خيارات مزيل العرق ومضادات التعرق لا حصر لها، لكن هناك فرق مهم بين الاثنين! 

يتخلص مزيل العرق من الرائحة بينما يعمل مضاد التعرق على تقليل التعرق عادةً على الرغم من أنه لا يستطيع إيقافه تمامًا، لكن التعرق هو وظيفة جسدية مفيدة لذلك يوصى باستخدام مزيل العرق يومًا بعد يوم.

وفيما يتعلق بإيجاد مزيل العرق المناسب -بخاخ أو رول أون- فهذا يرجع إلى التفضيل الشخصي. 

مزيلات العرق الطبيعية

أصبحت مزيلات العرق المصنوعة من مكونات طبيعية مثل الأعشاب والزيوت وصودا الخبز أكثر وأوسع انتشارًا حيث تحتوي الكثير من مزيلات العرق التقليدية على الألومنيوم مما قد يجعل بشرتك تشعركِ بالحكة والتقرح.

مزيلات العرق الطبيعية لن تمنعك من التعرق عادةً ولكنها تعمل على تقليل الرائحة، وذلك لأنها تحتوي على مكونات ذات خصائص مطهرة أو مضادة للجراثيم مثل زيت شجرة الشاي أو الزيوت الأساسية مثل اللافندر لخلق رائحة لطيفة، كما أنها تحتوي على مكونات ماصة بشكل طبيعي مثل صودا الخبز أو نشا الذرة لمكافحة الرطوبة.

اقرأي أيضًا: ما الذي يسبب رائحة الجسم الكريهة عند المرأة؟ 

مسحوق / بودرة القدم

نظرًا لأن قدميك عالقتان في الأحذية معظم الوقت فعند التعرق لا يوجد مكان يتبخر فيه العرق، وقد يتسبب ذلك في رائحة الجسم الكريهة، وهنا يمكن لمساحيق القدم امتصاص العرق بكل سهواة عادةً.

التدخل الطبي

إذا كنت قد جربت كل شيء وتشعرين بعدم وجود حلول للتحكم في العرق فلا تترددي في التحدث إلى طبيبك حول هذا الموضوع، لا يوجد شيء اسمه سؤال محرج في العلم ويجب ألا يؤثر التعرق على جودة حياتك، وقد يكون طبيبك قادرًا على أن يقدم لك التالي:

• الأدوية التي تقلل كمية التعرق.
• تغيير مقترح في نظامك الغذائي (للتخلص من الأطعمة التي يمكن أن تغير رائحة العرق).
• المضادات الحيوية لتقليل مستويات البكتيريا على بشرتك.
• حقن توكسين البوتولينوم لمنع العرق بشكل مؤقت.

سيوصي طبيبك بهذه الإجراءات فقط في الحالات الشديدة، عادةً لا يحتاج العرق الذي قد تواجهيه خلال فترة البلوغ إلى هذا القدر من العناية الطبية.

حافظي على رطوبتك وصحتك

أخيرًا، أفضل ما يمكنك فعله للحفاظ على صحة جسمك وسعادته ورائحته الحلوة هو شرب الكثير من الماء.

اقرأي أيضًا: تعانين من رائحة العرق؟! إذًا تجنبي هذه الأطعمة

الخلاصة

على الرغم من أن التعرق قد يكون مزعجًا وأحيانًا محرجًا بعض الشيء إلا أن الخبراء لديهم بعض النصائح الجيدة: "فقط تذكري أن رائحة الجسم طبيعية تمامًا، إنها تأتي من التعرق وهو أمر مفيد حقًا، وإذا كانت الرائحة تزعجك فهناك أشياء يمكنك القيام بها حيال ذلك، يمر الجميع بها وهذا أمر طبيعي لبقية حياتك".

إذا كنت قد جربت مزيلًا مختلفًا للعرق فغيّري ملابسك واغسليها بانتظام واستحمي كثيرًا، وإذا ما زلت تلاحظين رائحة كريهة فلا ترددي في التحدث إلى طبيبك. 

نتمنى أن تكوني استفدتِ من سلسلة المقالات هذه ملكتي، وإذا كان لديكِ أي استفسار آخر فلا تترددي في طرحه!