ما هي مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق؟

يختلف كل طفل عن الآخر، ويعتمد مقدار وعدد مرات رضاعة طفلك على احتياجاته الخاصة، وغالبًا ما تتساءل الأمهات الجدد عن مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق المناسبة لكل مرحلة عمرية لضمان حصول الصغير على كفايته من الغذاء، إليكِ ما يمكن توقعه بشأن الرضاعة خلال الأيام والأسابيع والشهور الأولى من عمر طفلكِ:

ما هي مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق؟

الأيام الأولى

في البداية، تكون معدة مولودكِ الجديد صغيرة جدًا، ولا يحتاج إلى الكثير من الحليب مع كل رضعة حتى يشعر بالامتلاء، قد يرغب طفلكِ في تناول الطعام كل ساعة إلى ثلاث ساعات، وتساعد التغذية المتكررة هذه على زيادة إدرار الحليب لديكِ وتمنح طفلكِ تدريبًا عمليًا على التقام الثدي والبلع.

في هذه المرحلة المبكرة، قد تختلف مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق من رضعة لأخرى حسب مجهود الطفل، ولكن الأهم هو أن تكوني قادرة على سماع طفلكِ وهو يرضع ويبتلع حليب الثدي بنجاح، لا ينبغي إطعام الأطفال الذين يحصلون على حليب الثدي من الحليب الصناعي في الأيام القليلة الأولى، وإذا كنتِ قلقة بشأن تلبية احتياجات طفلكِ، فتحدثي إلى استشارية الرضاعة أو طبيب الأطفال على الفور لتحديد أفضل طريقة لتغذيته.

هل كنتِ تعلمين؟ قد يشعر بعض الأطفال حديثي الولادة بالنعاس ولا يهتمون بالتغذية؛ في البداية، يحتاج الأطفال إلى تناول الطعام كل 2 إلى 4 ساعات تقريبًا لمساعدتهم في الحصول على التغذية الكافية للنمو، وهذا يعني أنكِ قد تحتاجين إلى إيقاظ طفلكِ للرضاعة؛ يمكنكِ محاولة التربيت عليه بلطف، أو خلع بعض ملابسه، أو تغيير الحفاض للمساعدة في إيقاظه.

الأسابيع والأشهر الأولى

مع نمو الأطفال، تنمو سعة بطنه أيضًا، وسيتمكن طفلكِ تدريجيًا من شرب المزيد من حليب الثدي في كل رضعة، خلال الأسابيع والأشهر القليلة الأولى، سيبدأ الوقت بين الوجبات في التزايد، في المتوسط يتغذى معظم الأطفال الذين يرضعون من الثدي بشكل حصري كل 2 إلى 4 ساعات.

قد يرضع بعض الأطفال كثيرًا (كل ساعة في بعض الأحيان) وهو ما يُطلق عليه "التغذية العنقودية"، أو قد ينامون لفترات أطول تصل إلى 4 أو 5 ساعات.

قد يتغير عدد مرات إرضاع طفلكِ اعتمادًا على أوقات اليوم، وهنا لا توجد قاعدة صارمة تحدد مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق؛ فقد تكون بعض الجلسات طويلة وأخرى قصيرة، وهذا لا بأس به تمامًا! سيأخذ الأطفال عمومًا ما يحتاجون إليه ويتوقفون عندما يشعرون بالشبع (حوالي 8 إلى 12 مرة خلال 24 ساعة).

من 6 إلى 12 شهرًا

ستتغير عدد مرات إرضاع الطفل من الثدي مع نموه وبدء إدخال الأطعمة الصلبة، استمري في إرضاع طفلكِ عندما تلاحظين عليه علامات الجوع (الرضاعة عند الطلب).

في هذه المرحلة، قد تلاحظين أن مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق أصبحت أقصر من السابق، وذلك لأن طفلكِ أصبح أكثر قوة ومهارة في سحب الحليب بسرعة، وإذا بدا طفلكِ أقل اهتمامًا بالثدي بعد إدخال الطعام، فحاولي تقديم الرضاعة أولًا، لأن حليبكِ يظل هو أهم مصدر للتغذية في عامه الأول.

من 12 إلى 24 شهرًا

في هذا العمر، يختلف عدد المرات التي يرضع فيها الطفل يوميًا بشكل كبير، يرغب البعض في الرضاعة فقط قبل النوم أو في الصباح الباكر للبحث عن الدفء والأمان، بينما يستمر البعض الآخر في شرب حليب الثدي كجزء أساسي من نظامهم الغذائي اليومي.

استمري في اتباع إشارات طفلكِ دون الانشغال المفرط بحساب مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق، بل دعي غريزتكِ وإيقاع طفلكِ يقرران متى يكون جائعًا ومستعدًا للرضاعة!

وإذا رغبتِ في قراءة مقالات أكثر عمقًا حول الأنوثة، الجمال، العلاقات، والصحة … زوري الصفحة الرئيسية لموقع تطبيق الملكة واغمري نفسك بعالم كامل من المعرفة المخصّصة للنساء فقط!