ليلة الزفاف، ليلة البناء، ليلة الدخلة، كلها مسميات مختلفة تعبر عن تلك الليلة التي تنتظرها كل فتاة لتشعر بتميزها وتألقها، وتبرز جمالها وأنوثتها بشكل واضح وجرئ.. فلطالما انتظرت ذلك الفارس الذي سيأتي ويحملها إلى عش الزوجية السعيد، الذي تحلم أن تعمره بالمودة والرحمة وبالذرية الطيبة بإذن الله ؛ لذلك وقبل أي شئ دعينا نتذكر معًا ملكتي، عن أبي هريرة الله رضي الله عنه قال: «سئل رسول الله صلى الله عليه وسلم: أي النساء خير؟ قال: التي تسره إذ نظر، وتطيعه إذا أمر، ولا تخالفه في نفسها وماله بما يكره» (رواه النسائي).

وقد جئنا إليكِ اليوم لنحقق الوصية الأولى : التي تسره إذ نظر، إذًا فماذا عليكِ أن تفعلي للاستعداد لـ ليلة الزفاف !

4 أشياء عليكِ أن تفعليها قبل ليلة الزفاف

1. تناولي وجبة صحية

التزمي بالفاكهة الطازجة والحبوب الكاملة، بدلًا من الاستيقاظ بجانب البطاطا المقلية في يوم زفافك.

2. اشربي الكثير من الماء

احتفظي بكوب ماء بارد بالقرب منكِ وتأكدي من تناول وشرب الكثير من الماء والسوائل، حيث سيساعدك هذا على تجنب أي جفاف يمكن أن يسببه الإجهاد.

3. احصلي على ليلة نوم هانئة

أو على الأقل حاولي أن تجهزي نفسك للنوم في ساعة مناسبة.

4. تدربي على التنفس العميق مثل اليوجا

أنهي اليوم السابق لحفل الزفاف بخمس دقائق من التأمل والتنفس العميق، سيساعدكِ هذا على تهدئتك قبل أن تقفزي إلى السرير.

ولكن كيف استعد مبكرًا لهذه الليلة ؟! إليكِ الدليل الشامل لتجهيز بشرتك لـ ليلة الزفاف

العناية بالبشرة

بدايةً دعينا نعترف أنه من أعلى رأسك إلى أطراف أصابع قدميك، لا نهاية لقائمة مشاكل الجمال المرتبطة بالإجهاد غير المُتحكم فيه !

على صعيد البشرة، هناك العديد من الأمراض الالتهابية، بما في ذلك الإكزيما، والصدفية، قد تكون ناتجة جزئيًا على الأقل عن الإجهاد، وعندما يضعف الإجهاد جهاز المناعة، يزداد الالتهاب المزمن سوءًا.

كما يمكن أن يؤدي القلق الزائد أيضًا إلى اضطراب نومك، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى بشرة رمادية غير مألوفة للعروس !

فما الحل ؟! افعلي ما بوسعك للاسترخاء، سواء كان ذلك يعني الذهاب إلى فصل يوجا بعد العمل أو مجرد الاسترخاء والتأمل في الكون.

1. حددي موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية

الزمان: قبل سنة من ليلة الزفاف

اذهبي إلى خبيرة متخصصة في التجميل أو طبيبة أمراض جلدية حتى تقوم بتقييم الحالة الحالية لبشرتك بشكل أفضل منكِ ومن مرآتك المكبرة الموثوقة ! حيث ستقوم بوضع استراتيجية لتحقيق أهدافك المتعلقة ببشرة أحلامك في ليلة الزفاف، سواء كانت تليين تجاعيد الجبهة المزعجة أو القضاء على حب الشباب، ولماذا علي الذهاب مبكرًا جدًا ؟! لأن بعض العلاجات تستغرق وقتًا - يصل إلى عدة أشهر - وأنتِ بالتأكيد تريدي النجاح في تحقيق ما تريديه!

