المناخ البارد القاسي والهواء الجاف خلال فصل الشتاء يمكن أن يتركا البشرة في شكل بعيدًا تمامًا عن المثالية، لكن إذا استخدمتِ هذه النصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء ستتمكني بإذن الله من الحفاظ على بشرتك صحية ورطبة طوال موسم الشتاء حتى دون استخدام مكياج!

● نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

تستغرق العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء الكثير من الوقت والجهد الإضافي لأن الظروف المناخية تكون قاسية إلى حدٍ ما بالنسبة لبشرتنا الرقيقة، حيث يتعرض الجلد للعوامل الصعبة مثل الهواء البارد والرطوبة المنخفضة وبالتالي لا عجب من أن بشرتنا ينتهي بها المطاف بالجفاف والتقشر والحكة، وبمجرد أن يبدأ الجفاف يمكن أن تتشقق البشرة وتنزف بسهولة أكبر، لذلك ستساعدك هذه النصائح على منع تلك العواقب غير المريحة والحفاظ على صحة بشرتك خلال أشهر الشتاء ودون استخدام مكياج.

1. حافظي على الرطوبة

تساعد الزيوت الطبيعية التي تنتجها بشرتك على حمايتها والحفاظ عليها بصحة جيدة، ستكون فكرة جيدة إذا تجنبتِ الاستحمام لفترة طويلة وعند الاستحمام يفضل استخدام الماء الدافئ لا الساخن ثم بعد الاستحمام جففي بشرتك الرطبة بلطف.

2. أضيفي الرطوبة إلى منزلك

لمواجهة آثار الجفاف تقترح "Mayo Clinic" تشغيل جهاز ترطيب، حيث تمتص بشرتك الرطوبة الموجودة في الهواء لذلك أضيفي الرطوبة من الخارج حتى تساعد كمية الماء المتبخرة في ترطيب بشرتك.

3. لا تنسى واقي الشمس!

لمجرد أن الجو بارد بالخارج لا يعني أن الشمس لا تؤثر على بشرتكِ! انعكاس الشمس للثلج يعني أن الأشعة فوق البنفسجية ستصيب بشرتكِ أيضًا ولكن من زوايا أخرى.

4. استخدمي بدائل الترطيب

قومي بالتبديل إلى مرطب زيتي في الشتاء وستشكركِ بشرتك على ذلك، ضعي في اعتبارك علاجات الترطيب العميق التي يمكن أن تساعد بشكل خاص في جفاف المناطق مثل اليدين والقدمين والمرفقين والركبتين والشفتين، قومي بتغطيتهم بالقفازات والجوارب القطنية للحفاظ على الرطوبة طوال الليل.

5. استبدلي الغسول

إنها فكرة جيدة أن تستبدلي غسول البشرة الحالي الخاص بك للحصول على منظف ومرطب أكثر ترطيبًا في الشتاء خاصةً إذا كان اختيارك المعتاد يحتوي على مكونات جافة مثل الجليكوليك أو حمض الساليسيليك، قومي بترطيب البشرة في غضون 30 ثانية من التنظيف لتجنب المزيد من الجفاف.

6. توخي الحذر!

بشرة الشتاء تكون أكثر هشاشة لذا إذا كنت تعانين من حالة جلدية مثل الإكزيما أو الصدفية فتأكدي من تجنب أي مهيجات أو مسببات الحساسية أو أدوات مكياج التي تعرفين أنها قد تسبب الضرر لبشرتك، كما يمكن للذهاب إلى المنتجع (Spa) مساعدتك في معالجة مخاوفك من خلال قائمة كاملة من علاجات الوجه وغيرها من علاجات العناية بالبشرة في فصل الشتاء وستبدو بشرتك مذهلة دون استخدام أي مكياج!

7. شرب المياه

إن شرب 3 ليترات من المياه يوميًّا يمنحكِ بشرة صحية ومشرقة لأنها تقوم بتخليص الجلد من السموم، وكذلك يعمل شرب المياه على المحافظة على الرطوبة المثالية للبشرة.