☆ ستجدين في هذا المقال ✍️

• أهم أسباب جفاف الجلد.
• الروتين المثالي للعناية بالبشرة الجافة.

هل تتعاملي مع البشرة الجافة ؟! لا تيأسي ! فهناك روتين للعناية بالبشرة لذلك!

وهل تشعري أن بشرتك مشدودة أو متقشرة أو مزيج من كل ذلك.. سنخبركِ بكافة التفاصيل !

أسباب جفاف الجلد

وفقًا لدراسة صغيرة عام 2022 ، يمكن أن يؤدي اتباع نظام ثابت للعناية بالبشرة إلى تغييرات قابلة للقياس في البشرة الجافة.

يمكن أن يكون الجلد الجاف مزعجًا وعادة ما يتصف بالقشور والحكة والتشقق، وبينما يؤثر الجلد الجاف بشكل شائع على اليدين والذراعين والساقين، إلا أنه يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم كذلك !

هناك عدة أسباب لجفاف الجلد، وتشمل هذه:

• البيئة.
• الماء المستخدم بكثرة ولا يُرطب بعده.
• الوراثة.
• الغسيل المفرط.
• التعرض للمهيجات.
• الحالات الطبية مثل قصور الغدة الدرقية أو مرض السكري.

يمكن تصنيف هذه العوامل في الغالب إلى فئتين، كما تقول خبيرة التجميل الطبية "أوليفيا سباركس": "يمكن تصنيف أسباب جفاف الجلد على أنها داخلية أو خارجية ، والأسهل معالجتها هي العوامل الخارجية".

وتشمل هذه عوامل مثل:

• الرطوبة
• عادات الاستحمام
• استخدام الصابون القاسي

كما قد يكون جفاف الجلد والتقشر والشفاه المتشققة بسبب نقص فيتامين ب، وتقول إن النقص في فيتامينات ب "سيجعلك أيضًا أكثر حساسية لبعض منتجات العناية بالبشرة وضوء الشمس"؛ لذا نصيحة تحدثي مع طبيبتك حول تناول مكمل فيتامين ب المركب.

ما هو أفضل روتين للعناية بالبشرة الجافة على الوجه ؟!

في حين أن الأسباب قد تختلف، يمكن لأي شخص تطبيق روتين للبشرة الجافة وسيكون في مصلحته.. "عندما يجف الجلد، يتقلص ويتسبب في حدوث تشققات يمكن أن تصبح عميقة ومؤلمة وحتى قد تبدأ بالنزيف، تسمح الشقوق للجراثيم والبكتيريا بدخول الجسم مما قد يؤدي إلى عدوى الجلد؛ لذا نصيحة لا تهملي في علاجه !

عندما يتعلق الأمر بروتين العناية بالبشرة الجافة، ضعي في اعتبارك الخطوات الخمس المذكورة أدناه:

1. التنظيف بمنظف مرطب لا يضر بطبقة الجلد الخارجية.
2. استخدام تونر خالٍ من الكحول لاستعادة درجة حموضة البشرة.
3. استهداف مشاكل البشرة المحددة بمصل.
4. رطبي باستخدام مرطب مغذي غير زؤاني للحفاظ على الترطيب.
5. الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة لمنع أضرار أشعة الشمس.

المنظف

خطوتك الأولى هي اختيار منظف مرطب، فنحن نريد منظف لإزالة الأوساخ والزيوت دون التسبب في اضطراب طبقة الجلد الخارجية؛ لذا نصيحة من المكونات الجيدة التي يجب البحث عنها حمض الهيالورونيك.

التونر

تستخدم العديد من أنواع التونر الكحول كمكون رئيسي يجفف البشرة؛ لذا نصيحة ابحثي عن تونر خالٍ من الكحول يحتوي على مكونات نشطة تعمل على استعادة مستويات الأس الهيدروجيني لبشرتك.

علاج المشكلات

تساعد هذه الخطوة على استهداف مشاكل جلدية معينة، نصيحة ركزي على الترطيب باستخدام مصل حمض الهيالورونيك النقي، أو اختاري شيئًا يهدف إلى استهداف مشاكل البشرة مثل التجاعيد أو فرط التصبغ أو حب الشباب.

الترطيب

إن المرطب الجيد سيحافظ على فوائد السيروم لذا نصيحة استخدمب مرطبًا يوميًا مصممًا خصيصًا للوجه.

يجب أن يكون مرطب الوجه مغذيًا ومرطبًا حقًا ولكن تجنبي المنتجات التي قد تسد مسامك، ونصيحة من الآمن البحث عن كلمة "noncomedogenic" على الملصق.

الحماية

نصيحة استخدمي كريم واقٍ من الشمس يوميًا لمنع الأشعة فوق البنفسجية الضارة من إتلاف الجلد.

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ☆