إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فقد لا تعود دورتك الشهرية لعدة أشهر بعد الولادة، وذلك لأن هرمون البرولاكتين الذي يسبب لك إنتاج الحليب يمنعك أيضًا من التبويض وبالتالي يمنع الدورة الشهرية، فإذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية حصرية ليلاً ونهارًا، فقد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام قبل عودة الدورة الشهرية.

 هناك العديد من العوامل التي تحدد موعد عودة دورتك الشهرية أثناء الرضاعة الطبيعية، وتشمل:

    • كم مرة ترضعين طفلك من الزجاجة

    • الطريقة التي يستجيب بها جسمك للتغيرات الهرمونية

    • كم مرة وكم من الوقت يرضع طفلك رضاعة طبيعية

 إذا كان طفلك يتغذى من الزجاجات فقط، فقد تجدين أن دورتك الشهرية تعود بعد وقت قصير من الولادة.

 أول دورة شهرية لكِ بعد الولادة

 إذا كنت ترضعين من الثدي حصريًا، فقد لا تعود دورتك الشهرية الأولى لعدة أشهر أو من عام إلى عامين إذا واصلت الرضاعة الطبيعية، وإذا كنت ترضعين طفلك بالزجاجة أو ترضعين طفلك جزئياً، فقد تعود دورتك الشهرية في أقرب وقت بعد 3 أسابيع من ولادة طفلك.

 بمجرد عودة الدورة الشهرية بعد الولادة قد تكون غير منتظمة خاصًة إذا كنت لا تزالين تنتجين الحليب وترضعين طفلك، ويمكن أن تتغير مدة دورتك الشهرية أيضًا.

 عندما تبدأي في تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه في الرضاعة الطبيعية تبدأ الدورة الشهرية في العودة إلى روتينها المعتاد، وقد تلاحظي بعض البقع (نزيف خفيف) في البداية.

 إذا كانت الدورة الشهرية لديك غير منتظمة أثناء الرضاعة الطبيعية مثل: التبقيع المستمر، أو النزيف الغزير عن المعتاد أو الدورات الطويلة، فمن الجيد التحدث إلى طبيبتك لأنه قد تكون هناك أسباب أخرى بخلاف الرضاعة الطبيعية، حيث تقوم طبيبتك بإجراء فحص شامل وقد تحتاج إلى طلب بعض الاختبارات لاستبعاد الأسباب الأخرى.

 إذا عادت دورتك الشهرية، فهذا يعني أنك عدتِ للخصوبة مرة أخرى ويمكن أن تصبحي حاملاً حتى أثناء الرضاعة الطبيعية، فإذا رغبتِ في تأجيل الحمل فتحدثي إلى طبيبتك عن طرق منع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية.

 هل تؤثر الدورة الشهرية على إدرار حليب الثدي؟

  لعودة دورتك الشهرية تأثير ضئيل على حليب الثدي حتى تتمكني من الاستمرار في الرضاعة إذا رغبت في ذلك، حيث تجد بعض النساء انخفاضًا مؤقتًا في كمية الحليب الذي تنتجه قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة أو لبضعة أيام بعد ذلك لكنه سيزداد مرة أخرى عندما تعود الهرمونات إلى مستوياتها الطبيعية.

إذا كنتِ قلقة فاستشيري طبيبتك لإعطائك المزيد من النصائح والمعلومات حول دورتك الشهرية والرضاعة الطبيعية.

هل يمكن إرضاع الطفل خلال الدورة الشهرية؟

عودة الدورة أثناء الرضاعة لا تعني مطلقًا فطام الطفل، حيث أن الرضاعة أثناء الدورة الشهرية لن تُشكل خطورة على الطفل حيث يحتفظ الحليب بفوائده العديدة، لكن قد يتغير مذاقه قليلًا بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم، كما يمكن أن تحدث بعض التغيرات في كمية الحليب لبضعة أيام، وبمرور الوقت سوف يستعيد الحليب كميته الطبيعية، ويعتاد الطفل على المذاق الجديد له.