2. إزالة الشعر بالليزر

الزمان: قبل سنة من ليلة الزفاف

ليس هناك عذر أفضل من ليلة الزفاف (وشهر العسل) لتدللي نفسك بـ إزالة الشعر بالليزر، الأمر يستحق العناء حيث يجب أن يتم التخطيط قبل تسعة إلى 12 شهرًا من موعد ليلة الزفاف، حيث يستغرق الأمر عادةً ست جلسات متباعدة على مدار ستة أسابيع لرؤية نتائج دائمة.

3. قرري ما إذا كان الريتينول مناسبًا لك

الزمان: قبل سنة من ليلة الزفاف

هل تعلمي أن منتجات "الريتينول" تزيد من معدل دوران الخلايا، وتفتح المسام، وتعزز الكولاجين، وتساعد في تقليل فرط التصبغ، إلا أنه رغم ذلك بقدر ما هي رائعة ، يمكن أن يسبب كل من الريتينول والريتينويدات القوية التي تصرف بوصفة طبية احمرارًا وتقشيرًا في البداية وحتى زيادة محتملة في حب الشباب قبل بدء كل هذه الفوائد؛ لذا يوصي الأطباء بمنتجات الريتينول التي لا تستلزم وصفة طبية لمدة أربعة على الأقل إلى ثمانية أسابيع قبل البدء في استخدام وصفة طبية من الريتينويد حيث ستتحمل البشرة ذلك بشكل أفضل.

وإليكِ بعض منتجات الريتينويد :-

1. سيروم ريتينول مضاد للشيخوخة من سيرا في | قوام كريمي لتنعيم الخطوط الدقيقة واشراق البشرة | غني بالريتينول وحمض الهيالورونيك والنياسيناميد والسيراميد | 1 اونصة

ولماذا استخدم هذا السيروم ؟

1. لأنه منتج مضاد للشيخوخة بالريتينول، ويساعد على تحسين ملمس البشرة بما في ذلك علامات الشيخوخة المرئية، ويمنحكِ بشرة أكثر إشراقًا، كما أن حمض الهيالورونيك سيساعدك في الحفاظ على الرطوبة الطبيعية للبشرة، والنياسيناميد للمساعدة في تهدئة البشرة.
2. لأن ملمسه ناعم، فهو مصل خفيف الوزن بملمس جل وملمس غير دهني، ونصيحة إذا كنتِ تضعي كريم العين أو مرطب للوجه، فضعي مصل ريتينول لتجديد البشرة في طبقة رقيقة واسمحي بامتصاصه بالكامل في البشرة قبل وضع منتجات إضافية.
3. يوصي به أطباء الجلدية حيث تم تطوير سيرافي سكين كير بواسطة أطباء الجلدية ولديها منتجات مناسبة للبشرة الجافة والحساسة والبشرة الدهنية والبشرة المعرضة لحب الشباب وأكثر من ذلك.
4. لأنه لطيف على الجلد وذو تركيبة خالية من العطور ولا تسبب انسداد المسامات ولا تسبب التهيج، ولكن انتبهي بما أن الريتينول يمكن أن يسبب حساسية عند التعرض للشمس، يرجى وضع مصل ريتينول لتجديد البشرة في الليل أو ارتداء مرطب للوجه مع واقي من الشمس بعامل وقاية 30 على الأقل عند وضعه خلال اليوم.

من آراء المستخدمات :-

• لقد رأيت بالفعل النتائج في اليوم الأول، حيث كان لدي بعض الرؤوس البيضاء لكن في اليوم التالي اختفت الأوساخ وشعرت بنعومة بشرتي !وأنا أستخدمه في الليل وأتبعه دائمًا بالمرطب، وهو مفيد للبشرة الحساسة لأنه لا يؤذي بشرتك إطلاقًا.
• لاحظت اختلافًا في بشرتي بعد 5 أيام من الاستخدام المتواصل مرتين يوميًا، أضاءت بشرتي، وأصبحت مشدودة، وشعرت بالنعومة، كما وجدت أثر استخدامع في ثبات المكياج.
• أنا أكره المستحضرات! لأنها عادة ما تكون ثقيلة وسميكة لكن هذا المنتج خفيف وليس دهني ويجف بمظهر طبيعي.
• له تأثير جيد على التجاعيد، لقد استخدمته لمدة شهر ولم أكن راضية عن سرعة النتيجة كما كنت أتوقع ولكن لا يزال بإمكاني أن أقول أنه منتجًا جيدًا.

