تحدثنا في المقال السابق عن الأسباب المختلفة لتجاهل الزوج لزوجته، وسوف نتحدث في مقال اليوم عما يجب عليكِ القيام به عندما يتجاهلك زوجك.

13 شيئًا يجب القيام به عندما يتجاهلك زوجك

1. تحدثي معه

2. كوني لطيفة مع زوجك عندما يتجاهلك!

3. إذا كان زوجك يتجاهلك، فامنحيه بعض الوقت

4. لا تقيمي معه نزاع

5. تحليل الوضع

6. حاولي إعادة الاتصال معه

7. حاولي أن تبقي إيجابية

8. حاولي أن تفاجئيه

9. حاولي الانتباه لسلوكه

10. لا تتحدثي عن سلوكه

11. إعادة الشرارة

12. حاولي أن تبقي مشغولة قليلاً

13. طلب ​​المشورة

" كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني.. فهو بالكاد يتحدث معي..  أشعر أن زوجي تركني وحدي ". 

إذا كنت في نزاع مع هذه الأفكار، فمن المؤكد أن زواجك ليس في أفضل حالاته،  قد يكون السلوك البارد للزوج قد بدأ يقلقك وتواصل البحث عن أسباب تجاهل الزوج لزوجته.

نأمل في الأسباب المذكورة بالمقال السابق أن تكوني قد وجدت الإجابة على سؤال: "لماذا يتجاهلني زوجي". 

كما قلنا من قبل، يمكن أن يكون مشغولاً بالعمل، وقد تكون هناك بعض المشكلات التي لم يتم حلها بينكما، أو ربما يكون متعبًا. 

مهما كان السبب، لم يفت الأوان بعد لـ علاج تجاهل الزوج لزوجته

بالتأكيد لا يجب أن تستسلمي لمصير أن تكوني عالقًة في زواج غير محقق دون إعطاء أفضل ما لديك لزعزعة النزاع الراهن. 
 

إليك 13 شيئًا لـ علاج تجاهل الزوج لزوجته

1. كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

علاج تجاهل الزوج لزوجته : أن تتحدثي معه

يقال إن التواصل هو أفضل مفتاح عندما يتعلق الأمر بالمسائل التي لم يتم حلها في نزاعات الزواج. 
في كثير من الأحيان، عندما يبدأ أحد الأزواج في تجاهل الآخر، يبدأ الزوج الآخر في إعطائه المعاملة الصامتة، ومع ذلك فإن محاولة معرفة كيفية تجاهل الزوج الذي يتجاهلك ليست أفضل طريقة هنا.

إذا كان زوجك يتجاهلك، فعليك أن تكوني الشخص الذي يتخذ الخطوة الأولى، وسيساعدك التخلي عن حذرك والتحدث عن المشكلات في الزواج على مواجهة النزاع والتوصل إلى حل معًا.

قراءة ذات صلة: نصائح لإستعادة العلاقة الحميمة والحفاظ عليها في الزواج

2. كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

علاج تجاهل الزوج لزوجته : أن تكوني لطيفة معه !

حتى لو كان زوجك يتجاهلك، فهذا لا يعني أنه يجب عليك البدء في التفكير في خطة للانتقام، لذا ماذا تفعلين عندما يتجاهلك زوجك؟ 
كوني لطيفًة معه وأظهري له أنك تهتمين به، ويمكنك القيام بذلك من خلال إظهار أنك تتذكرين الأشياء الصغيرة.

قد يكون مترددًا في البداية لكنه سيبدأ في الاستسلام ببطء، سيبدأ زوجك في التهدئة ولن يسعه سوى إنهاء التجاهل.

3. كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

علاج تجاهل الزوج لزوجته : أن تمنحيه بعض الوقت

يميل الأزواج أحيانًا إلى تجاهل زوجاتهم بسبب العمل أو الأمور الشخصية الأخرى التي لا يشعرون بالراحة في مناقشتها في تلك اللحظة، وقد تشعرين كأنك غريبة عنه في الوقت الحالي ولكن عليك التحلي بالصبر، فعندما يتجاهلك زوجك امنحيه الوقت والمساحة للتعافي مما يعاني منه.

سيأتي زوجك في النهاية ويشاركك مشاعره، فإذا لاحظت أنه يتجاهلك ويقول إنه لا يريد التحدث عن ذلك، فامنحيه بعض الوقت للتعافي من ذلك، وسيخبرك في النهاية عندما يكون جاهزًا.

4. كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

علاج تجاهل الزوج لزوجته : ألا تقيمي معه نزاع

في كثير من الأحيان عندما يصمت زوجك ويبدأ في تجاهلك، فقد تشعرين بالغضب والإحباط  تتشاجرين معه، تكمن مشكلة الخلافات مع الأزواج في أن العديد من القضايا القديمة التي لم يتم حلها تميل أيضًا إلى الظهور أثناء الخلافات الساخنة، مما يزيد الأمور سوءًا لأنك لا تعرفين في أي إطار ذهني يوجد زوجك.

بدلًا من ذلك تذكري ألا تزيدي من تفاقم الموقف عن طريق خوض الشجار عندما يتجاهلك زوجك. 
إن تجاهل الزوج لزوجته ليس بالتأكيد شيئا ممتعًا ولكن عليك أن تبذلي قصارى جهدك حتى لا تفقدي أعصابك أو تخاطري بإبقائه بعيدًا عنك.

5. كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

علاج تجاهل الزوج لزوجته : أن تحللي الوضع

إذا كان زوجك يتجاهلك مؤخرًا، فلا بد أنه شيء حديث يجب أن يكون قد أزعجه، فكري في الأحداث المختلفة التي حدثت قبل ذلك وحاولي تحديد الحادثة التي جعلته يتجاهلك بهذه الطريقة.

سيساعدك تحديد الموقف على معالجته بشكل أفضل، وكلما تعرفت على سبب سلوكه بشكل أسرع زادت سرعة حل المشكلات بينك وبين زوجك. 
يمكنك وضع خطة محددة لما يجب فعله عندما يتجاهلك زوجك فقط عندما تعرفين ما الذي يحفز سلوكه.

6. كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

علاج تجاهل الزوج لزوجته : أن تحاولي إعادة الاتصال معه

إذا كنت غير قادرة على تحديد الحالة التي جعلت زوجك يتجاهلك، فليكن.
بدلًا من ذلك حاولي إعادة الاتصال بزوجك واجعليه يتحدث معك، ففي بعض الأحيان، تؤدي الإجراءات البسيطة مثل إمساك يده وإخباره أنك موجودة من أجله إلى حدوث المعجزات عندما يتعلق الأمر بإعادة الاتصال بزوجك.

يمكن أن يكون العثور على طرق لإعادة إشعال الشرارة في علاقتك واصطحابه في رحلة إلى حارة الذاكرة لتذكيره بمدى روعة الأشياء عندما اجتمعتما لأول مرة طريقة رائعة لاستعادة انتباهه.

قراءة ذات صلة: لماذا من المهم الحفاظ على علاقة زوجية جيدة أثناء الحمل؟

7. كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

علاج تجاهل الزوج لزوجته : أن تحاولي أن تبقي إيجابية

إذا كان زوجك يتجاهلك، فقد يكون الوضع مملًا ومتوترًا بعض الشيء، وقد يكون لديك أيضًا أفكار أن زوجك على علاقة غرامية، وفي مثل هذا السيناريو عليك أن تظلي إيجابيًة ومتفائلة بشأن الموقف.

أنت لا تعرفين أبدًا السبب الحقيقي لسلوكه، فإذا كان زوجك يمر بشيء سيء، فعليك أن تكوني قويًة بما يكفي لمساعدته خلال هذه المرحلة.

8.كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

علاج تجاهل الزوج لزوجته : أن تحاولي أن تفاجئيه

في بعض الأحيان، تميل العلاقة والتواصل بين الزوجين إلى التراجع بعد بضع سنوات من الزواج، ويحدث هذا بسبب الشرارة التي تتلاشى، وعندما تتلاشى الشرارة ، مع تقدم الزواج ، يميل الزوجان إلى التواصل بشكل أقل مع بعضهما البعض.

ربما يكون زوجك قد صمت في البداية وأصبح الآن عادة تؤدي إلى هذا النوع من السلوك، فجربي طرقًا جديدة ممتعة لمفاجأته وجعله يشعر بالرضا. 
فاجئيه بالأشياء التي يحبها ولاحظي وجهه يضيء بها، وعندما يراك تبذلين جهدًا لإنقاذ علاقتك به، فسوف يرد بالمثل أيضًا.

9. كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

علاج تجاهل الزوج لزوجته : أن تحاولي الانتباه لسلوكه

انتبهي أكثر لسلوك زوجك، فهل يتجاهلك طوال الوقت أم فقط عندما تطرحين مواضيع معينة؟ 
يميل الرجال إلى تجاهل مواضيع معينة إذا شعروا أنها لا تستحق الحديث عنها.

