هل تفكرين في الحمل بعد الاجهاض لكن تشعرين بالقلق حول فقدان الحمل مرة أخرى؟ إذا كنتِ تتسائلين ما هي نسبة نجاح الحمل بعد الاجهاض مباشرةً بإذن الله! فسنعطيكِ إجابات لبعض الأسئلة الشائعة حول إمكانية الحمل بعد الاجهاض.

ما الذي يسبب الاجهاض؟

الاجهاض هو فقدان الحمل غير المقصود قبل الأسبوع العشرين، وتحدث العديد من حالات الاجهاض لأن الجنين لا ينمو كما هو متوقع، الكروموسومات مسؤولة عن أكثر من 50% من حالات فقدان الحمل المبكر.

حيث توجد الكروموسومات في كل خلية من خلايا الجسم، وهي تعطي توجيهات لجينات الجسم حول كيفية النمو والتطور، فإذا كان هناك عدد غير عادي من الكروموسومات أثناء انقسام الجنين ونموه، قد يؤدي ذلك إلى الاجهاض، وللأسف تصبح مشاكل الكروموسومات أكثر شيوعًا مع تقدم المرأة الحامل في السن.

في بعض الأحيان قد تؤدي بعض الحالات الصحية إلى الاجهاض، ومثل مرض السكري الذي لا يمكن السيطرة عليه بشكل جيد والحالات التي تؤثر على الرحم، لكن في كثير من الأحيان، يكون سبب الاجهاض غير معروف.

حوالي 10% إلى 15% من حالات الحمل المعروفة تنتهي بالاجهاض، ولكن من المرجح أن يكون عدد حالات الاجهاض أعلى، حيث تحدث العديد من حالات الاجهاض قبل أن تعرف المرأة الحامل عن الحمل.

ما هي احتمالات حدوث إجهاض آخر؟

معظم النساء الحوامل اللاتي يعانين من الاجهاض يحدث الأمر معهن مرة واحدة فقط، ثم يحدث الحمل بعد الاجهاض معهن بنجاح بإذن الله، لكن يبلغ خطر الاجهاض في الحمل المستقبلي حوالي 20% بعد إجهاض واحد.

أما بعد إجهاضين متتاليين، يرتفع خطر الاجهاض مرة أخرى إلى حوالي 25%، وبعد ثلاث حالات إجهاض أو أكثر على التوالي، يكون خطر حدوث إجهاض آخر حوالي 30% إلى 40%.

ومن المهم أن تفهمي ملكتي أنه لا يمكنك بالضرورة منع الاجهاض؛ حوالي 50% من الخسائر في الأشهر الثلاثة الأولى تحدث بسبب ما يسمى بتشوهات الكروموسومات.

والسيدات اللائي تزيد أعمارهن عن 35 عامًا هن أيضًا أكثر عرضة للإجهاض لأن البويضات تكون بها تشوهات صبغية مع تقدم العمر، ومع ذلك فإن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يساعد في تعزيز حدوث الحمل بعد الاجهاض.

الجنس والدورة الشهرية بعد الاجهاض

من الأفضل الانتظار لممارسة الجنس حتى تختفي جميع أعراض الاجهاض، مثل الألم أو النزيف، لأن هناك خطر الإصابة بالعدوى، وإذا كانت دورتك الشهرية منتظمة في العادة، فستحدث الدورة الشهرية التالية عادةً بعد حوالي 4 إلى 6 أسابيع من الاجهاض، وهنا تكون نسبة نجاح الحمل بعد الاجهاض مباشرةً مرتفعة.

قد يحدث التبويض قبل الدورة الشهرية، لذلك قد تكونين خصبة في الشهر الأول بعد الاجهاض! ما يجعل نسبة نجاح الحمل بعد الاجهاض مباشرةً مرتفعة أيضًا، لذلك من الأفضل استخدام وسائل منع الحمل حتى تصبحي مستعدة للحمل مرة أخرى، حيث قد يستغرق الأمر عدة دورات شهرية حتى تعود دورتك إلى وضعها الطبيعي.

