هل تعلمي أن هناك هرمونًا ذكريًا هامًا لولا وجوده، فإن جميع الأطفال سيطورون أعضائهم إلى أعضاء جنسية أنثوية ! فما هو هذا الهرمون ؟ ومتى تتكون الأعضاء التناسلية للجنين الذكر؟ ومتى يمكنكِ معرفة نوع الجنين ؟ تابعي القراءة لتعرفي التفاصيل !

متى يتم تحديد جنس الطفل؟

يتم تحديد الجنس عند الحمل من خلال مزيج من الكروموسومات الجنسية X وY التي يتلقاها الطفل من البويضة والحيوان المنوي، حيث تحتوي جميع البويضات على كروموسوم X واحد، بينما يحتوي الحيوان المنوي إما على كروموسوم X أو كروموسوم Y.

تتطور الأجنة التي تحتوي على كروموسومات XY إلى أعضاء جنسية ذكورية، بينما تتطور الأجنة التي تحتوي على كروموسومات XX إلى أعضاء جنسية أنثوية، وهذا يعني أن الحيوان المنوي يحدد جنس الطفل!

هل تعلمي أنه يوجد 70 جينًا مختلفًا تقع على الكروموسومات الجنسية التي تحدد جنس الطفل، وخلال فترة الحمل، يؤثر التعرض للهرمونات التي تحددها جينات طفلك على تشريحه وعلم وظائف أعضائه وحتى سلوكه.

ما هو الجنس الذي يبدأ تكوينه في الرحم؟

حتى الأسبوع السابع أو الثامن من الحمل، يمتلك كلا الجنسين ما يسمى بـ "التلال التناسلية" - أي مجموعة أولية متطابقة من الأعضاء التناسلية التي ستختلف في النهاية لتصبح أعضاء جنسية ذكرية أو أنثوية.

هذا يعني أن أعضاءنا الجنسية تأتي من نفس الأساس: الخصيتين عند الرجال تعادلان الشفرين والمبيضين عند النساء، والقضيب يعادل البظر.

متى تتكون الأعضاء التناسلية للجنين الذكر ؟

بين الأسبوع السابع والأسبوع الثاني عشر من الحمل، تتطور أسس الأعضاء الجنسية لطفلك.

 متى تتكون الأعضاء التناسلية للجنين الذكر

إذا لم يكن هناك هرمون التستوستيرون الذكري، فإن جميع الأطفال سيطورون أعضاء جنسية أنثوية ! في حوالي الأسبوع السابع، تبدأ الأعضاء التناسلية الذكرية في التطور عندما يشير كروموسوم Y إلى بدء إنتاج هرمون التستوستيرون.

في الأسبوع التاسع تقريبًا، تبدأ الأعضاء التناسلية للذكر في التحول إلى ذكر، يبدأ الجزء التناسلي في الإطالة ليشكل القضيب، ومع ذلك يظل القضيب والبظر بنفس الحجم حتى الأسبوع الرابع عشر تقريبًا.

متى تتكون الأعضاء التناسلية للجنين الذكر وتتطور ؟ تظهر البراعم التي ستصبح البروستاتا في الأسبوع العاشر تقريبًا، ويكتمل تكوين الجهاز البولي لديه بحلول الأسبوع الرابع عشر تقريبًا.

تبلغ تركيزات هرمون التستوستيرون الذروة في جسم طفلك الذكر نفس الكميات الموجودة لدى الرجال البالغين في الأسبوع السادس عشر تقريبًا من الحمل! بين الأسبوع السادس عشر والعشرين، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون حتى تصل إلى النطاق الموجود في البلوغ المبكر بحلول الأسبوع الرابع والعشرين تقريبًا.

تبدأ الخصيتان في النزول في الأسبوع السادس والعشرين، بينما ينمو قضيب الطفل أكثر خلال الثلث الثالث من الحمل.

متى تتكون الأعضاء التناسلية للجنين الأنثى ؟

في الفتيات، تظهر المبايض لأول مرة في الأسبوع الحادي عشر إلى الثاني عشر من الحمل، وبحلول الأسبوع العشرين تقريبًا، سيكون لدى الطفلة ما يقرب من 7 ملايين بويضة بدائية، هذا الرقم المذهل سينخفض ​​في النهاية إلى حوالي 2 مليون بحلول وقت ولادتها، وفي الأسبوع 22، ينفتح المهبل على سطح العجان.

ماذا تقول الأبحاث عن هرمون التستوستيرون ؟

نشرت جريدة الجارديان الشهيرة قول الدكتور "ويليام جيمس" من مختبر جالتون في جامعة كلية لندن - هي أن مستويات هرمون الوالدين في وقت الحمل تلعب دورًا هامًا، فالتركيزات العالية من هرمون التستوستيرون والإستروجين تزيد من فرص إنجاب الذكور، والتركيزات العالية من هرمون البروجسترون والهرمون الملوتن ترجح فرص إنجاب الإناث.

والقاعدة العامة هي: كلما زاد هرمون التستوستيرون لدى النساء، زاد احتمال إنجاب الذكور، وكلما قلت مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال زاد احتمال إنجاب الإناث.

