5 أشياء توقفي عن فعلها .. و4 خطوات ابدأي بتنفيذها لبشرة رائعة !

سنمنحكِ اليوم ملكتي دليل للعناية ببشرتك من خلال إخبارك بخمس أشياء تضر بشرتك، و4 أشياء عليكِ أن تحرصي على تنفيذها لنضارة بشرتك !

5 أشياء توقفي عن فعلها ببشرتك على الفور

غسل وجهك بالصابون

الصابون يجفف بشرتك ويضر بطبقتها الواقية إذا تم استخدامه بانتظام مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب؛ لذلك نصيحة توقفي عن استخدامه، كما يجب عليكِ أيضًا التخلص من المنظفات القوية التي تحتوي على SLS (كبريتات لوريث الصوديوم)، واختيار كريمات رغوية لطيفة أو مستحضرات تنظيف بدلاً من ذلك.

الفرك بشدة "السكراب"

يضر الفرك بشرتك ويجعلها خشنة، في حين أن آثاره مشكوك فيها إلى حد كبير إلا أنها قصيرة العمر وتجعلك تفركين بشرتك أكثر فأكثر، ولكن اعلمي أن أكثر الوسائل فعالية لتقشير البشرة وتسوية لونها هي تلك المقشرات التي تحتوي على أحماض.

الإفراط في الحماية من البشرة الدهنية والمشكلة

كلما زاد إجهاد بشرتك ازدادت سوءًا؛ لذا نصيحة اختاري بعض الأدوات المساعدة لنوع بشرتك، واتبعي القواعد الأساسية، وسترين النتائج.

إذا كانت لديك بعض المشكلات الخطيرة مثل حب الشباب، فمن الأفضل استشارة طبيب أمراض جلدية واختصاصي تجميل.

الحصول على اسمرار

الشمس ليست جيدة لبشرتك، يتراكم الضرر الناتج عن الشمس وسيظهر في النهاية على هيئة بقع، لهذا نصيحة يجب عليكِ حماية بشرتك من أشعة الشمس طوال العام وخاصة وجهك، إذا كنتِ ترغبي في التباهي بالجلد البرونزي فاستخدمي رذاذ التسمير.

صنع مستحضرات التجميل !

مستحضرات التجميل التقليدية كلها جيدة ولطيفة لكن لنكن صادقين - يمكن أن تكون قد عفا عليها الزمن.

هناك فرق بين وضع الكريما الحامضة على وجهك واستخدام الكريم بحمض اللاكتيك ! نعم فيتامين سي مفيد لبشرتك لكن تأثيره المحتمل يفقد أثناء محاولتك خلط حبوب الفيتامين في الكريم.

4 خطوات يومية لإتقان بشرتك

التنظيف

اختاري أي منظف يتكون من الحليب أو البلسم أو أي كريم تنظيف، أو أي مادة مساعدة على الرغوة بذاتها وليس عند التفاعل مع المايء ولكن لخصائصها (رغوة بدون SLS).

إذا كنتِ تضعين المكياج، قومي بإزالته أولاً باستخدام مزيل خاص أو ماء ميسيلار ثم اغسلي وجهك.

التونر

من الأفضل استخدام التونر الحمضي الذي يعمل على تسوية لون البشرة وملمسها وتنظيف المسام والمساعدة في تسهيل وضع مكونات العناية بالبشرة التالية؛ نصيحة ابحثي عن حمض الساليسيليك في المحتويات (لا يمكنك شراؤه من الصيدلية ، لأنه مركّز جدًا) - إنه مثالي للبشرة الدهنية ، مثل أحماض AHA.

الترطيب

نصيحة اختاري الكريم الخاص بك بناءً على نوع بشرتك ، لكن اعلمي أنه لا يوجد حل سحري للحصول على لون جميل.

الكريم هو مجرد غطاء واقي يوفر ترطيبًا وتغذية إضافية وما إلى ذلك، إذا كنتِ بحاجة إلى رعاية إضافية فقومي يبشراء الأمصال وضعيها قبل الكريم.

واقي من الشمس

هذه الصورة لأختين توأم.. تعيش إحداهما في شمال الولايات المتحدة ولا تدخن وتستخدم واقي الشمس بينما تعيش الأخرى في كاليفورنيا وتدخن منذ 16 عامًا.

إن اختيار وضع  واقي الشمس أم لا يرجع لكِ، لكم نصيحة لا تستخفي بما يمكن أن تفعله مستحضرات التجميل التي تحتوي على عامل حماية من الشمس SPF في حماية الجلد.