ نظامٍ غذائيٍ صحّيٍ، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الموصوفةِ من قبل الطبيب التي تزيدُ من قوة الخصوبة.

كيف يؤثر الوزن على الخصوبة؟

وفقا لـ دراسة للجمعية الأمريكية للطب التناسلي (ASRM)، فإن نحو 12% من حالات العقم عند النساء قد تكون مرتبطة بالوزن المرتفع جدا أو المنخفض جدا.

وتشير الدراسة : "بالنسبة للنساء، قد يترافق نقص الوزن أو زيادة الوزن مع ما يُعرف بضعف التبويض (الإباضة)، أو القدرة على إطلاق البويضة بانتظام من أجل الحمل".

وبالنسبة لأولئك الذين هم من بين 74% الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، فإن فقدان الوزن المعتدل بنسبة 7% وزيادة النشاط يمكن أن يحسن الخصوبة، كما يقول فراناسياك، الطبيب المتخصص في العقم.

وذلك لأن دهون الجسم تؤثر على الهرمونات، بما في ذلك تلك اللازمة للنضوج وإطلاق البويضة.

وقد تتوقف النساء اللاتي يعانين من نقص الوزن عن إفراز الهرمون المطلق الموجه للغدد التناسلية (GnRH)، ما يؤدي إلى حالة تعرف باسم انقطاع الطمث الثانوي، حيث لا توجد دورة شهرية ولا إطلاق بويضة وبالتالي لا مجال للتخصيب.

والأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة لارتفاع مستويات هرمون الإستروجين. وفي الإناث، يمكن أن تؤدي مستويات هرمون الإستروجين المرتفعة إلى إغلاق الدورة الشهرية، ما لا يترك أي بويضة للتخصيب مرة أخرى.

وفي الذكور تشير الدراسة، يمكن أن تؤثر مستويات هرمون الاستروجين المرتفعة على وظيفة الخصية، ما يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية، وبالتالي تقليل فرص الحيوانات المنوية في تخصيب البويضة..

متى يصبح الوزن الزائد سمنة؟

يتم تشخيص السُمنة عندما يبلغ مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديك 30 أو أعلى من ذلك. لحساب مؤشر كتلة الجسم، فاقسمي وزنك بالأرطال على طولك بالبوصة المربعة ثم اضربي الناتج في 703. أو اقسمي وزنك بالكيلوغرام على طولك بالمتر المربع.