سواء كان هذا هو طفلك الأول أم لا فقد تشعرين بالتوتر والقلق من وقت تحميم رضيعك حديث الولادة، وربما تنتظرين حتى تأتي والدتك أو والدة زوجك أو أحد أقربائك ليساعدوكِ أو يتولوا المهمة بأكملها! لكن ملكتي الموضوع أبسط من ذلك بكثير..

اليوم سنقدم لكِ بعض النصائح والحيل البسيطة لمساعدتك على تحميم طفلك وتنظيف هذه الأعضاء الصغيرة الحساسة دون التسبب في أي إزعاج أو ألم لطفلك الصغير. 

كم مرة يجب أن يستحم الأطفال حديثي الولادة

يكفي الاستحمام 2-3 مرات في الأسبوع للحفاظ على نظافة طفلك حديث الولادة، ولكن إذا كان طفلك يحب الاستحمام حقًا فيمكن أن يستحم مرة واحدة في اليوم فقط لأن الاستحمام أكثر من هذا يمكن أن يجفف جلد طفلك، وتكون مدة الاستحمام حوالي 5-10 دقائق، وهذا مهم بشكل خاص إذا كان طفلك يعاني من بشرة جافة أو حساسة.

متى يستحم الأطفال حديثي الولادة

يمكنك تحميم طفلك في أي وقت من اليوم، لكن من الأفضل تجنب تحميم طفلك عندما يكون جائعًا أو تحميمه مباشرةً بعد الرضاعة، وإذا كان الاستحمام يريح طفلك، فيمكنك استخدامه كوسيلة لجعل طفلك ينام في المساء.

أين يستحم الأطفال حديثي الولادة

يمكنكِ تحميم رضيعك في حوض بلاستيكي صغير أو حتى في حوض المطبخ، وقد يكون حوض المطبخ أسهل في الأسابيع القليلة الأولى ويكون الحوض البلاستيكي أسهل عندما يكبر طفلك.

يمكنك تحميم طفلك في أي غرفة دافئة وآمنة ونظيفة وليس من الضروري أن تفعلي ذلك في الحمام، كما يمكنك أيضًا الاستحمام مع طفلك، فقط أبعدي وجه طفلك عن الماء المتدفق واحرصي على استخدام الماء الدافئ وليس الساخن.

خطوات تحميم الرضيع بشكل آمن ومريح

1. قبل خلع ملابس طفلك، امسحي جفونه (من داخل العين إلى خارجها) بقطعة من القطن أو قطعة قماش ناعمة مغموسة في الماء الفاتر ثم اعصري الماء الزائد منها.
2. استخدمي قطعة جديدة من الصوف القطني أو جزءًا نظيفًا من قطعة القماش لكل مسحة ثم اغسلي الوجه كاملًا.
3. احرصي على عدم وضع أي شيء في أذني طفلك أو أنفه.
4. اخلعي ملابس طفلك والحفاض.
5. احملي رأس طفلك وكتفيه بذراع واحدة، وادعمي جسده بذراعك الأخرى.
6. أنزلي طفلك بلطف في الحوض وحافظي على إمساك طفلك جيدًا في جميع الأوقات.
7. اغسلي جسم طفلك بلطف باستخدام قطعة قماش ناعمة وماء دافئ.
8. استخدمي منظفًا خفيفًا للأطفال إذا لزم الأمر.
9. قومي بتنظيف رقبة طفلك وجسمه أولًا وأعضائه التناسلية ومؤخرته أخيرًا.
10. قومي أيضًا بتنظيف أي أجزاء من البراز أو القيء أو الحليب من ثنيات جسم طفلك.
11. اغسلي شعر طفلك مرة أو مرتين في الأسبوع، ومن الأفضل أن تفعلي ذلك بعد غسل باقي جسم طفلك، حتى لا يبرد رأس طفلك.
12. بينما تدعمي جسم طفلك في الحمام، رشي الماء بلطف على رأسه وامسحي رأسه بقطعة قماش نظيفة. 
13. والآن لفيه جيدًا بمنشفة ناعمة على جلده الصغير وجففي جسمه جيدًا من الماء وألبسيه الحفاضة والملابس الجديدة.
14. احرصي على أن تكون الغرفة مغلقة النوافذ بعد خروج الطفل من الحمام حتى لا يتعرض للبرد.

