هل يمكن أن تكوني حاملًا حتى قبل أن تفوتك الدورة الشهرية؟ إذا كنتِ تشكين في أنك حامل، فتعرفي على أعراض الحمل في أول عشرة أيام وسبب حدوثها.

يحدث الحمل، أو الإخصاب، عندما يطلق المبيض بويضة (الإباضة)، ويقوم الحيوان المنوي بتخصيبها، يمكن أن يحدث هذا بعد حوالي 14 يومًا من بدء الدورة الشهرية النموذجية التي تبلغ 28 يومًا، لكنه يمكن أن يختلف أيضًا من امرأة لأخرى.

تبدأ عملية الزرع بعد حوالي 5-6 أيام من الحمل يحدث هذا عندما تلتصق البويضة المخصبة ببطانة الرحم، وقد تؤدي حركة البويضة هذه إلى تحطيم الأوعية الدموية الموجودة داخل جدار الرحم، مما قد يسبب نزيفًا خفيفًا وتشنجًا.

أعراض الحمل في أول عشرة أيام

بالنسبة لـ   أعراض الحمل في أول عشرة أيام تذكري أن الأعراض التي تعانين منها هي تلك الأعراض المعتادة للدورة الشهرية لأنك لست حاملًا بالفعل، قد تستمر هذه الأعراض من ثلاثة إلى سبعة أيام ويمكن أن تشمل:

• غياب الدورة

في معظم الحالات، يكون أول أعراض الحمل في أول عشرة أيام هي غياب الدورة الشهرية أو نزول دماء خفيفة بشكل ملحوظ.

• آلام وتشنجات أسفل الظهر

لتحرير بطانة الرحم، ينقبض الرحم، مما يسبب آلام الظهر والبطن.

• الانتفاخ

يمكن أن يؤدي تقلب الهرمونات إلى انتفاخ البطن قبل وأثناء الدورة الشهرية مباشرةً.

• التقلبات المزاجية

يمكن لهذه التقلبات الهرمونية أيضًا أن تسبب الغضب.

• الصداع

تشتكي العديد من النساء من الصداع النصفي الناتج عن الدورة الشهرية، والذي يرتبط أيضًا بالهرمونات! لكن لحسن الحظ قد تساعد مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية وتمارين الاسترخاء في تخفيف الألم.

بالطبع ليست كل هذه الأعراض خاصة بالحمل حيث أن الحمل لا يسبب دائمًا أعراضًا ملحوظة في البداية، لكن تلاحظ معظم النساء أعراض الحمل بعد حوالي 5 إلى 6 أسابيع من اليوم الأول لآخر دورة شهرية لهن، لذلك فإن أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كانت المرأة حامل أم لا هي إجراء اختبار الحمل.

شكل بطنك الحامل في أول 10 أيام من الحمل

داخل بطنك الآن (تذكري أنك لست حاملًا فعليًا في هذه المرحلة)، يقوم جسمك بإطلاق بطانة الرحم في الشهر الماضي ويبدأ في تكوين بطانة جديدة، والتي ستحمل البويضة المخصبة في الشهر المقبل بإذن الله.

هل تعلمين ملكتي أن البويضات البشرية هي أكبر الخلايا في الجسم، والبويضة أصغر من ثمرة الفلفل، سيطلق جسمك بويضة واحدة (أو في حالات نادرة، اثنتين) ما بين اليوم الـ10 واليوم الـ19 من الدورة الشهرية، أو حوالي 14 يومًا قبل توقع الدورة الشهرية التالية.

ويمكن تخصيبها لمدة 12 إلى 24 ساعة بعد ذلك، لذلك من المفيد ممارسة الجنس حتى قبل ذلك الوقت، لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش في جسمك لمدة تصل إلى خمسة أيام.

لن تظهر العلامات الأولى للحمل على الفور، بل في الواقع، تفوت العديد من النساء الدورة الشهرية في الأسبوع الرابع قبل أن يبدأن في الشعور بالاختلاف، لكن بعض العلامات المبكرة الشائعة للحمل في الأسابيع الأولى بعد الإخصاب تشمل ألم الثدي والغثيان والتعب والرغبة المتكررة في التبول.

في الأسبوع الأول من الحمل ربما تفكرين في كيفية إعداد جسمك لحمل طفل، إنها فكرة جيدة أن تبدأي الحمل بوزن صحي وخالي من العادات السيئة مثل التقليل من كمية الكافيين التي تتناوليها إلى ما يعادل فنجانًا من القهوة أو اثنين (أكواب بسعة 8 أونصات) يوميًا.

متى يجب إجراء اختبار الحمل

يقيس اختبار الحمل كمية هرمون الحمل (hCG) في البول، وهذا الهرمون يظهر عندما تنمو البويضة إلى جنين، وتنتج الخلايا المحيطة بها والتي تصبح فيما بعد المشيمة هرمون الحمل hCG.

من الأفضل إجراء اختبار الحمل في أقرب وقت ممكن بعد غياب الدورة الشهرية، قد يُظهر اختبار الحمل نتيجة إيجابية في وقت مبكر يصل إلى 10 أيام بعد حدوث الحمل، لكن عادةً ما يستغرق الأمر حوالي 3 أسابيع قبل أن يكون هناك ما يكفي من هرمون الحمل في البول لإظهار اختبار حمل إيجابي.

نصائح للحامل في الأسبوع الأول

• التوقف عن العادات غير الصحية

هل ما زلتِ تتناولين كميات زائدة من الكافيين؟ بالتأكيد لن ترغبي في القيام بهذه الأشياء خاصةً بعد نتيجة اختبار الحمل الإيجابية! لذلك يجب عليك الحد من العادات السيئة الآن قبل أن تتوقعي حتى حدوث الحمل، حتى لا يصعب عليكِ التوقف عنها لاحقًا. 

• الذهاب للطبيبة

إذا لم تذهبي إلى طبيبتك منذ فترة، فقد تفكري في تحديد موعد للزيارة قبل أن تحاولي الحمل، إنها طريقة رائعة لبدء المحاولة بدقة والإجابة على جميع أسئلتك الملحة بطرق علمية سليمة وتناسب حالتكِ الخاصة.

• حاولي الاسترخاء

يمكن أن يكون الحمل مرهقًا، ومحاولة الحمل قد تكون أكثر إرهاقًا! ونحن نعلم ملكتي أن القول أسهل من الفعل، ولكن حاولي ألا تجهدي نفسك في الأمور الصغيرة أثناء بدء هذه الرحلة.

جربي أدوات تطبيق الملكة عند محاولة الحمل، فقط قومي بإضافة بيانات دورتكِ الشهرية لتعرفي موعد التبويض ونافذة الخصوبة، وتابعي مقالات البحث عن حمل، وإذا أعجبك ما قرأته للتو؛ فتابعينا على Instagram Facebook Twitter لتصلك أحدث المقالات والتحديثات!