لا شك أن تحضير حقيبة الحج يختلف عن الاستعداد إلى أي رحلة أخرى، فهذه الفريضة المباركة تتطلب تجهيزات خاصة؛ لذا سنقدم لكِ دليلًا مُفصّلًا لِما يجب أن تضمّه حقيبتكِ أو حقيبة الحج للرجال !

كيفية تحضير حقيبة الحج المثالية

حجم الحقيبة

لا داعي لحقيبة كبيرة، خاصةً إذا كنتِ أو زوجك تسافران بمفردكما، فحقيبة صغيرة كافية للاحتياجات الأساسية، لتسهيل التنقل.

الملابس

• بنطلونات وملابس قطنية كافية تناسب الطقس الحار.
• طرح بيضاء للسيدات، وجوارب قطنية.
• ملابس داخلية بنصف كم للحماية من التعرق.
• عباءات بيضاء للإحرام، عباءات رمادية أو زرقاء داكنة للاستخدام العام.
• جوارب ثقيلة داكنة مخصصة للطواف والسعي.
• الملابس للرجال: قطعتان من القماش غير مخيطتين وبدون أزرار، وهما رداء لتغطية الجزء الأسفل من الجسم يلتف حول الخصر ليغطي ما بين السرة والقدمين، وآخر لتغطية الجزء الأعلى من الجسم، مع تغطية الكتف الأيسر، وكشف الكتف الأيمن أثناء أداء الطواف.

ملحوظة: يجب أن تكون جميع المستلزمات الشخصية بدون رائحة عطرية، حيث يحظر استخدام العطور أثناء الإحرام.

الأحذية

• حذاء الاستحمام أو الوضوء مطاطي مخصص للماء.
• نعل خشن غير أملس لتجنب الانزلاق.
• حذاء طبي واحد يكفي لِمُدة الحج بأكملها.

الملابس داخل مكان المبيت

• جلباب أو عباءة قطنية فضفاضة.
• أكثر من قطعة للاستبدال.
• طرَح وإيشاربات قطنية كبيرة.
• مناشف قطنية.
• تجنب الألياف الصناعية.

أدوات النظافة الشخصية

• عبوة صغيرة من الشامبو: ولا تقوموا بغسل شعركم قبل التحلل من الإحرام.
• صابون ومزيل عرق بدون رائحة.
• فرشاة أسنان.
• فازلين للتسلخات أو كريم مضاد للالتهابات.
• بودرة التلك غير المعطّرة.

لا تنسي أثناء تحضير حقيبة الحج وضع الأدوية

• أدوية الإنفلونزا والحمى والصداع.
• فوار فيتامين سي.
• أدوية الحالة المرضية المزمنة (مع تقرير طبي إذا لزم الأمر).
• جيل لتخفيف آلام المفاصل والعظام.
• مسكن عام.
• باسط للعضلات.
• خافض الحرارة ومسكن الألم مثل الباراسيتامول (البنادول والفيفادول وغيرهما)
• مضاد السعال وطارد البلغم.
• كريمات وفازلين وبودرة لاستخدامها عند حدوث تسلخات في الجلد.
• كريمات للجروح والحروق ولاصق جروح.

حقائب جانبية

• حقيبة صغيرة لحمل الأساسيات.
• حقيبة ظهر خفيفة للحذاء.

أدوات أخرى

• بخاخ ماء ومروحة بالبطارية وقبعة شمسية.
• مقص صغير، مشط، فرشاة شعر، نظارة شمسية.
• أكياس بلاستيكية أو ورقية صغيرة.
• شاحن هاتف محمول.
  
• باور بانك.
• سلسلة تعريف بيانات شخصية (اثنتان على الأقل).
• دبابيس لتثبيت ملابس الإحرام.
• لوفة وصابون بدون رائحة للاستحمام، وشامبو، وبلسم غير معطر، وأعواد تنظيف الأذن.
• أكياس بلاستيكية لوضع الملابس المتسخة، وفوط صحية، والأغطية البلاستيكية الحمامات.
• إبرة وخيط

احتياجات داخل المبيت

زوج من الشماعات.

مُستلزمات دينية

• مسبحة يدوية أو تقليدية أو إلكترونية.
• سجادة صلاة خفيفة قابلة للطي.

طعام

كيس من الحلويات والسكاكر (تجنبوا الشوكولاتة).

ما يجب تجنّبه

• الإكسسوارات، الحلي، الملابس الزائدة.
• السوائل، العطور، الأجهزة الكهربائية.

نصائح إضافية

• تأكدّي من وزن حقيبتكِ قبل السفر.
• وزّعي الأدوية على حقائب مختلفة.
• احرصي على حمل نسخة من جواز سفركِ وبطاقة هويتكِ.
• احفظي الأموال في حزام نقود أو جيب داخلي.
• استخدمي علامات مميزة على حقائبكِ.
• لا تنسي شرب الماء بكثرة.
• ارتدي ملابس مريحة فضفاضة.
• احمِ نفسكِ من أشعة الشمس.
• احصلي على قسط كافٍ من الراحة.
• اشتري بعض المأكولات "النواشف" مثل البسكويت، والتمر، والأطعمة المعلبة مثل التونة، والفول المدمس، والجبنه المثلثات، والزيتون.

بتطبيق هذه النصائح، ستتمكنين من تحضير حقيبة الحج المُتكاملة تضمّ كل ما تحتاجينه وزوجك لِرحلة مُباركة ومريحة.