أهمية تنظيف أذن وأنف وعينين الرضيع

لا يحتاج الأطفال حديثي الولادة والرضع الأكبر سنًا إلى الاستحمام كثيرًا، وكما ذكرنا سابقًا فعادةً ما يكون ثلاثة حمامات في الأسبوع كافية في السنة الأولى، ولكن ما بين هذه الأيام ستحتاجين إلى تنظيف وجهه ورقبته برفق بمنشفة مبللة (وكذلك طيات جلده ومنطقة الحفاضات أيضًا)، يساعد مسح وجه طفلك على إزالة أشياء مثل الحليب الجاف أو المخاط من حول أنفه وفمه وعينينه ويساعد على الحفاظ على بشرته الصغيرة الحساسة ومنع الالتهابات.

كيف تغسلي أعضاء وجه طفلك 

عند تنظيف عيون طفلك وآذانه وأنفه يمكنك البدء بملء حوض بماء دافئ خالي من الصابون، وتكون درجة حرارة الماء بين 35 إلى 38 درجة مئوية، أي ليست ساخنة جدًا ولا باردة جدًا، وهذه أيضًا درجة حرارة ماء جيدة لتحميم طفلك، تأكدي من أن طفلك دافئ وفي وضع مريح وأنك تدعميه بيد واحدة أثناء تنظيفك بالأخرى، استخدمي منشفة ناعمة ونظيفة مبللة بالماء لتنظيف وجه طفلك برفق.

1. تنظيف عيون حديثي الولادة

سواء كان استحمامًا كاملًا أو مجرد غسل سريع للوجه فابدأي بالعينين، ولتنظيف عيون طفلك امسحي بلطف من الزاوية الداخلية إلى الزاوية الخارجية لعينه بمنشفة رطبة، واستخدمي قطعة نظيفة من القماش لكل عين لتجنب التلوث.

2. تنظيف آذان حديث الولادة

لا تدخلي أبدًا أي شيء في قناة الأذن بما في ذلك قطع القطن، ولكن بدلًا من ذلك استخدمي منشقة ناعمة ورطبة لتنظيف الأذن الخارجية وخلف الأذنين بعناية، قد يكون لديك أسئلة حول شمع أذن الطفل وكيف (أو إذا كان) يجب أن تنظفي داخل أذنيه في المنزل لإزالته أم لا.

إن شمع الأذن طبيعي وصحي، لأنه يساعد على حماية بطانة قناة الأذن والتقاط أي غبار أو جزيئات أخرى قد تسبب أضرارًا أو عدوى في الأذن، لذا فإن المسح السريع بقطعة قماش مبللة إلى الخارج من أذن طفلك هو المطلوب منكِ، حيث أن الأذنين تنظف نفسها ذاتيًا ويظهر شمع الأذن خارجها بشكل طبيعي من تلقاء نفسه.

إن إزالة شمع الأذن من داخل الأذنين ليس شيئًا آمنًا للقيام به في المنزل ولا ينصح بمحاولته، لأن محاولة إزالة الشمع باستخدام قطع القطن (أو أي شيء آخر) يمكن أن يدفع شمع الأذن بشكل أعمق في قناة الأذن ويسبب انسدادًا أو إصابة، لذلك استشيري طبيب الأطفال إذا كان لديك أي مخاوف أو أسئلة حول تنظيف آذان طفلك.

3. تنظيف أنف حديث الولادة

يشبه تنظيف أنف طفلك عملية تنظيف أذنه، يمكنك استخدام قطعة قماش للمسح برفق حول أنف طفلك وإزالة أي مخاط جاف، لكن لا تدخلي أي شيء داخل أنف طفلك لأن هذا يمكن أن يسبب أضرارًا للبطانة الداخلية للأنف.

إذا كان أنف طفلك مليء بالمخاط ويتسبب في عدم الراحة له عند التنفس أو الرضاعة فيمكنك استخدام محقنة مطاطية أو قطرات ملحية للأنف لتليين المخاط الجاف.
يجب أن تتبعي دائمًا تعليمات الطبيب، وقد يكون من المفيد أيضًا استخدام منقي هواء في غرفة طفلك للحفاظ على رطبة الهواء وتخفيف المخاط.