إذا كانت بطنكِ تؤلمك أو تشعرين بالانتفاخ، وفي نفس الوقت تعانين من آلام أسفل الظهر، فقد يرجع ذلك لعدة أسباب مختلفة؛ هيا بنا نعرف أسباب ألم أسفل البطن والظهر عند النساء وعلاجه!
يعمل الظهر كنظام دعم واستقرار لجسمك، لذلك فهو عرضة للإصابة والإجهاد، لكن هل من المألوف أن تشعري بألم أسفل البطن والظهر معًا؟
نعم ملكتي، يمكن أن يحدث ألم أسفل البطن والظهر عند النساء، ويختلف هذا الألم في شدته ونوعه، من حاد وبه تقلصات إلى عادي لكنه مؤلم، ويعتمد الشعور به على السبب الأساسي وراءه، هيا بنا نتعرف على أسباب ألم أسفل البطن والظهر عند النساء.

أسباب ألم أسفل البطن والظهر

1. متلازمة القولون العصبي: متلازمة القولون العصبي هي حالة معوية يمكن أن تسبب الانتفاخ وآلام البطن وآلام أسفل الظهر في بعض الحالات.
2. حصوات الكلى: تنشأ هذه الحصوات عادةً في الكلى ولكنها يمكن أن تتطور في أي مكان على طول المسالك البولية، ويمكن أن تسبب الشعور بألم في جانب واحد من الظهر أو البطن.
3. عدوى المسالك البولية: يمكن أن تحدث عدوى المسالك البولية عند الرجال والسيدات ويمكن أن تؤثر على أي جزء من المسالك البولية، كما يمكن أن تسبب آلامًا في أسفل الظهر، وكذلك آلامًا في منطقة الحوض.
4. مرض الاضطرابات الهضمية: وهو اضطراب في الجهاز الهضمي ناتج عن رد فعل مناعي غير طبيعي تجاه الجلوتين، ويمكن أن يسبب أعراضًا معوية تساهم في الانتفاخ وآلام البطن وآلام الظهر.
5. الاستسقاء: وهو تراكم للسوائل في البطن، مما قد يسبب الألم والانتفاخ ويمكن أن يسبب أيضًا آلام الظهر.
6. انسداد الأمعاء أو ثقبها: تسبب كلتا الحالتين في المقام الأول آلامًا في البطن، ولكن يمكن أن تسبب أيضًا آلام الظهر، وهذه من الحالات الطبية الطارئة.
7. تليف الكبد: وهو مرض يصيب الكبد ويمكن أن يسبب آلام البطن وآلام الظهر.
8. التهاب الزائدة الدودية: وهي حالة طارئة تؤدي عادةً إلى إجراء عملية جراحية لإزالة الزائدة الدودية، وتشمل الأعراض آلام البطن الحادة، والتي يمكن أن تنتشر أيضًا إلى أسفل الظهر.

ألم أسفل البطن والظهر عند النساء

1. الحيض: عندما يتخلص الرحم من بطانته كل مرة في الشهر، فمن الشائع أن تشعري ببعض الألم والتقلصات وعدم الراحة، وقد تشعرين أيضًا بتقلصات الدورة الشهرية في أسفل ظهرك.
2. متلازمة ما قبل الحيض (PMS): وهي حالة تؤثر على عواطف المرأة وصحتها الجسدية وسلوكها خلال أيام معينة من الدورة الشهرية، ويمكن أن تشمل الأعراض ألم أسفل البطن والظهر عند النساء أو الانتفاخ.
3. بطانة الرحم: يمكنك أن تعاني المرأة من آلام بطانة الرحم في منطقة البطن أو الظهر، وأحيانًا في كليهما في نفس الوقت.
4. الحمل: قد تعانين من تقلصات في البطن وآلام في الظهر أثناء الحمل، وقد تشبه التقلصات تقلصات الدورة الشهرية، ولكن إذا كانت أقوى وأكثر انتظامًا، فقد تكونين في المخاض! كما قد تعانين أيضًا من الإمساك، والذي قد يساهم في الانتفاخ، وعادةً ما ينشأ ألم الظهر من زيادة وزن الجنين وتغير مركز الثِقل لديكِ.
5. تكيسات المبايض: في بعض الأحيان، يتطور كيس مملوء بالسوائل على أحد المبيضين، والذي يمكن أن يسبب ألم أسفل البطن والظهر عند النساء.
6. الحمل خارج الرحم: يحدث هذا عندما تلتصق البويضة المخصبة بقناة فالوب أو تجويف البطن أو عنق الرحم بدلًا من الرحم نفسه، وقد تعانين من ألم حاد في البطن وألم في أسفل ظهرك، وهي حالة طبية طارئة يجب الذهاب فيها للمستشفى فورًا.
7. سرطان المبيض: يمكن أن يحدث هذا في عدة أجزاء مختلفة من المبيض ويمكن أن يسبب ألم أسفل البطن والظهر عند النساء.

متى يجب استشارة الطبيبة؟

في حين أن العلاجات المنزلية يمكن أن تخفف مؤقتًا من ألم أسفل البطن والظهر عند النساء، لكن يجب استشارة الطبيبة إذا استمر الألم لأكثر من بضعة أيام أو أصبح أكثر حدة، خاصةً في هذه الحالات:

• إذا كنت حاملًا
• انتفاخ البطن وآلام الظهر الحادة أو الأكثر شدة من ذي قبل
• في حال عدم توفر مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية
• إذا كان الانتفاخ والألم يؤثران على الأداء اليومي الطبيعي لكِ

يجب عليك أيضًا طلب عناية طبية فورية إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:

• دماء في البراز
• ألم في الصدر
• حمى أو قشعريرة
• دماء في البول
• حرقة المعدة
• صعوبة في التنفس
• ارتباك وفقدان الوعي
• قيء غير متحكم فيه
• طفح جلدي حاك وبثور
• الألم أثناء التبول

في معظم الحالات، يمكن علاج ألم أسفل البطن والظهر عند النساء في المنزل، ولكن إذا كان الألم حادًا أو يؤثر على يومكِ، فاذهبي إلى الطبيب فورًا.