الملكة

حافظي على جمالك ونضارتك في فصل الخريف بهذه النصائح الهامة !

نهلة عبد الرحمن كاتب المحتوى: نهلة عبد الرحمن

26/09/2022

حافظي على جمالك ونضارتك في فصل الخريف بهذه النصائح الهامة !

☆ ستجدين في هذا المقال ✍️

ليست الأوراق فقط هي التي تتغير مع الترحيب بالخريف بل وبشرتك كذلك، وفي حين أن طقس الخريف قد يشجع على ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق، فإن بشرتك تحتفظ برطوبة أقل بسبب الهواء الأكثر برودة وجفافًا، يحدث الشيء نفسه في الداخل مع استمرار الحرارة، تشمل الأعراض الرئيسية لـ "بشرة الخريف" الجفاف، ولون البشرة الباهت والشاحب، وبقع الشمس، والتقشر والتهيج، بالإضافة إلى اشتعال بعض الحالات المزمنة.

يمكن أن تظل بشرتك جميلة ومتوهجة، ومع ذلك إذا تعاملتي معها بشكل صحيح وقمتي ببعض التعديلات الطفيفة على نظام جمالك لمراعاة تغير الفصول.

خلال فصل الخريف، يحتاج الجلد إلى تغذية وحماية إضافية، هناك ثلاثة أشياء يجب على الجميع القيام بها لحماية بشرتهم في الخريف، وهي:-

  •  شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيبها.
  • تطبيق المرطب قبل الخروج لمنح البشرة وقتًا لامتصاصها.
  • الاستمرار في استخدام واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15.

الوجه/ الرأس

على الرغم من تضاءل التعرض للشمس، لا يزال من الضروري استخدام واقي الشمس في الخريف، كما أن الترطيب أكثر أهمية من أي وقت مضى، بغض النظر عن نوع البشرة، في الواقع حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى مرطب.

قد يعاني الأشخاص المصابون بمرض الزهم أو قشرة الرأس من نوبات تنفجر آثارها الخريف.. كما يعد اضطراب الجلد الالتهابي المزمن أكثر شيوعًا عند الرجال منه لدى النساء ويؤثر على ما يصل إلى 3 في المائة من السكان، ويمكن السيطرة عليه عن طريق الغسل بصابون وشامبو خاص أو الستيرويدات الموضعية لكن إذا لم يتحسن الزهم أو ازداد سوءًا احجز موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية توفير علاجات إضافية.

الجسم

المرطب الذي يتم وضعه عندما يكون الجسم رطبًا قليلاً بعد الاستحمام هو أحد الأشياء الرئيسية التي يمكننا القيام بها لتحسين حالة بشرتنا وشعورها، يجب وضع زيت أو كريم للجسم على الجسم بالكامل، مع التركيز على البشرة الخشنة بما في ذلك المرفقين والركبتين والقدمين، تساعد المرطبات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي على تقشير الطبقة الخارجية من الجلد، وتعد التمارين الرياضيةأيضًا مرطبًا جيدًا ! حيث يوفر العرق وسيلة طبيعية لإفراز السموم.

قد يعاني بعض الأشخاص من حالات مثل الصدفية أو الأكزيما/ التهاب الجلد التأتبي في الخريف، الصدفية مرض مزمن يصيب الجهاز المناعي ويظهر على الجلد، وعادة ما يكون على شكل بقع سميكة، حمراء، متقشرة، لكن هناك العديد من العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج الصدفية.

كما تتشكل بقع شديدة الحكة، والتي يمكن أن تكون منتشرة أو محدودة في مناطق قليلة حيث يصاب ما بين 10 و 20 بالمائة من الأشخاص في جميع أنحاء العالم بالتهاب الجلد التأتبي، مما يجعله أكثر أنواع الأكزيما شيوعًا.

يجب أن يعالج طبيب الأمراض الجلدية الأكزيما من أجل التشخيص الدقيق والعلاج المناسب بما في ذلك الأدوية المصحوبة بتغييرات في نمط الحياة، فقد يكون هناك مسببات حساسية معينة يمكن لطبيب الأمراض الجلدية تحديدها للمساعدة في تحسين الإكزيما.

ذات صلة

احذري من أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة بهذه الطرق!

احذري من أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة بهذه الطرق!

يظل فهم تأثير العوامل البيئية، وعلى رأسها أشعة الشمس الضارة، أمرًا بالغ الأهمية! إذ أن أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة يمكن أن يكون مدمرًا!

7
أفضل ألوان الروج المناسبة للبشرة القمحية بالصور

أفضل ألوان الروج المناسبة للبشرة القمحية بالصور

تتنوع ألوان البشرة لدى الناس حيث تتراوح بين الفاتح إلى المتوسط إلى الداكن الفاتن، ولكن كيف تختارين ألوان الروج المناسبة للبشرة القمحية بالصور

64
كيف يمكنني تبييض المناطق الحساسة بطرق آمنة وفعالة؟

كيف يمكنني تبييض المناطق الحساسة بطرق آمنة وفعالة؟

تسعى العديد من النساء إلى تبييض المناطق الحساسة لتحسين مظهر بشرتهن وزيادة ثقتهن بأنفسهن، وتُعتبر هذه المناطق عرضة لتغير اللون نتيجة

67

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

عنصر سحري في منتجات العناية بالبشرة : احصلي عليه بأقل تكلفة

العناية بالبشرة

عنصر سحري في منتجات العناية بالبشرة : احصلي عليه بأقل تكلفة

عنصر سحري في معظم منتجات العناية بالبشرة، حيث يتميز باحتوائه على الخصائص القابضة الخفيفة وخصائص التبييض التي تفتح لون البشرة وتجعلها متوهجة

6 خطوات لا غنى عنها في روتين عنايتك بالبشرة طوال العام !

العناية بالبشرة

6 خطوات لا غنى عنها في روتين عنايتك بالبشرة طوال العام !

من لحظة استيقاظك إلى لحظة ذهابك إلى النوم، عاده ما تتعرض بشرتك لضربات كبيرة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة والتلوث والنشاط الروتيني لكل من تلف الجلد وتقدمه في السن.

أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية والقضاء على مشاكلها

العناية بالبشرة

أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية والقضاء على مشاكلها

وتعد مشاكل البشرة الدهنية من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا؛ وللمساعدة في التخلص من هذه المشاكل نقدم لكِ أهم النصائح لتطوير روتينك اليومي للعناية بالبشرة الدهنية

Powered by Madar Software