قبل سنوات عندما كنت أشتكي من مشكلة زوجية كنت أواجهها مع زوجي قالت لي صديقتي: "إذاً زوجك المثالي به عيب!"

لقد فوجئت بتعليقها، وتسائلت لماذا كان من الأسهل بكثير التركيز على عيوب الزوج بدلاً من نقاط قوته؟  كانت تلك حقًا لحظة فارقة بالنسبة لي في زواجي، ومن تلك اللحظة فصاعدًا عندما يفعل زوجي شيئًا يدفعني للغضب، أفكر في 90 بالمائة منه، وأجد أنه في الواقع زوج مميز.

ولأنني فضولية لمعرفة كيف حافظ الأزواج الذين تزوجوا منذ أكثر من 25 عامًا على مسارهم وحبهم، شرعت في إجراء مقابلات مع الأزواج المتزوجين منذ فترة طويلة لمعرفة الأسرار التي جعلت زيجاتهم تزدهر بعد عقود.

وهنا بعض النصائح الحكيمة للأزواج حول بدء حياتهم معًا

ينجح الزوجان عندما يحبان بعضهما، لأنه بهذا الحب تقوى العلاقة بين الزوجة وزوجها ويصبحا أقوياء في مواجهه المشكلات، ولكن كيف يحب الأزواج بعضهما؟

  ماذا يعني الحب بين الازواج؟

- الحب بين الازواج يعني أن يتقبل كل طرف الطرف الآخر بايجابياته وسلبياته.

- أن يتحمل كل من الأزواج مسؤليه بعضهما.

- أن يشجع ويدعم كل منهما الآخر.

- أن يعبر كل منهما عن الحب والمشاعر.

- والأهم هنا: ان تتقبلي نفسك كما انت بكل عيوبك كزوجة، فإذا احببت نفسك كزوجة ستحبين زوجك وسيحبك زوجم بمجرد تقبلك لذاتك.

   ماذا يعني حبك لذاتك؟

كثير من شكاوى الزوجات تأتي مع إلقاء اللوم في تعاستهم ومعاناتهم من الحياة على أزواجهم أو أبنائهم أو أطراف أخرى وهذا بلا شك دليل ضعف الشخصية، فالإنسان السوي صاحب الشخصية السوية هو المسؤل عن إسعاد ذاته وهو المسؤل عن تعاسته، فأول خطوات إسعاد الذات والوصول بها إلى حياة سوية هو القدرة على حب تلك الذات فحب الذات هي البداية لحب الآخرين، فإذا كانت الزوجة لا تحب ذاتها، فكيف إذن ستحب زوجها!!

   كيف نحمي ذواتنا كأزواج؟

إن محبة الذات تعني ثلاث محاور: قبول الذات، حمايه  الذات، تنميه الذات .
وتتحقق هذه المحاور بالحوار الإيجابي مع الذات، فاغلب الأزواج حوارهم مع الذات سلبي فلا بد من الحب والتصالح مع الذات بما يشيع في النفس الاطمئنان والرغبة في تطوير الذات.

   كيف تنظرين إلى ذاتك كزوجة؟

- لا بد ان يكون لديك الوعي بالذات والوعي بمدى تأثيرك على الاخرين.
- معرفة أن لك قيمة ذاتية ولك الحق ان تعيشي سعيدة.
- ان تحبي ذاتك  كما هي ولا تشعري ابدا  بالضعف او بالدونية.
- أن تقدري ذاتك وتشعري بالفخر والعزة.
- ان تثقي بنفسك وتقدري إمكانياتك الجمالية أو المعرفية او الخلقية او الدينية.
- أن تحترمي ذاتك مهما كنت منفعلة لا تشعري بالذنب في حالة تعبيرك عن هذه المشاعر.

كثير من الازواج الذين يشعرون بتقدير منخفض للذات يرجع شعورهم هذا الى الخبرات الماضية المؤلمة التي عاشوها في اسرهم قبل الزواج، ولكن مهما كانت هذه الخبرات اعلمي انك المسؤله عن الوقت الحاضر، عن ذاتك وانجاح حياتك فاول خطوه للاصلاح الذاتي هو ان تقيمي ذاتك من خلال تقييم صادق لنقاط ضعفك ورغبتك الجادة في التغيير للأفضل، واعلمي انك لست مسؤله الان عن الماضي ولكنك مسئوله عن ذاتك اليوم، والحياة باذن الله حلوة بحبنا لانفسنا ولأزواجنا.