إذا كانت بشرتك جافة .. فانتبهي لهذه القائمة من المحظورات !

☆ ستجدين في هذا المقال ✍️

• أفضل روتين للعناية بالبشرة الجافة المصابة بحب الشباب
• روتين طبيعي للعناية بالبشرة الجافة
• أفضل روتين للعناية بالبشرة الجافة للجسم
• محظورات لأصحاب البشرة الجافة

تحدثنا من قبل عن أسباب جفاف البشرة وأفضل وتين للتعامل مع البشرة الجافة، وجئنا اليوم لنمنحكِ مزيد من المعلومات للتعامل مع البشرة الجافة !

أفضل روتين للعناية بالبشرة الجافة المصابة بحب الشباب

صدقي أو لا تصدقي ! يمكن أن يحدث حب الشباب حتى عندما تكون بشرتك جافة؛ لذا إليكِ بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على إزالة البقع وترطيبها في نفس الوقت:

• تجنبي المنتجات الثقيلة مثل المستحضرات التي تحتوي على الزيت والمرطبات وواقيات الشمس
• نظفي الوجه مرة واحدة فقط في اليوم
• تجنبي التقشير الذي يمكن أن يجفف الجلد
• تجنبي تجفيف المكونات مثل البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك
• تذكري أن الكحول والصبغات والعطور قد تسبب تهيجًا للبشرة الحساسة لذا نصيحة من الأفضل البحث عن منتجات لا تحتوي على هذه الأشياء.

أفضل روتين طبيعي للعناية بالبشرة الجافة

هناك الكثير من العلاجات الطبيعية للبشرة الجافة، وبعضها يعمل بشكل رائع للوجه.

1. يعتبر زيت جوز الهند من المطريات التي يمكن استخدامها في المناطق الحساسة مثل تحت العينين وحول الفم.
2. دقيق الشوفان هو عنصر مهدئ آخر يمكن أن يساعد في تخفيف الاحمرار والحكة، يمكنك استخدامه في قناع الوجه المصنوع منزليًا.
3. زيادة تناول أوميغا 3 هي طريقة رائعة أخرى لمعالجة الجفاف، نصيحة جربي إضافة بذور الكتان والسلمون والجوز إلى نظامك الغذائي.

أفضل روتين للعناية بالبشرة الجافة للجسم

روتين العناية بالبشرة لجسمك سيكون مماثلاً لروتين وجهك لكن الاختلاف الرئيسي هو المنتجات التي ستستخدمها لكل منها.

الخطوة الأولى هي التطهير

 اختاري منتجًا يحتوي على مكونات مرطبة مثل:

• زبدة الكاكاو
• زيت الزيتون
• الصبار
• الجوجوبا
• أفوكادو
• جلسيرين
• اللانولين
• حمض الهيالورونيك

الخطوة الثانية الترطيب

ضعي الترطيب بشكل مثالي بينما لا يزال الجلد رطبًا، نصيحة ابحثي عن الكريمات والمراهم التي تحتوي على واحد أو أكثر مما يلي:

• زيت الجوجوبا
• جلسيرين
• حمض الهيالورونيك
• زبدة الشيا
• سيراميد

قد تجدي أنكِ تستفيدي من المرهم أو الكريم على اللوشن لاحتوائهما على كمية أكبر من الزيت وماء أقل.

الركبتين والمرفقين

تعتبر البقع الجافة على المرفقين والركبتين شائعة إلى حد ما، يمكنكِ ترطيبها بنفس طريقة ترطيب باقي جسمك.

وقد ترغبي في تجربة مرهم  وهو أكثر دهنية ويستغرق وقتًا أطول حتى تمتص بشرتك من الكريم.

في بعض الحالات قد تكون البقع الجافة على الجسم ناتجة عن حالة جلدية مثل الأكزيما أو الصدفية؛ لذا نصيحة إذا كنتِ تعاني من حالة جلدية، فمن المهم التحدث مع طبيبتك.

محظورات لأصحاب البشرة الجافة

هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عندما يكون لديكِ بشرة جافة ربما لم تفكري بها من قبل ..

تناول الكافيين

نصيحة لا تبالغي في تناول الكافيين لأن الإفراط في تناول الكافيين وعدم كفاية الماء مؤذي على كل الأصعدة حتى أنه سيؤثر على ضربات القلب.

الماء الساخن

يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن أو الاستحمام الكثير إلى تجريد الجلد من الزيوت الطبيعية، مما يسبب تهيجًا وجفافًا وأحيانًا تلف الجلد؛ لذا نصيحة بدلًا من الاستحمام بالبخار احتفظي بالماء دافئًا بما يكفي لتهدئة بشرتك والاسترخاء دون تجفيف بشرتك.

المنتجات القاسية

قد تجعل بعض المنتجات البشرة الجافة أسوأ ، مثل:

• التقشير الكيميائي
• منتجات تقشير قاسية مثل الرتينويدات
• حمض الجليكوليك
• البنزويل بيروكسايد
• حمض الصفصاف
• كحول
• العطر
• مواد حافظة

لا تتخطي واقي الشمس

نصيحة احمي بشرتك من حروق الشمس وتلف الجلد الذي يمكن أن يجعل الجلد مشدودًا وجافًا.

الترطيب

يجب أن تعملي بجد على استخدام المرطب، فالترطيب مرتين يوميًا يعد أمرًا مثاليًا، ويجب أن تكون واحدة من تلك المرتين على بشرة رطبة.

سلامة الجلد الجاف

في حين أن الجلد الجاف غير ضار في الغالب، إلا أن الجلد المتشقق يمكن أن يؤدي إلى الإصابة لذا من المهم حماية صحة بشرتك لمنع ذلك؛ نصيحة ارتدي القفازات لحماية يديك عند العمل مع المواد الكيميائية أو الكثير من الماء.

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ☆