الإجهاض يعيد ضبط الدورة الشهرية، وتزداد الخصوبة بعد الإجهاض لذلك تبحث السيدات عن علامات التبويض لبدء محاولة الحمل مجددًا! لكن هل هذا صحيح؟
أولًا ملكتي يجب أن تعلمي تجربة كل امرأة مع فقدان الحمل تختلف مع غيرها، فقد تحتاج بعض السيدات إلى الوقت والدعم للتعافي قبل محاولة الحمل مرة أخرى، بينما قد ترغب أخريات في الحمل في أقرب وقت ممكن بعد الإجهاض.
لذلك في هذه المقالة سنناقش كيف يؤثر كيف تكون الخصوبة بعد الإجهاض وما تأثيره على الدورة الشهرية وما هي علامات التبويض ومتى يكون من الآمن الحمل مرة أخرى، وغيرها من الاستفسارات.

لماذا يحدث الإجهاض؟

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإجهاض، ولكن الغالبية العظمى تحدث بسبب التشوهات الكروموسومية في الجنين، على الرغم من أن هذه التشوهات يمكن أن تنبع إما من الحيوان المنوي أو البويضة.

هل سيحدث الإجهاض مرة أخرى؟

أكثر من 85% من النساء اللاتي يتعرضن للإجهاض قادرات على الحمل مرة أخرى وإنجاب أطفال أصحاء،لكن من المهم أن يكون لديك استراتيجيات للتكيف لمكافحة القلق بعد الإجهاض، مثل التركيز على تقنيات التهدئة الذاتية والتأمل ومكافحة الأفكار السلبية كوسيلة لمكافحة القلق حول الحمل.

هل يمكنك الحمل بعد الإجهاض؟

الإجهاض أمر شائع جدًا، حيث تعاني حوالي واحدة من كل خمس نساء (20%) من الإجهاض المبكر ولا يعني هذا بالضرورة أنك معرضة لخطر أكبر للإصابة بإجهاض آخر.
لكن بشكل عام، لا يزال الخطر بعد إجهاض واحد حوالي 20%، وبعد إجهاضين متتاليين، يزيد هذا الخطر إلى 28% وبعد 3 إجهاضات أو أكثر يزيد الخطر إلى 43%.

1. الإجهاض المتأخر (بين ثلاثة أشهر و24 أسبوعًا)، أقل شيوعًا ويحدث في حوالي 1% إلى 2% من حالات الحمل، ويعني أيضًا أنه لا يزال من الممكن حدوث حمل طبيعي بعد ذلك.
2. بينما يُعرَّف الإجهاض المتكرر بأنه حدوث ثلاث حالات إجهاض أو أكثر على التوالي، وهو نادر جدًا ولا يحدث عادةً إلا في أقل من 1% من النساء. 

متى سيحدث التبويض بعد الإجهاض ومتى يمكنني الحمل؟

قد يحدث التبويض بعد أسبوعين من الإجهاض، لكن قد لا تكون الخصوبة بعد الإجهاض جيدة، وفقًا لدراسة أجريت عام 2017، فإن الحمل في غضون ثلاثة أشهر من الإجهاض يمكن أن يكون له نتيجة أفضل، حيث يُعتقد أن الجسم لا يزال مهيأ للحمل.
لكن يجب ألا تمارسي العلاقة الزوجية لمدة أسبوعين بعد الإجهاض لمنع العدوى ويجب عليك دائمًا الانتظار حتى تشعري بالاستعداد العاطفي والجسدي للمحاولة مرة أخرى.

الخصوبة بعد الإجهاض

قد يكون الحمل بعد الإجهاض صعبًا للغاية ويثير الكثير من المشاعر المختلفة، مثل القلق من حدوث الإجهاض مرة أخرى، والشعور بالذنب لكونك سعيدة أو الشعور بالذنب لعدم كونك سعيدة!
على أي حال، كل هذه المشاعر طبيعية تمامًا، وأفضل شيء يمكنك فعله هو أن تتأقلمي مع الأمر يومًا بيوم وتبحثي عن الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو حتى الذهاب إلى معالج نفسي. 
تأكدي أيضًا من الاعتناء بنفسك من خلال الحفاظ على صحتك العقلية والجسدية لأن هذه التجربة ليست هينة وإعادة محاولة الحمل يحتاج إلى طاقة جسدية ونفسية ومادية أيضًا، لذلك يجب أن تكوني مستعدة تمامًا لها أنتِ وزوجك.

هل يمكن أن أكون حاملًا بعد الإجهاض؟

يمكن أن تحدث الإباضة للمرأة في وقت مبكر يصل إلى أسبوعين بعد الإجهاض، وإذا حدثت علاقة زوجية في هذه الفترة فيمكنكِ الحمل مرة أخرى بإذن الله، لكن من المهم الامتناع عن العلاقة بعد الإجهاض مباشرةً حتى يعود هرمون الحمل في الدم إلى الصفر.
إنها الطريقة الحقيقية الوحيدة للتأكد من عدم وجود أي أنسجة حمل متبقية في الرحم، ففي بعض الأحيان قد تبقى بقايا صغيرة، وإذا بقيت، فقد تؤدي إلى مشاكل مستقبلية مثل انخفاض الخصوبة أو النزيف الرحمي غير الطبيعي، أما إذا وصل هرمون الحمل في الدم إلى الصفر، وشعرت بصحة جسدية جيدة، فلا يوجد سبب يمنعك من محاولة الحمل مرة أخرى!

علامات التبويض

هناك العديد من علامات التبويض، بعضها سهل اكتشافها والبحث عنه، والبعض الآخر غير ذلك، وقد تشمل هذه العلامات:

• إفرازات مهبلية تبدو صافية ولزجة ورطبة أكثر من المعتاد
• ألم الثدي
• الانتفاخ وتقلصات البطن

تتطلب علامات التبويض الأخرى بذل المزيد من الجهد لمراقبتها، مثل قياس وتسجيل درجة حرارة الجسم الأساسية وقياس مستويات الهرمون الملوتن (LH).

هل تصبح النساء أكثر خصوبة بعد الإجهاض؟

لا يستطيع العلماء أن يقولوا على وجه اليقين كيف يؤثر الإجهاض على خصوبة المرأة، حيث تختبر كل امرأة مستوى مختلفًا من الخصوبة بعد الإجهاض، مما يجعل من الصعب استخلاص النتائج الأكيدة.
على سبيل المثال، أشارت دراسة أجريت عام 2003 إلى أن الحمل يكون أسهل من المعتاد في الدورة الأولى بعد الإجهاض المبكر، لكن أشارت دراسة أخرى أجريت عام 2005 إلى أن الإجهاض قد يقلل قليلًا من الخصوبة بعده.