7 افعلي ولا تفعلي! ستنقذ بشرتك وتمنحك التوهج الذي تبحثي عنه!

☆ ستجدين في هذا المقال 

• اسرار استخدام المرطب
• وسادتك!
• الحمام الساخن!
• التعرق
• التقشير
• هاتفك وجمالك
• التنظيف المزدوج

لقد مررنا جميعًا بهذا الأمر؛ هناك وقت لا تتعاون فيه بشرتك معك! لكن في نهاية اليوم الأشياء الصغيرة التي تفعليها للعناية ببشرتك هي التي تهم! قد تفعلي شيئًا بسيطًا أو تفتقدي التفاصيل الصغيرة التي تؤثر على الصورة الأكبر مثل نضارة بشرتك، لذا فيما يلي سبع نصائح غير متوقعة للعناية بالبشرة للحفاظ عليها خالية من العيوب قدر الإمكان.

1. نصيحة اليوم ألا تستخدمي الكثير من المرطب

هل أنتِ متفاجئة؟ المرطب أمر لا بد منه في كل روتين للعناية بالبشرة، لكن هذا لا يعني أنكِ بحاجة إلى استخدامه بشكل مفرط! يجب أن تكوني حذرة للغاية مع الكريمات الغنية والثقيلة لأنها يمكن أن تظل على سطح بشرتك وتسد مسامك! لذا نصيحة اليوم بدلًا من ذلك، أن تفكري في استخدام أساس مرطب خفيف مع أحد برايمر المكياج المفضل لديكِ للبشرة الجافة، وعمومًا يعتبر البرايمر دائمًا فكرة جيدة في روتين مكياجك.

2. نامي على وسادة نظيفة

سيناريو محتمل: تقومين بإزالة كل أثر لمكياجك قبل أن تنامي على الملاءات، لكن شيئًا ما يتسبب في مشاكل بشرتك، قد تكون وسادتك! يمكن أن تلتقط بشرتك البكتيريا وآثار المكياج والأوساخ وبقايا منتجات الشعر! لذا نصيحة اليوم أن تقومي بقلب وسادتك مرة واحدة في الأسبوع وتغسليها كل أسبوعين لتجنب تراكم هذه المواد التي يمكن أن تسد مسامك وتؤدي إلى انتشار البثور.

3. لا تأخذي حمامًا ساخنًا

آسفة لإحباطك! لكن بشرتك ليست من محبي الاستحمام بالماء الساخن، على الرغم من أنها واحدة من أفضل المتع المتاحة في العالم، لكن نصيحة اليوم أن تتجنبيها قدر الإمكان، فعند الاستحمام بماء ساخن تقومين بإزالة الزيوت الطبيعية والبروتينات من بشرتك والتي تحافظ على صحتها، كما يمكن أن يسبب الماء شديد السخونة أيضًا احمرارًا وجفافًا والتهابًا، لذا يعد الماء الدافئ مثاليًا لبشرتك.

4. تعرضي للعرق!

هذا سبب آخر للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في كثير من الأوقات! فالتدريبات المنتظمة لها تأثير إيجابي على بشرتك، ومن خلال كونكِ نشيطة، فإنكِ تزيدي من الدورة الدموية مما يمنحكِ ذلك التوهج الصحي الذي يدفع الجميع للجنون، أيضًا عندما تتعرقي، فإنكِ تقللي من هرمون الإجهاد الكورتيزول المرتبط بشيخوخة الجلد، وانسداد المسام.

5. لا تفرطي في التقشير

يعد التقشير خطوة أساسية أخرى في روتين العناية ببشرتك، ورغم ذلك يمكن أن يسبب مشاكل أكثر مما تنفع إذا كنتِ تبالغين في ذلك، لذلك نصيحة اليوم أن تجعليها مرة أو مرتين في الأسبوع للحفاظ على بشرتك ناعمة وصحية المظهر، أما إذا كنتِ تقشري كثيرًا، يمكن أن تهيجي بشرتك وتجعليها أكثر ضعفًا.

6. قومي بتنظيف هاتفك

يعد هاتفك موطنًا للعديد من الجراثيم التي تنتقل مباشرةً على وجهك كل يوم، لذا نصيحة اليوم أن تنظفي هاتفك يوميًا ولا تضغطي به على بشرتك عند التحدث.

7. قومي بتنظيف مزدوج

نصيحة اليوم للتأكد من إزالة كل أثر لمكياجك، أن تقومي دائمًا بتنظيفه مرتين! حيث يعتبر منظف الزيت حلًا رائعًا لذلك لأنه يجذب الزيوت الأخرى غير المرغوب فيها على وجهك، ثم يمكنكِ رش وجهك بالماء لإذابته.

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ☆

وإذا رغبتِ في قراءة مقالات أكثر عمقًا حول الأنوثة، الجمال، العلاقات، والصحة … زوري الصفحة الرئيسية لموقع تطبيق الملكة واغمري نفسك بعالم كامل من المعرفة المخصّصة للنساء فقط!