الملكة

هل تتأثر صحتي العامة بوزن جسمي؟!

نورهان محمود كاتب المحتوى: نورهان محمود

27/03/2022

هل تتأثر صحتي العامة بوزن جسمي؟!

 

إن الشخص المصاب بالسمنة هو الذي يملك أنسجة دهنية زائدة وقيمة مؤشر كتلة الجسم لديه أعلى من 30، مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر يقيس الوزن مقارنةً مع الطول، حيث قد تكون للأنسجة الدهنية الزائدة عواقب صحية وخيمة، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الدهنيات في الدم.

ولقد ثبت في وقتنا هذا أن السمنة هي حالة مزمنة يمكن أن تسبب أو تؤدي إلى تفاقم العديد من الأمراض المرضية الأخرى ولها تأثير سلبي على كل جزء من جسم الإنسان، كما تقول الدكتورة "أبارنا جوفيل باشكر" استشارية السِمنة وجراحة المناظير، والتي ستخبرنا اليوم عن بعض تأثيرات السِمنة الخطيرة على وظائف الجسم والحالة النفسية وحدوث الحمل أيضًا!

● تأثيرات التمثيل الغذائي

لقد ثبت علميًا أن السِمنة مرتبطة بـ"متلازمة التمثيل الغذائي" والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بتطور داء السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم وخلل الدهون في الدم (مشاكل متعلقة بالكوليسترول).

وهذا بدوره يعرض الشخص لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب وكذلك جميع المضاعفات الأخرى المرتبطة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وتشمل أمراض الكلى المزمنة وأمراض العيون والاعتلال العصبي والسكتة الدماغية وما إلى ذلك.

كما أن المرضى الذين يعانون من السِمنة هم أكثر عرضة للإصابة بالنقرس، وترتبط السِمنة أيضًا بمرض الكبد الدهني وهي أحد الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى تليف الكبد.

● تأثيرات حركية

السِمنة لها تأثير سلبي على المفاصل؛ حيث تصبح مشاكل مفصل الركبة وآلام الظهر شائعة لدى المرضى الكبار والصغار على حدٍ سواء، تؤثر السمنة على الحركة وهذا يتحول إلى حلقة مفرغة حيث لا يستطيع هؤلاء المرضى الحركة وينتهي بهم الأمر بزيادة الوزن، يعاني مرضى السمنة أيضًا من مشاكل في التنفس حتى عند المشي لمسافات قصيرة، ولهذا يرتبط انقطاع النفس الانسدادي النومي ارتباطًا وثيقًا بالسِمنة.

● التأثيرات على الصحة الإنجابية

السمنة ومتلازمة المِبيَض متعدد الكيسات (PCOD) مترابطان بطريقة يصعب كسرها، يعاني المرضى الذين يعانون من السِمنة من مشاكل في الدورة الشهرية ونسبة أعلى من تأخر الحمل.

● الآثار النفسية

السِمنة لها تأثير كبير على الحالة النفسية، حيث يتم إلقاء اللوم على المريض بسبب الافتقار إلى قوة الإرادة ولا يعتبرونه جدير بالعلاج، لهذا يعاني الكثير من مرضى السِمنة من الاكتئاب في صمت.

● السِمنة والسرطان

تم ربط السمنة بالعديد من أنواع السرطان مثل سرطان بطانة الرحم والثدي لدى النساء وسرطان القولون والمستقيم لدى الرجال، وترتبط العديد من أنواع السرطان الأخرى أيضًا بالسِمنة.

● كلمة من الملكة

للسِمنة تأثير سلبي على نوعية الحياة التي يعيشها الفرد، وهي تزيد من معدلات الإصابة بالأمراض والوفيات، لذلك ملكتي من الضروري الحفاظ على الوزن الأمثل لعيش حياة صحية وخالية من الأمراض، وتشمل خيارات إنقاص الوزن تعديل النظام الغذائي ونمط الحياة الصحي وتناول أدوية إنقاص الوزن وعلاجات إنقاص الوزن بالمنظار وجراحة السِمنة في حالات معينة، لذلك يجب استشارة أخصائي إنقاص الوزن المؤهل إذا لم يكن وزنكِ تحت السيطرة لتجنب جميع الآثار الجانبية المذكورة أعلاه للسِمنة.

ذات صلة

اكتشفي أسباب الجوع بعد الأكل بساعتين وطرق العلاج

اكتشفي أسباب الجوع بعد الأكل بساعتين وطرق العلاج

غالبًا ما تنتج أسباب الجوع بعد الأكل بساعتين عن عدة أسباب؛ مثل اتباع نظام غذائي غير كافٍ ويفتقر إلى البروتين أو الألياف أو بسبب

37
احذري من زيادة الوزن وتأثيرها على صحتك

احذري من زيادة الوزن وتأثيرها على صحتك

يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية كبيرة، وتقصير العمر! ولكن ما سببه، وهل يمكنني فقدان الوزن بسهولة لتحسين صحتي؟

493
دليل شامل وسهل عن تمارين الخصر والجوانب بالصور

دليل شامل وسهل عن تمارين الخصر والجوانب بالصور

هل تبحثين عن طريقة فعالة لتنحيف خصرك وتقليل الدهون المتراكمة على الجانبين؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن تمارين الخصر والجوانب بالصور

36

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

تريدين جسمكِ مشدودًا بعد الولادة أو فقدان الوزن؟ إليكِ الحل!

الرشاقة والدايت

تريدين جسمكِ مشدودًا بعد الولادة أو فقدان الوزن؟ إليكِ الحل!

نصيحة اليوم أن تتأكدي من شرب كمية كافية من الماء خاصةً أثناء ممارسة الرياضة، واتبعي جميع التعليمات ولا تستخدمي

شكل البطن يتحدث عن صحة المرأة! فما هو شكل بطنك؟!

الرشاقة والدايت

شكل البطن يتحدث عن صحة المرأة! فما هو شكل بطنك؟!

هل تشعرين بقوة عضلات بطنك؟ هل تمارسين التمارين الرياضية وتشعري بتلك العضلات تحت الجلد لكن لسبب ما لم تظهر بعد؟

لديكِ الكثير من دهون البطن العنيدة؟ إليكِ كيفية فقدانها!

الرشاقة والدايت

لديكِ الكثير من دهون البطن العنيدة؟ إليكِ كيفية فقدانها!

عندما يبدأ محيط الخصر لديك في التوسع ويزداد دهون البطن العنيدة وبالتالي يزداد قياس ملابسك فهنا يمكن أن يصبح الوزن الزائد مشكلة صحية كبيرة

Powered by Madar Software