أيضا، هل يبدو سعيدًا أثناء التحدث إلى الآخرين أم أن لديه وجهًا جادًا معهم أيضًا؟ 
إذا كان الأمر معك فقط، فهذا يعني أن الأمر يتعلق بك، وإذا لم تكوني قادرًة على الوصول إليه من خلال التواصل والمبادرات المباشرة، فقد تضطرين إلى اللجوء إلى مثل هذه الطرق الدقيقة للوصول إلى جذر المشكلة.

قراءة ذات صلة: طرق عملية وفعالة للتعامل مع الزوج العصبي

10. كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

علاج تجاهل الزوج لزوجته : ألا تتحدثي عن سلوكه

عندما يتجاهلك زوجك، لا تتحدثي عن سلوكه مع أصدقائك، فالرجال يكرهون النميمة خاصة عندما يتعلق الأمر بأمور حساسة. 
أخذ آراء الآخرين قد يدمر الزواج  بدلاً من ذلك ثقي في حكمك على الموقف.

بالتأكيد قد تحتاجين إلى دعم لتجاوز هذه المرحلة الصعبة، ولكن يجب عليك القيام بذلك دون بث ملابسك المتسخة في الأماكن العامة. 
ومع ذلك، إذا مر وقت طويل وما زلت غير قادرة على فهم الموقف، فقد حان الوقت للحصول على رأي آخر.

11. كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

علاج تجاهل الزوج لزوجته : أن تعيدي الشرارة لحبكم

إذا كان زوجك يتجاهلك، فقد يعني ذلك أيضًا أن كل شيء أصبح مملًا وروتينيًا في المنزل، فحاولي مغازلة زوجك، فهذا يساعد حقًا، ففي كثير من الأحيان تجعل مثل هذه الحالات الزوجين أكثر عرضة لوجود علاقات جنسية.

أعيدي الشرارة المفقودة في زواجك وأعيدي الاتصال به جنسيًا، وجربا أشياء لم يجربها كلاكما من قبل، ومن خلال القيام بذلك ستعيدين الشرارة إلى زواجك.

12. كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

علاج تجاهل الزوج لزوجته : أن تحاولي أن تبقي مشغولة قليلاً

إذا كان زوجك لا يهتم بك، فعليك محاولة فعل الشيء نفسه معه. 
في كثير من الأحيان يعتبر الأزواج زوجاتهم أمرًا مفروغًا منه لأنهم يعتقدون أن زوجاتهم ستكون دائمًا متاحة تحت إشرافهم ودعوتهم.

إن إبقاء نفسك مشغولة وقضاء بعض الوقت بعيدًا عن زوجك سيجعله يدرك أهميتك وسيتوقف عن تجاهلك، ومع ذلك لا تطيليها لأنه قد يعتاد عليها ويمكن أن يخلق جدارًا دائمًا بينكما.

13. كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

علاج تجاهل الزوج لزوجته : أن تطلبي ​​المشورة

إذا كان زوجك لا يزال يتجاهلك رغم كل جهودك، فقد حان الوقت لطلب الاستشارة. 
قد يندم معظم الأزواج على عدم طلب المشورة في الوقت المناسب مما يجعلهم في نهاية المطاف مطلقين. 
طلب المشورة لا يعني أن زواجك قد انتهى، فهذا يعني فقط أن كلاكما على استعداد للعمل على إصلاح جميع المشكلات التي لم يتم حلها لكلاكما.

يمكن أن تكون استعادة زواجك مهمة صعبة، خاصة عندما يتجاهلك زوجك، فقد تشعرين وكأنك غريبة أمامه. 
عندما يكون الأمر بهذه الحساسية لا تخوضي مشاجرات أو تشكين لأحد من سلوكه إذا كنت لا تعرف السبب الحقيقي لتجاهله لك، فهذا سيجعل الأمور أسوأ ويخلق شرخًا أكبر بينكما.

ومع ذلك لم يفت الأوان بعد، فإن مواجهة زوجك ومشاركة مشاعرك معه هي دائمًا أفضل خيار لحل المشكلات العالقة بينك وبين زوجك. 

هل سبق لك أن تعرضت لموقف تجاهلك فيه زوجك؟  كيف تعاملت معه؟ شاركي معنا ومع القراء الآخرين في التعليقات!