2. جل ديفرين أدابالين بقوة ريتينويد لعلاج حب الشباب (يصل الى 30 مغذي يومي) - 15 جرام

ولماذا استخدم هذا الجل ؟

• لأنه يتلائم مع كل أنواع البشرة
• سيخلصك من حب الشباب في أسرع وقت.
•  يحارب خلايا الجلد الميتة والالتهابات.
•  أفضل كريم ريتينول من الصيدلية بدون الحاجة لوصفة طبية.
• لا حاجة لأي وصفة لاستخدام هذه التركيبة القوية للتخلص من حب الشباب الناتج عن الرؤوس البيضاء والسوداء وانسداد المسام.

آراء المستخدمات

• رائع
• يمكن أن يسبب الجفاف؛ لذا تحتاجي لمرطب بعد استخدامه
• لست متأكدة حقًا مما إذا كان يفعل أي شيء ولكن تم إخباري أنه يجب استخدامه بشكل مستمر لفترة طويلة، لذلك سأرى ماذا سيحدث بعد فترة !
• يقضي على البثور.

3. مصل الدكتور دينيس جروس فيروليك بلس ريتينول- لتفتيح البشرة

ولماذا استخدم هذا المصل ؟

• سيعمل بشكل جيد مع أي نوع من العيوب والعلامات التي تظهر على البشرة.

• الكثير من العملاء قالوا بأنهم لاحظوا تغييرات بسرعة على بشرتهم من الاستخدام الأول.

• توفر التركيبة ترطيبًا مفعمًا بمرور الوقت حيث يعمل مركب ECG الخلوي الذي يشير إلى "نمو الكولاجين الإيلاستين" على تقوية قدرة البشرة على التجديد ويساعد على مواجهة علامات الشيخوخة المرئية وزيادة حاجز الرطوبة الطبيعي واستعادة المرونة للبشرة المترهلة.

آراء المستخدمات :-

• استخدمه يوميًا ويعمل بشكل رائع على بشرتي، واشعر أنها أنعم وأكثر ترطيبًا، اشتريته عدة مرات، لكن سعره مبالغ فيه ! 
• هذا الكريم مذهل ولكن مصاريفه على أمازون مبالغ فيها.
• حصلت على أفضل مجاملة لي بعد بضعة أشهر من بدء استخدام هذا المنتج، عندما كنت في الأربعينيات من عمري، لم أر ابنتي منذ شهور لأنها ابتعدت، وعندما رأيتها، أخبرتني كم كانت بشرتي رائعة، متوهجة، غير مدركة أنني قد استخدمت هذا المنتج، ثم توقفت عن استخدامه لبضعة أشهر قبل عامين عندما نفد، لكن لاحظت بالتأكيد اختلافًا، لذلك لا أترك نفسي الآن بدونه.

4. التقشير والمتابعة بسيرم تفتيح بشرة

الزمان: قبل 9 شهور من ليلة الزفاف

نظرًا لتراكم الخلايا الميتة على الجلد، فإنها تتداخل مع انعكاس الضوء، مما يمنح البشرة مظهرًا باهتًا.

الحل: تقشير منتظم مقترن بسيروم مفتح لمنحك أفضل توهج مضاء من الداخل في ليلة الزفاف، فالتقشير المنتظم يزيل الخلايا الميتة لتحسين إشراق بشرتك ويمكن أن يعزز امتصاص منتجات تفتيح البشرة عبر الجلد، ونحن نوصي بالتقشير مرة واحدة في الأسبوع في البداية، ثم مرتين في الأسبوع إذا كنتِ تستطيعي تحمله.

ودعينا نقدم لكِ بعض من أفضل المقشرات  ..

ACURE‏, مقشر مفتح للوجه، 4 أونصات سائلة (118 مل)

لماذا استخدمه ؟!