وتعتقد الدكتورة "فاليري جرانت"، من جامعة أوكلاند، أن الأم هي المفتاح، فمن المرجح أن يكون لدى النساء مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون في الدم، مما يؤدي إلى زيادة عدد الأولاد.

طرق زيادة مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي

• تناول البروتين والدهون والكربوهيدرات

يمكن أن يؤثر ما نأكله على مستويات هرمون التستوستيرون وكذلك الهرمونات الأخرى؛ لذا يمكن أن يساعد تناول كمية كافية من البروتين في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون الصحية ويمكن أن يساعد في فقدان الدهون، وعلى العكس قد يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى تعطيل مستويات هرمون التستوستيرون.

قد يساعد تناول الدهون الصحية أيضًا في دعم مستويات هرمون التستوستيرون وتوازن الهرمونات، حيث تظهر بعض الأبحاث أن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يمكن أن يقلل من مستويات هرمون التستوستيرون.

لذلك، فإن اتباع نظام غذائي متوازن يعتمد بشكل أساسي على الأطعمة الكاملة هو الأفضل، فالتوازن الصحي بين البروتين والدهون والكربوهيدرات يمكن أن يساهم في تحسين مستويات الهرمونات ودعم الصحة العامة.

• تقليل مستويات التوتر والكورتيزول

غالبًا ما تسلط الأبحاث الضوء على مخاطر التوتر طويل الأمد، والذي يمكن أن يرفع مستويات هرمون الكورتيزول، حيث يمكن أن يؤدي الارتفاع المفاجئ في الكورتيزول إلى تقليل مستويات هرمون التستوستيرون بسرعة، فغالبًا ما تعمل هذه الهرمونات بطريقة تشبه الأرجوحة: عندما يرتفع أحدهما، ينخفض ​​الآخر؛ لذا يمكن أن يؤدي التوتر وارتفاع الكورتيزول أيضًا إلى زيادة تناول الطعام وزيادة الوزن وتخزين الدهون الضارة في الجسم حول أعضائك، وقد تؤثر هذه التغييرات سلبًا على مستويات هرمون التستوستيرون !

وللحصول على صحة مثالية ومستويات هرمونية، يجب إدارة مستويات التوتر، والحصول على قسط كبير من النوم كل ليلة وممارسة بعض تقنيات تخفيف التوتر.

• زيادة تناول فيتامين د

فيتامين د هو أحد المغذيات الدقيقة التي تلعب دورًا رئيسيًا في العديد من جوانب الصحة، وعلى الرغم من أهميته، يعاني ما يصل إلى مليار شخص في جميع أنحاء العالم من نقص فيتامين د، وتظهر بعض الأبحاث أن انخفاض مستويات فيتامين د قد يكون مرتبطًا بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.

بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة أجريت عام 2017 شملت 102 رجل يعانون من نقص فيتامين د أن تناول مكملات فيتامين د يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون ويحسن من ضعف الانتصاب؛ لذلك للحفاظ على مستويات صحية من فيتامين د، يجب التعرض لأشعة الشمس بانتظام أو تناول مكمل فيتامين د 3 حسب توجيهات الطبيب.

• الحصول على قسط كبير من النوم المريح عالي الجودة

قد يكون لجودة النوم أيضًا تأثيرات كبيرة على مستويات هرمون التستوستيرون، تختلف المدة المثالية من النوم من شخص لآخر، ولكن وجدت دراسة صغيرة أجريت عام 2011 أن النوم لمدة 5 ساعات فقط في الليلة كان مرتبطًا بانخفاض بنسبة 10٪ -15٪ في مستويات هرمون التستوستيرون، وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص يتحسنون مع قلة النوم، لكن معظم الأبحاث توصي بالحصول على 7 ساعات على الأقل كل ليلة.

متى يمكنك معرفة جنس الطفل؟

في حوالي 18 إلى 22 أسبوعًا من الحمل، يمكن لفحص الموجات فوق الصوتية التشريحية من المستوى 2 تحديد ما إذا كان الطفل ذكرًا أم أنثى من خلال البحث عن القضيب، على الرغم من أن الفنيين يخطئون في التمييز بين الحبل السري والقضيب، أو في بعض الأحيان لا يكون القضيب مرئيًا لأنه مدفوع بين ساقي الطفل المغلقتين.

لكن يمكن أن يعطي فحص الموجات فوق الصوتية الذي يتم إجراؤه في الأسبوع 13 - عادةً كجزء من فحص عنق الرحم - دليلًا جيدًا جدًا على جنس طفلك.

خاتمة

مما سبق يتضح لنا أهمية ودور هرمون التستوستيرون في الإجابة عن سؤال متى تتكون الأعضاء التناسلية للجنين الذكر؛ لذا فقد أدرجنا بعض الطرق الطبيعية لزيادة مستوى الهرمون بشكل طبيعي في الجسم، إلا أن هذا ليس ضمانًا على انجاب ذكر، ففي النهاية كلمة السر تحدث من خلال مزيج من الكروموسومات الجنسية X وY التي يتلقاها الطفل من البويضة والحيوان المنوي، حيث تحتوي جميع البويضات على كروموسوم X واحد، بينما يحتوي الحيوان المنوي إما على كروموسوم X أو كروموسوم Y، وما يحدث هو ما يحدد الأمر !