لكي يعمل الأزواج معًا كفريق واحد يجب على كل منهم أن يعطي ويأخذ كل فترة.

ولكن للأسف الكثير منا ليس لديه فكرة عن كيفية تقديم تنازلات!

"ما لم نصبح ماهرين في فن التسوية الجيد، يمكن أن تتدهور علاقتنا سريعًا إلى مشاعر عدم الرضا والخلاف، ناهيك عن الشعور بخيبة الأمل من خلال الشعور بالوحدة في هذه العلاقة الزوجية". 

اعتاد معظم الناس على اتخاذ القرارات بأنفسهم والعمل بشكل مستقل، ولكن بمجرد الالتزام بعلاقة زواج، عليك التفكير في احتياجات ورغبات وسعادة زوجك/ زوجتك. 

كل هذا التفكير الذي يركز على النفس يتحول بسرعة إلى اعتبار "نحن" أي أنت زوجك/ زوجتك، لكنه ليس دائمًا خطيًا أو بديهيًا تمامًا، ويتطلب الأمر جهدًا.

هذا الدليل سيساعدك على تعلم كيفية تقديم التنازلات في الزواج

تابع القراءة للحصول على سبع نصائح رائعة!

  ١- عبّري عن احتياجاتك بوضوح

استخدم عبارات للتواصل مع زوجك/ زوجتك توضح بالضبط ما تحتاجه أو تريده في الزواج. 
قد تقول: "أريد أن أعيش في مدينة كذا لأنها أقرب إلى عملي مما سيقلل من تنقلاتي، كما أنني أحب الإثارة التي تحدث فيها، وأشعر بالملل هنا في الضواحي." 
أو يمكنك أن تقولي: "أشعر بأنني مستعد لبدء محاولة إنجاب الأطفال لأننا مستقرون ماليًا، وأنا اكبر في السن" 
من المهم التحدث عن نفسك دون وضع افتراضات حول احتياجات زوجك أو رغباته، وكذلك التعبير عما تريديه ولماذا. 
يجب أن تكوني قادرًة على التحقق من نفسك أولاً وقبل كل شيء والتحقق من صحة تلك الاحتياجات والرغبات الشخصية.

   ٢- استمعي بدون مقاطعة

بعد أن أعربتِ عن رغباتك وقدمتِ شرحًا عن سبب أهمية شيء ما بالنسبة لكِ، امنحي زوجك فرصة للرد، واسمحي له بالتحدث ولا تقاطعيه. 
انتبهي لما يقوله وحاولي ألا تتجاهلي أفكاره على الفور. 
"يتم حل الخلافات على أفضل وجه عندما يُفترض أن احتياجات كل شخص شرعية ومهمة".

فأظهري لزوجك أنك تقدرين احتياجاته ورغباتهم أيضًا.

   ٣- وازن خياراتك بعناية

ضع في اعتبارك جميع الخيارات، وتذكري أن هناك أكثر من خيارين لكل قضية.
فمثلا: يمكنك العيش في المدينة، أو العيش في ضاحية قريبة من المدينة بها شقق شاهقة ومواصلات عامة كافية. 
وقبل استخلاص النتائج يمكنك إلقاء نظرة على ميزانيتك وتكلفة المعيشة في كل من المدينة والضواحي، وتذكر أن تفكر في القرار على أنه جزءًا من الزواج وليس لنفسك فقط.

   ٤- ضع نفسك مكان زوجك

من الصعب فهم زوجتك حقًا خاصةً عندما تخيم رغباتك على حكمك، وهذا هو السبب في أنه من المهم بالنسبة لك أن تخرج من عقلك للحظة وتفكر في آراء ومشاعر زوجتك. 
كيف سيتأثرون إذا استسلمت لك؟  ما هي الإيجابيات والسلبيات بالنسبة لها؟  لماذا تعتقد أن لديها رأيًا مختلفًا؟  ما نوع التضحيات التي ستقدمها إذا وافقت على أفكارك؟ 
دع زوجتك تعرف الردود التي توصلت إليها على هذه الأسئلة.

   ٥- اهتم بتحقيق العدل

للتوصلإلى حل وسط في الزواج، لا يمكن دائمًا الحصول على ما تريد، ولا تستطيع زوجتك ان تستسلم لاحتياجاتك دائمًا، فعليك مراعاة عدالة كل قرار.

   ٦- اتخذ قرارًا وتمسك به

بعد أن تزن خياراتك وتفكر في مشاعر زوجتك وعدالة الموقف، عليكما اتخاذ قرار معًا والتمسك به. 

   ٧- التحقق من أن الطرفين يأخذون ويعطون

عندما تكون هناك علاقة أخذ وعطاء فمن المحتمل أن يقدم أحدكما أو كلاكما تضحية أو يتخلى عن شيء يريده أو يحتاجه، وإذا حدث هذا كثيرًا فقد تبدأ أنت أو زوجتك في الشعور بأنك أمر مسلم به وقد يتم تجاهله، ويمكن أن يتسبب هذا في زيادة الاستياء مما قد يؤدي إلى انهيار الزواج، فالتواصل مع بعضكما البعض للتأكد من عدم وجود استياء أو جرح للمشاعر مهم.