تساقط الشعر يشبه ذلك الشخص الغريب الذي لا تريدينه في حياتك ولكنه لا يزال يجد طريقة للتطفل ويجعل حياتك بائسة! إنه يجلب سلسلة من المشاكل ونحن لا نريد أيًا من ذلك! 

وعلى الرغم من أننا جميعًا مررنا بتجربة سيئة من مشكلة تساقط الشعر في فترة من فترات حياتنا إلا أن القليل منا حاول فهم أسباب تساقط الشعر، فمن الصعب إيجاد حلول للمشكلة دون فهم الأسباب الكامنة وراءها.

إذًا ما الذي يسبب تساقط الشعر؟

من الطبيعي عادةً أن يكون لديك درجة من تساقط الشعر، لكن يجب أن تكوني متيقظة وتراقبي ما إذا كان تساقط شعرك أكثر من المعتاد أم لا، في حين أن تساقط الشعر المفرط ليس شائعًا إلا أنه غير مرغوب فيه. 

يعتمد الحصول على شعر صحي عادةً على عدة عوامل مثل الطقس والماء والصحة والنظام الغذائي، لذلك ملكتي دعينا نذكرك أن تساقط الشعر يختلف من شخص لآخر ويجب أن يكون لديك نهج شخصي حول كيفية معالجته أيضًا، لذلك حددنا لكِ الأسباب الشائعة لتساقط الشعر:

1. الطقس

تساقط الشعر الموسمي ليس خرافة! تمتلك أجسامنا آليات معقدة للتعامل مع التغيرات المناخية، وتساقط الشعر هو أحد هذه الآليات؛ فمثلًا في الصيف يمكن أن تتسبب الحرارة والجفاف في إتلاف شعرك مما يتسبب في تساقطه، وخلال فصل الشتاء يمكن للبرودة أن تجعل شعرنا جافًا تمامًا مثل تأثيره على بشرتنا مما يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه!

2. الإجهاد

عندما يتعلق الأمر بتساقط الشعر فإن الإجهاد هو القاتل الصامت لأننا قد لا نشخص المشكلة إلا بعد فوات الأوان، فنحن نعيش حياة مزدحمة ومرهقة هذه الأيام ومن الصعب معرفة متى نتجاوز الحدود الآمنة، التوتر والقلق هي مشاعر خطيرة ليس فقط على قلبك وعقلك ولكن أيضًا على شعرك.

3. النظام الغذائي

صدقي أو لا تصدقي، شعرك يحتاج إلى التغذية! سر جعل شعرك ينمو ليصبح ذلك الشعر الفاتن الذي لطالما حلمت به هو إعطائه النوع الصحيح من التغذية، إذا كان نظامك الغذائي غير متوازن عادةً ويفتقر إلى العناصر اللازمة لنمو شعر صحي فهناك فرصة لزيادة تساقط الشعر.

4. الهرمونات

تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم طريقة عمل أجسامنا وبالتالي كيف نشعر، لذلك فإن الصحة الهرمونية ضرورية لصحة الشعر أيضًا، وأي خلل في مستويات الهرمونات لدينا مثل أثناء الحمل أو انقطاع الطمث يمكن أن يسبب تساقطًا مفرطًا للشعر.

5. التلوث

إذا كنت تعيشين في مدينة ملوثة فإن نوعية الهواء والماء الرديئة بسبب التلوث قد تؤدي عادةً إلى تساقط الشعر، كما يمكن لبعض الظروف المناخية أن تجعل تساقط الشعر أسوأ، إذا كان الهواء من حولك جافًا ومليئًا بالمواد الكيميائية السامة فستلتصق هذه المواد بشعرك وفروة رأسك وسيتبع ذلك تساقط الشعر.

إذًا ما هي علاجات تساقط الشعر أو المنتجات التي يمكنها منع التساقط ؟! 

ستجدين الإجابة في هذه المقالة بإذن الله:

تعرفي على العلاجات والمنتجات لمنع تساقط الشعر الموسمي