هل تنتظرين الحمل؟ العلامات والأعراض المبكرة للحمل!

هل تتساءلين عما إذا كنت حاملًا أو لا؟ 
حسنًا ملكتي، الطريقة الوحيدة للتأكد من ذلك هي إجراء اختبار الحمل!

هل تظهر على جميع النساء علامة الحمل المبكرة؟

كل امرأة مختلفة عن غيرها، وكذلك تجربة كل امرأة مع الحمل مختلفة، فلا تعاني كل امرأة من نفس الأعراض، أو حتى نفس الأعراض من حمل إلى آخر.

أيضًا، نظرًا لأن الأعراض المبكرة للحمل غالبًا ما تحاكي الأعراض التي قد تواجهينها قبل الحيض وأثناءه مباشرةً، فقد لا تدركين أنك حامل.

ما هي أعراض الحمل المبكرة الأكثر شيوعًا

يجب أن تعلمي أن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن أشياء أخرى غير الحمل، لذا فإن حقيقة ملاحظتك لبعض هذه الأعراض لا تعني بالضرورة أنك حامل، فالطريقة الوحيدة للتأكد من ذلك هي اختبار الحمل.

نزيف وتشنجات

بعد الحمل، تلتصق البويضة الملقحة بجدار الرحم، ويمكن أن يسبب ذلك إحدى أولى علامات الحمل - نزول دم- وأحيانًا تقلصات، هذا يسمى نزيف الانغراس، ويحدث في أي وقت من ستة إلى 12 يومًا بعد إخصاب البويضة.

التشنجات تشبه تقلصات الدورة الشهرية، لذلك يخطئ بعض النساء في فهمها والنزيف في بداية الدورة، ومع ذلك فإن النزيف والتشنجات طفيفة.

إلى جانب النزيف، قد تلاحظ المرأة إفرازات بيضاء حليبيّة من المهبل، ويرتبط ذلك بسماكة جدران المهبل، والتي تبدأ فور حدوث الحمل تقريبًا حيث يؤدي النمو المتزايد للخلايا المبطنة للمهبل إلى الإفرازات.

عادةً ما تكون هذه الإفرازات، التي يمكن أن تستمر طوال فترة الحمل، غير ضارة ولا تتطلب علاجًا، ولكن إذا كانت هناك رائحة كريهة مرتبطة بالإفرازات أو إحساس بالحرقان والحكة، أخبري طبيبتك حتى تتمكن من التحقق مما إذا كان لديك خميرة أو عدوى بكتيرية.

تغييرات الثدي

تغيرات الثدي هي علامة أخرى مبكرة جدًا للحمل، حيث تتغير مستويات هرمون المرأة بسرعة بعد الحمل، وبسبب التغييرات قد يصبح الثدي منتفخ أو مؤلم بعد أسبوع أو أسبوعين، أو قد تشعرين بثقل أو امتلاء في الثدي أو ألم عند اللمس، والمنطقة المحيطة بالحلمات، والتي تسمى الهالة، قد تصبح داكنة أيضًا.

أشياء أخرى يمكن أن تسبب تغيرات في الثدي، ولكن إذا كانت التغييرات من الأعراض المبكرة للحمل، فضعي في اعتبارك أن الأمر سيستغرق عدة أسابيع لتعتادي على المستويات الجديدة من الهرمونات، ولكن عندما يحدث ذلك، يجب أن يخف ألم الثدي.

التعب

الشعور بالتعب الشديد أمر طبيعي أثناء الحمل، ويبدأ في وقت مبكر، يمكن للمرأة أن تبدأ في الشعور بالإرهاق غير المعتاد بعد أسبوع من الحمل.

لماذا؟ 

غالبًا ما يرتبط بارتفاع مستوى هرمون يسمى البروجسترون، على الرغم من أن أشياء أخرى - مثل انخفاض مستويات السكر في الدم، وضغط الدم، وزيادة إنتاج الدم - يمكن أن تساهم جميعها في حدوث تعب.

إذا كان الإرهاق مرتبطًا بالحمل، فمن المهم الحصول على قسط كبير من الراحة، ويمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد في تعويض ذلك.

غثيان (غثيان الصباح)

غثيان الصباح هو أحد أعراض الحمل الشهيرة، ولكن لا تشعر به كل امرأة حامل.

