هل تغارين من امرأة أخرى دخلت حياة زوجك؟

هل تشعرين بتشتت وألم من عدم الأمان عندما تعلمين أنه يقضي الوقت معها؟

ربما كنت تبحثين عن نصيحة حول كيفية معالجة هذه المشاعر! فإذا كان الأمر كذلك، واصلي القراءة. 
توفر هذه المقالة بعض الحلول المنطقية لهذه المشكلة.

ماذا تفعلين عندما يتحدث زوجك إلى امرأة أخرى؟

قومي بالتمرير لأسفل للحصول على مزيد من المعلومات حول ما يجب فعله عندما يقضي زوجك الكثير من الوقت مع امرأة أخرى.

هل تشكين في أن زوجك يخونك؟ 

قد يكون أمرًا عصيبًا حيث تكتشفين أشياء جديدة ربما كان زوجك يفعلها خلف ظهرك، وقد تكوني في عالم من الأذى والألم والتشتت. 
نأمل أن تساعدك هذه المقالة!

اليوم سنلقي نظرة على الأشياء التي يمكنك القيام بها إذا صادفت زوجك يتحدث مع امرأة أخرى. 

من المفهوم أنك قد لا تعرفين ما يجب أن تفكري فيه أو تفعليه، ولكن في الغالب لا تفعلي شيئًا متسرعًا دون تفكير بدافع التشتت كي لا يأتي بنتائج عكسية. 

امنحي نفسك الوقت لمعالجة ما حدث وتحدثي مع زوجك حتى تسمعي وجهة نظره، فقد لا يكون بالسوء الذي تعتقديه!

أنت حقًا لا تعرفين أبدًا ما يحدث حتى تتحدثي مع زوجك حول ما يحدث، فعليكِ أن تسمعي الحقيقة من فمه، وإذا كان هناك شيء ما يحدث، فربما يمكن لكلاكما الذهاب للاستشارة الزوجية معًا لحل مشاكلكما، فهناك أمل دائمًا عندما تحدث أشياء مثل هذه في الزواج.

1. انضمي إلى المحادثة

إذا اقتربت من زوجك أثناء حديثه مع امرأة أخرى، فكوني واثقًة، وقرري أنك سترتفعي فوق الموقف وانضمي فقط إلى المحادثة، وقدمي نفسك للمرأة الأخرى واشرحي من أنت بالضبط (زوجته).

بهذه الطريقة، أنت لا تسببين تشتت ومشاكل كبيرة، ويمكنك فقط التحدث إلى زوجك حول ما حدث لاحقًا.

2. لا تتهميه بأي شيء قبل أن تحصلي على الحقائق

إنها فكرة ذكية جدًا ألا توجهي أي نوع من الاتهام حتى تعرفي الحقائق، هل اكتشفتِ زوجك يتحدث مع شخص آخر شخصيًا، أم كان ذلك عبر وسائل التواصل الاجتماعي؟ 
ربما كانت تجهل أن لديه زوجة، ففي كثير من الأحيان، عندما تعلم النساء أن الشخص الذي يتحدثن إليهن متزوج، فإنهن يتراجعن.
وهل هي مجرد نزوة دقاء أم أنه يريد الزواج منها؟

قد ترغبين في التحدث معه عن علاقته بهذه المرأة التي ليست زوجته. 
هل هي علاقة غرامية أم علاقة عمل؟ 
فإذا كان هناك شيء بريء خاص بالعمل لا يهددك كزوجة، يمكنك التحدث معه، فاسأليه عما إذا كان هناك المزيد مما يجب أن تعرفيه، وسيكون أكثر ميلًا للتحدث بصراحة عن هذا الأمر بهذه الطريقة.

3. تجاهل الموقف حتى تعرفي المزيد

هل أصبح "حديثه مع نساء أخريات" مشكلة في زواجك؟  هل يؤثر على حياتك الجنسية أم شيء من هذا القبيل؟  هل تشعرين بالبعد عن بعضكما البعض الآن؟  إذا كانت لديك إجابات سلبية على هذه الأسئلة، فقد تواجهين مشكلة في زواجك.

تؤثر علاقات زوجك بالنساء الأخريات على العلاقة بينكما إذا أجبت بنعم على الأسئلة أعلاه، ويلزمك هنا إجراء محادثة معه حول هذا الموضوع، واشرحي الأشياء التي تفتقديها كزوجة.

اشرحي لزوجك ما هو الخطأ وكيف تعتقدين أن تحدثه مع نساء أخريات يؤثر عليكِ، وأخبريه كيف تعتقدين أنه يجب ان يعاملك كزوجة واسأليه عما إذا كان يعتقد أنه يعاملك بهذه الطريقة التي ترغبينها. 
هذه طريقة صادقة ومفتوحة للزوجة لمشاركة مشاعرها تجاه الزواج مع زوجها.