• لأنه مناسب لجميع أنواع البشرة
• 100% نباتي.
• خالٍ من البارابين
• خالٍ من الكبريتات
• خالٍ من الفورمالديهايد
• حاصل على شهادة Leaping Bunny
• تعمل المغذيات الفائقة من طحلب البحر على التنعيم وإزالة السموم بينما يعمل قشر الليمون والطمي الأخضر الفرنسي على التنظيف، ويمنح الزنبق الأبيض البشرة النضارة وينعشها.

طريقة الاستخدام

ضعيه على وجه مبلل وافركي بلطف بأطراف أصابعك، ثم اشطفيه جيدًا، استخدميه 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مشرقة.

آراء المستخدمات

• أفضل مقشر استخدمته تركيبة مو مره خشنة ومو مره ناعمة بنفس الوقت، الاستخدام وزعيه على بشره مبلله وافركيه بلطف ثم اشطفيه بالماء الفائدة، لاحظت ينظف بعمق ومع الوقت يقلل من المسام والأحلى الجودة من حيث مكوناته طبيعية وعضوية وسعره مناسب مقارنة بحجمه ومكوناته، ويترك البشرة ناعمه، لكن لا تنسون مهم ترطيب بعده ويُفضل خالي من العطور، الرائحة مش سيئة أبداً، لو بوصفها بتضحكون لانها تشبه العشب الاخضر والطبيعة الخلابة، أشوف لو تستخدمونه مره إلى مرتين فقط بالاسبوع كافي ويؤدي الغرض.

• افضل مقشر في الحياة ممتاز جدا اكتر شي متحمسه له ف الطلبيه و اخذته ع مدح و طلع قد المدح، جربت مقشرات كثير هذا فظييع و سعرو حلو طرقتي احط ع وجهه مبلل و اتركه ٥ دقايق وبعدها اشطفه لطيف ع البشره و ينظف من قلبببب يعطي نضاره و تفتيح من اول استخدام وبعدها ترطيب لاززم لانو مقشر و يجفف فلازم مرطب بعدها مرااا حبيييييتت و انصح فيه بقوه مو بس للوجه استخدمه ع رقبتي مرا سمرا (تصبغات الحمل و الولاده) ف الاسبوع مرتين يقشر و يفتح مع الاستمرار صارت تلقلقق ما شاء الله اختفى السمار و ع كف يدي يقشر و يفتحها الرائحة حلوه الجودة عاليه حجم مناسب و يكفي ٣ شهور.

Secret Key (سيكريت كي)‏, چل فوار مقشر بالليمون، 4.05 أونصة سائلة (120 مل)

لماذا استخدمه

• لأنه منعش
• يزيل الشوائب ويُقشِّر البشرة ليفتحها ويجعلها ذات مظهر صحي.
• ڤيتامين ج يستعيد حيوية البشرة ويجددها من أجل شعور بالانتعاش والنقاء.

طريقة الاستخدام

يوضع قدر وفير على بشرة نظيفة وجافة، تُدلَّك البشرة بلطف في حركات دائرية لجمع الشوائب والتخلص منها ثم تُشطف بالماء جيداً.

آراء المستخدمات

• افضل مقشر حرفياً الرائحة مقبولة الاستخدام، ترطيب عال لطيف ع البشره خال من العطر.

• الرائحة عادية خفيفة الاستخدام سهل الجودة ممتازة أعجبني الحجم يكفي شهر او اكثر، العمر لايوجد عمر محدد، عندك حبوب او بتعتني ببشرتك استخدميه فورا العبوة سهلة الاستخدام، الفائدة من اول استخدام لطيف على البشرة تحتاجي ترطيب بعد الاستخدام، مناسب للبشرة ال حساسة تركيبة ممتازة وفعالة.

إخلاء مسؤولية

في حين تسعى الملكة لترشيح أفضل المنتجات لكم، إلا أننا لا نستفيد ماديًا ولا شراكةً بيننا وبين هذه المنتجات؛ لذا نوصيكِ بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمدي فقط على المعلومات المقدمة من المقال.