السبب الدقيق لغثيان الصباح غير معروف ولكن من المحتمل أن تساهم هرمونات الحمل في حدوث هذه الأعراض، وقد يحدث الغثيان أثناء الحمل في أي وقت من اليوم ولكنه أكثر شيوعًا في الصباح.

أيضًا تتوق بعض النساء، أو لا يتحملن أطعمة معينة عندما يصبحن حوامل، وهذا مرتبط أيضًا بالتغيرات الهرمونية، ويمكن أن يكون التأثير قويًا لدرجة أنه حتى التفكير فيما كان طعامًا مفضلًا يمكن أن يقلب معدة المرأة الحامل.

من الممكن أن يستمر الغثيان والرغبة الشديدة ونفور الطعام طوال فترة الحمل، ولحسن الحظ تقل الأعراض لدى العديد من النساء في حوالي الأسبوع الثالث عشر أو الرابع عشر من الحمل.

في غضون ذلك، تأكدي من تناول نظام غذائي صحي حتى تحصلي أنت وطفلك على العناصر الغذائية الأساسية، ويمكنك التحدث مع طبيبتك للحصول على المشورة بشأن ذلك.

غياب الدورة 

إن أكثر أعراض الحمل المبكرة وضوحًا -وهو الذي يدفع معظم النساء لإجراء اختبار الحمل- هو غياب الدورة الشهرية، ولكن ليس كل الفترات الفائتة أو المتأخرة ناتجة عن الحمل.

أيضا يمكن للمرأة أن تعاني من بعض النزيف أثناء الحمل، فإذا كنت حاملًا اسألي طبيبتك عن: متى يكون النزيف طبيعيًا ومتى يكون علامة على حالة طارئة؟

هناك أسباب إلى جانب الحمل، لتغيب الدورة الشهرية، مثل:

• ربما تكوني قد اكتسبت أو فقدت الكثير من الوزن. 
• المشاكل الهرمونية أو التعب أو الإجهاد هي احتمالات أخرى. 
• بعض النساء يفقدن الدورة الشهرية عندما يتوقفن عن تناول حبوب منع الحمل. 

ولكن إذا تأخرت الدورة الشهرية وكان الحمل محتملًا، فيلزمك إجراء اختبار الحمل!

أعراض الحمل المبكرة الأخرى

يُحدث الحمل تغييرات في التوازن الهرموني، ويمكن أن يسبب ذلك أعراضًا أخرى تشمل:

كثرة التبول

بالنسبة للعديد من النساء يبدأ هذا في الأسبوع السادس أو الثامن تقريبًا بعد بداية الحمل، وعلى الرغم من أن هذا قد يكون ناتجًا عن عدوى المسالك البولية أو مرض السكري أو استخدام مدرات البول، إلا أنه إذا كنت حاملًا فمن المرجح أن يكون بسبب المستويات الهرمونية.

إمساك

أثناء الحمل يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون إلى إصابتك بالإمساك، حيث يتسبب البروجسترون في مرور الطعام بشكل أبطأ عبر الأمعاء، ولتخفيف المشكلة اشربي الكثير من الماء ومارسي الرياضة وتناولي الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف.

تقلب المزاج

هذا العرض شائعًا بشكل خاص خلال الأشهر الثلاثة الأولى، ويرتبط أيضًا بالتغيرات في الهرمونات.

الصداع وآلام الظهر

أبلغت العديد من النساء الحوامل عن صداع خفيف متكرر، بينما تعاني أخريات من آلام الظهر.

دوار وإغماء

قد تكون مرتبطة بتوسيع الأوعية الدموية، وانخفاض ضغط الدم، وانخفاض نسبة السكر في الدم.

يمكن أن تعاني المرأة الحامل من كل هذه الأعراض، أو ربما يكون لديها واحد أو اثنين فقط، وإذا أصبحت أي من هذه الأعراض مزعجة، فتحدثي مع طبيبتك عنها حتى تتمكني من وضع خطة لفهمها والتعامل معها بإذن الله.

وإذا رغبتِ في قراءة مقالات أكثر عمقًا حول الأنوثة، الجمال، العلاقات، والصحة … زوري الصفحة الرئيسية لموقع تطبيق الملكة واغمري نفسك بعالم كامل من المعرفة المخصّصة للنساء فقط!