يتم تعريف السمنة على أنها تراكم الدهون الزائدة لدرجة تشكل خطرًا على الصحة، وقد ثبت أن السمنة هي حالة مزمنة يمكن أن تسبب أو تؤدي إلى تفاقم العديد من الأمراض المرضية الأخرى ولها تأثير سلبي على كل جزء من جسم الإنسان.

والشخص المصاب بالسمنة هو الذي يملك أنسجة دهنية زائدة وقيمة مؤشر كتلة الجسم لديه أعلى من 30، إن مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر يقيس الوزن مقارنةً مع الطول، وقد تكون للأنسجة الدهنية الزائدة عواقب صحية وخيمة، مثل: السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستوى الدهنيات في الدم، ويمكن تصنيف آثار السمنة كالتالي:

● آثار السمنة على التمثيل الغذائي

لقد ثبت بما لا يدع مجالاً للشك أن السمنة مرتبطة بـ"متلازمة التمثيل الغذائي" وترتبط ارتباطًا وثيقًا بتطور داء السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم وخلل الدهون في الدم (مشاكل متعلقة بالكوليسترول)، وهذا بدوره يعرض الإنسان لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب وكذلك جميع المضاعفات الأخرى المرتبطة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وكذلك تشمل أمراض الكلى المزمنة وأمراض العيون والاعتلال العصبي والسكتة الدماغية وما إلى ذلك، كما أن المرضى الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بالنقرس، وترتبط السمنة أيضًا بمرض الكبد الدهني والتهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH) وهي أحد الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى تليف الكبد.

● آثار السمنة على حركة الجسم

السمنة لها تأثير سلبي على المفاصل، فمثلًا مشاكل مفصل الركبة وآلام الظهر شائعة لدى المرضى الكبار والصغار على حدٍ سواء في حالة السمنة، حيث تؤثر السمنة على الحركة وينتهي بهم الأمر بتفاقم زيادة الوزن، يعاني مرضى السمنة أيضًا من مشاكل في التنفس حتى عند المشي لمسافات قصيرة، كما يرتبط انقطاع النفس الانسدادي النومي ارتباطًا وثيقًا بالسمنة وهو سبب رئيسي لهذه المشكلة لدى هؤلاء المرضى.

● آثار السمنة على الصحة الإنجابية

السمنة ومتلازمة تكيس المبايض مترابطان ويشكلان حلقة يصعب كسرها، كما أن السيدات الذين يعانين من السمنة لديهن مشاكل في الدورة الشهرية ونسبة العقم لديهن أعلى من الأخريات، وإذا حد ث الحمل يكون صعبًا للغاية.

● آثار السمنة على الحالة النفسية

يتم إلقاء اللوم على المرضى بسبب ضعف قوة الإرادة لديهم وأنهم غير جديرين بالعلاج وهناك تأثير نفسي اجتماعي كبير عليهم ولذلك يعاني الكثير من مرضى السمنة من الاكتئاب دون أن يخبروا أحد.

● السمنة والسرطان

كذلك تم ربط السمنة بالعديد من أنواع السرطان مثل سرطان بطانة الرحم والثديين لدى النساء وسرطان القولون والمستقيم لدى الرجال، وترتبط العديد من أنواع السرطان الأخرى أيضًا بالسمنة.

● الخلاصة

للسمنة تأثير سلبي على طبيعة الحياة وهي تزيد من معدلات الإصابة بالأمراض والوفيات، لذلك من الضروري الحفاظ على الوزن الأمثل لعيش حياة صحية وخالية من الأمراض، وتشمل خيارات إنقاص الوزن تعديل النظام الغذائي ونمط الحياة وأدوية إنقاص الوزن وعلاجات إنقاص الوزن بالمنظار وجراحات السمنة في بعض الحالات، لذلك يرجى استشارة أخصائي إنقاص الوزن إذا لم يكن وزنك تحت السيطرة لتجنب جميع الآثار الجانبية المذكورة أعلاه للسمنة.