4. لا تصنعي شيئًا من لا شيء

الأمر متروك لكِ كزوجة لتحديد مدى تأثير ذلك عليك. 
خذي وقتك في تحليل الموقف؛ ماذا يعني هذا حقا لك؟ 
إذا كنتِ تشعرين بالأذى بسبب ما حدث، فعليك التحدث بصراحة مع زوجك حول هذا الأمر، واشرحي أنكِ كزوجة تحتاجين أن يعاملك باحترام أكبر إذا كان هذا هو ما تشعرين به.

لا أحد يريد أن يتهم بفعل شيء هو لم يفعله، أليس كذلك؟ فيجب أن تتأكدي اولًا.

5. تذكري أنها يمكن أن تكون مجرد زميلة عمل

ربما يكون زوجك قد قام للتو بتعيين موظفة جديدة أو شيء من هذا القبيل؛  لن تعرفي حقًا ما لم تسأليه، فقط حاولي أن يكون لديك عقل متفتح بشأن ما يحدث.

6. السيطرة على عواطفك

هل تشعرين وكأنك تتعرض للخيانة بطريقة ما؟  هل تفلت أعصابك لأن زوجك يتحدث مع نساء أخريات؟
أحد الأشياء الحكيمة التي قد ترغب في القيام بها هو التحكم في عواطفك، فلا تدعيهم يتحكمون بك، فلا تحرجي نفسك من خلال الانزعاج من زوجك والصراخ في وجهه أمام مجموعة من الناس لإجراء محادثة مع امرأة أخرى، فقد يكون بريئا تماما. 
أنت لا تعرفين أبدًا حتى تكتشفين الحقائق من زوجك.

خذي الوقت الذي تحتاجيه لتجميع أفكارك ثم تحدثي مع زوجك حول تفاعلاته مع نساء أخريات وكيف تشعرين.

7. أخبريه بما تعتقديه وتشعرين به

الآن بعد أن جمعتِ أفكارك ومشاعرك، يمكنك أن تكوني منفتحًة وصادقًة مع زوجك. 
أخبريه بما يدور في ذهنك، هل تعتقدين أنه يتعامل مع نساء أخريات بطريقة غير لائقة، أم أنه فعل شيئًا محددًا مع امرأة لإزعاجك؟ 
عبّري عن رأيك، لكن حاول التمسك بالحقائق والأحداث الجارية، وليس الماضي.

8. ابحثي عن علامات الخيانة

إذا كنت تشكين في حدوث المزيد، فقد ترغبين في الحصول على الدليل لإثبات وجود نساء أخريات في حياته. 
إذا كان لديك دليل على تورطه مع نساء أخريات، فعليك التحدث معه وربما مناقشة الذهاب إلى الاستشارة الزوجية، خاصة إذا لم تتوقف شؤونه مع النساء الأخريات، وقد يكون غير راغب في التوقف عن الخيانة.

9. وضع حدود صحية

إذا اكتشفت أن زوجك على علاقة غرامية أو علاقات متعددة مع نساء أخريات، فقد تحتاجين لبعض الوقت لنفسك. 
قومي بزيارة طبيبتك للتحقق من وجود أي أمراض منقولة بالاتصال الجنسي، وامنحي نفسك يومًا في السبا أيضًا، فأنتِ تستحقيها؛ دللي نفسك بمساج، مانيكير، باديكير، وأي شيء تشعرين أنك تستحقيه.

10. اعملي على العلاقة الحميمة في زواجك

كزوجة أنتِ مسؤولة عن زواجك مثل زوجك، فيلزمك التفكير في القرب من زوجك، فهل تعتقدين أن لديك رابطًا قويًا به، أم أن علاقتك به تتدهور ببطء؟ 
فكري في مدى قوة علاقتك وما إذا كان بإمكانك الاستفادة من العلاج النفسي.

11. كوني متفهمة مع زوجك

يجب أن تحاولي فهم ما يفعله زوجك مع امرأة أخرى. 
هل يسعى لملء الفراغ أم تعتقدين أنها ربما تكون مجرد نزوة عابرة؟ 
قد لا يعني ذلك شيئًا على الإطلاق بالنسبة له، وهو أمر يمكنه بسهولة التوقف عن فعله إذا كان يعلم أنه يزعجك كثيرًا، وقد لا يكون لديه فكرة أنه يؤذيكِ!

12. اسألي زوجك عما يحدث

أفضل مسار للعمل هو التحدث إلى زوجك عن أفكاره ومشاعره وسلوكه، واشرحي ما تعتقدين أنه صحيح، وما الذي يقلقك، وما الذي تريدين أن تعرفيه منه.
اسأليه عن الحقيقة، وأخبريه أنك على استعداد لسماع ما سيقوله عن المرأة الأخرى.

13. النظر في القيام بالإرشاد الزواجي

كما ذكرنا عدة مرات، من الضروري التفكير في الذهاب إلى مستشار أو معالج الزواج المناسب، فقد يفيد كلاكما الحصول على المنظور الخارجي لطرف محايد. 
وقد تتفاجأين من الاقتراحات والأفكار التي لديه من أشياء لم تكوني لتفكري فيها بمفردك.