☆ ستجدين في هذا المقال ✍️
إذا كنتِ تعانين من تقلصات وتشنجات بعد العلاقة الحميمية، فلا تقلقي عادة سيكون الأمر بلا خطورة ! ولكننا سنخبرك عن العلامات التي يجب أن تنتبهي إليها !
في الحقيقة التشنجات أو التقلصات لا تنتهي بمجرد توقف دورتك الشهرية لمدة تسعة أشهر.. ولكن هناك أنواعًا أخرى يمكن أن تقول لكِ:- مرحبًا بك في الحمل وجميع الأوجاع والآلام الصغيرة، مثل التشنجات في ساقيك وظهرك وبطنك، بما في ذلك التقلصات بعد ممارسة الجنس.
نعم، وفي بعض الأحيان تأتي تشنجات ما بعد الجنس في منطقة البطن والفخذ مصحوبة بقليل من تدفق الدم أو زيادة تدفق الدم أيضًا، لذا نصيحة لا ينبغي أن تكون أي من هذه الأعراض محرجة، كما أنها ليست سببًا للقلق أو التخلي عن الجنس، ولكن من الجيد دائمًا أن تطلعي طبيبتك من أجل الطمأنينة.
يمكن أن يكون للتشنج بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل عدة أسباب محتملة.
ونادرًا ما تكون التقلصات بعد ممارسة الجنس في الواقع تقلصات ولادة - خاصةً إذا كانت مؤلمة بما يكفي لتجعلك غير قادرة على التحمل أو يصاحبها تدفق دم لا يتوقف.. فهنا قد يكون ذلك علامة على شيء أكثر خطورة، بما في ذلك المخاض المبكر أو الإجهاض أو الحمل خارج الرحم؛ لذا اتصلي بطبيبك على الفور، ونصيحة يجب عليكِ التحدث إلى طبيبك إذا كانت تقلصات ما بعد الجنس لديكِ مصحوبة بأعراض مثل الدوخة الشديدة أو الصداع لاستبعاد تسمم الحمل.
بعد ممارسة العلاقة الحميمية، يرسل جسمك اندفاعًا من الدم إلى رحمك مما قد يسبب تلك التشنجات غير المريحة في الفخذ، وحين يحدث ذلك كوني لطيفة مع نفسك ! نصيحة امنحي نفسك فرصة للتعافي فمثلًا تشعر بعض النساء بالراحة بسرعة أكبر بعد الاستحمام الدافئ أو أخذ قيلولة.
لكن إذا استمرت التقلصات والتشنجات في التفاقم وازداد الأمر سوءًا بدلاً من أن يقل، فـ نصيحة استشيري طبيبك على الفور للتأكد من أن أعراضك ليست علامة على شيء خطير.
إذا أدت النشوة الجنسية إلى تقلصات وتشنجات أكثر من اللازم، فتخطي الحدث الرئيسي، قد تجدي أن المداعبة بدون الوصول إلى الذروة ممتعة بنفس القدر.
وإذا كانت البروستاجلاندين في السائل المنوي تساهم في التقلصات، فـ نصيحة يعد استخدام طريقة الانسحاب أو الواقي الذكري يمكن أن يساعد أيضًا في منع الانزعاج في المرة القادمة.
إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ☆
أفضل أطعمة تضمن صحة الجنين قوية منذ بداية الحمل
يسعدنا أن نقدّم لكِ دليلًا لأفضل الأطعمة التي تدعم صحتكما معاً منذ بداية الحمل، لتكوني على دراية كاملة بما يفيدكِ ويساعدكِ على بناء جسر من الصحة
هل الرغبة بالجماع من علامات الحمل بولد الأكيدة
هل هناك علامات حمل يجب عليكِ البحث عنها لمعرفة ما إذا كنتِ حامل بولد أم بفتاة ؟! فـ هل الرغبة بالجماع من علامات الحمل بولد ؟ إليكِ ما تحتاجين إلى معرفته.
اكتشفي كيف سينقذ ربط عنق الرحم حملك
إذا كان لديكِ قصورًا في عنق الرحم ولم تكوني على علم بذلك، فقد يتسبب في فقد الحمل -لا قدر الله-؛ لذا تابعي القراءة لتعرفي كل ما يخص عملية ربط عنق الرحم