ما هي نسبة نجاح الحمل بعد الاجهاض مباشرةً؟

يمكن أن يسبب الاجهاض مشاعر قوية بالخسارة .. قد تشعري أنت وزوجك أيضًا بالحزن أو القلق أو حتى الذنب! لكن يجب أن تمنحوا أنفسكم الوقت للحزن، لذلك يُطلب من معظم الأزواج عدم ممارسة الجنس لمدة أسبوعين بعد الاجهاض.

ثم بمجرد أن تشعري بالاستعداد لـ الحمل بعد الاجهاض، اطلبي من طبيبتك أن ترشدك، بعد الاجهاض لمرة واحدة قد لا تحتاجين إلى الانتظار كثيرًا للمحاولة مرة أخرى، أما بعد حدوث إجهاضين أو أكثر، قد تقترح طبيبتك إجراء بعض الفحوصات قبل محاولة الحمل بعد الاجهاض.

هل يوصى بإجراء اختبارات خاصة قبل محاولة الحمل بعد الاجهاض؟

إذا تعرضتِ لإجهاضين متتاليين أو أكثر، فقد تقترح طبيبتكِ إجراء بعض الفحوصات لمحاولة العثور على السبب قبل محاولة الحمل مرة أخرى، مثل:

1. فحص الدم: يمكن أن يساعد فحص عينة من دمك في معرفة ما إذا كانت الهرمونات أو الجهاز المناعي لديك لا يعمل كما ينبغي.
2. فحص الكروموسومات: قد يتم فحص دمك أنت وزوجك لمعرفة ما إذا كانت الكروموسومات لديكما هي أحد العوامل المسببة للإجهاض.

كما يمكن اقتراح فحوصات أخرى أيضًا، مثل الموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي، للمساعدة في العثور على الحالات التي تؤثر على الرحم، وإذا لم يتم العثور على سبب الاجهاض لديك، فلا تستسلمي! معظم السيدات اللائي تعرضن لأكثر من حالة إجهاض واحدة، يتمتعن بحمل صحي لاحقًا بإذن الله.

ما الذي يمكن فعله لتحسين فرص الحمل الصحي؟

في أغلب الأحيان، لا يوجد شيء يمكنك القيام به لمنع الاجهاض، لكن اتخاذ خيارات نمط حياة صحي أمر جيد لك ولطفلك بالتأكيد! لذلك تناولي فيتامينات ما قبل الولادة أو مكملات حمض الفوليك يوميًا قبل بضعة أشهر من الحمل.

يجب أيضًا الوصول إلى وزن صحي قبل الحمل مرة أخرى، وأثناء الحمل، مارسي الرياضة واتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا وقللي من الكافيين إلى 200 ملجم يوميًا، وهو ما يعادل حوالي 1 إلى 2 كوب من القهوة العادية.

أشياء يجب مراعاتها عند الحمل بعد الاجهاض

1. قد لا يكون الحمل بعد الاجهاض هو ما تتوقعينه بالظبط، فقد ترغبين في الشعور بالإثارة والسعادة، لكن ينتهي بك الأمر بالشعور بالذنب أو الحزن بدلًا من ذلك، ربما يكون ذلك بسبب شعورك بالقلق بشأن الاجهاض مرة أخرى.
2. قد تشعرين أيضًا ببعض الذنب عند الاحتفال بميلاد طفلك الجديد، لكن المشاعر المختلطة هي بالتأكيد جزء من التجربة، لذلك ليس عليك أن تمري بها وحدك، شاركي زوجك والأصدقاء وعائلتكِ ليساندوكِ.
3. وتذكري ملكتي أن خطر إصابتك بالقلق والاكتئاب يزداد، وخاصةً اكتئاب ما بعد الولادة، بشكل طفيف بعد تعرضك للإجهاض، لذلك يجب أن تتواصلي مع أحبائكِ للحصول على المساعدة إذا كنت في حاجة إليها.

جربي أدوات تطبيق الملكة عند محاولة الحمل، فقط قومي بإضافة بيانات دورتكِ الشهرية لتعرفي موعد التبويض ونافذة الخصوبة، وتابعي مقالات البحث عن حمل، وإذا أعجبك ما قرأته للتو؛ فتابعينا على Instagram Facebook Twitter لتصلك أحدث المقالات والتحديثات!