إذا لم تكوني حاملًا، فقد يكون احتباس الدورة الشهرية بسبب التعرض لقدر كبير من الإجهاد والتوتر أو تغيرات الوزن أو غيرها من عوامل نمط الحياة، كما يمكن أن تؤثر بعض الحالات، بما في ذلك متلازمة تكيس المبايض والسكري، على دورتك الشهرية.

تشير بعض الأبحاث إلى أن عدد حالات الدورات الشهرية غير المنتظمة يتراوح من 5% إلى 35.6%، اعتمادًا على العمر وبعض عوامل الحياة الأخرى، هناك أيضًا وقتان يكون من المعتاد أن تكون دورتك الشهرية غير منتظمة فيهما؛ عندما تبدأ دورتك لأول مرة في سن المراهقة وعندما تنتهي أثناء الانتقال إلى سن الأمل.

معظم السيدات اللائي لم يصلن إلى سن الأمل بعد تأتي لديهن الدورة الشهرية كل 28 يومًا تقريبًا، لكن يمكن أن تتراوح الدورة الشهرية الطبيعية من كل 21 إلى 35 يومًا، وإذا لم تقع دورتك الشهرية ضمن هذه النطاقات، فقد يكون ذلك بسبب أحد الأسباب التي سنذكرها اليوم.

ما هو احتباس الدورة الشهرية

يقصد باحتباس الدورة الشهرية انقطاع الطمث إما بشكل مؤقت أو دائم، برغم توافر كل العوامل المطلوبة لحدوثه، كالوصول لسن البلوغ، وعدم وجود حمل، وعدم بلوغ سن الأمل، ويختلف احتباس الدورة الشهرية عن عدم انتظام الدورة الشهرية.

أنواع احتباس الدورة الشهرية

1. احتباس الدورة الشهرية الأولى: والذي يحدث عند عدم حدوث الدورة الشهرية الأولى عند بلوغ سن 15.
2. احتباس الدورة الشهرية الثانوي: والذي يحدث في حال انتظام الدورة الشهرية بشكل طبيعي، ثم توقفها لمدة 3 أشهر أو أكثر.

أسباب احتباس الدورة الشهرية

1. احتباس الدورة الطبيعي

ينتج احتباس الدورة الشهرية كنتيجة طبيعية لبعض العوامل، مثل:

• الحمل
• الرضاعة
• بلوغ سن الأمل

2. استخدام بعض الأدوية

يوجد العديد من الأدوية التي تؤدي إلى احتباس الدورة الشهرية، ومنها:

• مضادات الذهان
• مضادات الاكتئاب
• أدوية الحساسية
• أدوية علاج ضغط الدم
• أدوية العلاج الكيماوي

3. استخدام موانع الحمل

إن موانع الحمل بمختلف أنواعها، سواء كانت على شكل حبوب منع الحمل أو حقن أو زراعة أو أجهزة داخل الرحم قد تسبب احتباس الدورة الشهرية لبعض السيدات. 

4. مشكلات الجهاز التناسلي

قد تتسبب بعض المشكلات في الجهاز التناسلي باحتباس الدورة الشهرية، ومن ضمن هذه المشكلات:

• التندب الرحمي الناتج عن متلازمة اشرمان (Asherman syndrome)
• نقص في تكوين بعض الأعضاء التناسلية
• انسداد المهبل

5. عدم توازن الهرمونات

يوجد العديد من الأمراض التي تسبب عدم توازن الهرمونات وبالتالي تؤدي إلى احتباس الدورة الشهرية، ومن أبرز هذه الأمراض الآتي:

• متلازمة تكيس المبايض (PCOS).
• فرط أو قصور نشاط الغدة الدرقية (Hypothyroidism).
• ورم الغدة النخامية (Pituitary adenoma).
• سن الأمل المبكر.

6. أسباب ناتجة من نمط الحياة

يوجد العديد من الأسباب الناتجة من أنماط الحياة التي تؤدي إلى احتباس الدورة الشهرية، ومنها الآتي:

• انخفاض وزن الجسم بشكل مفرط
• القيام بالتمارين الرياضية بشكل مفرط
• التوتر

أعراض احتباس الدورة الشهرية

1. ألم في منطقة الحوض
2. حدوث تغييرات في الرؤية
3. الإصابة بالصداع
4. ظهور حب الشباب
5. تساقط الشعر
6. زيادة نمو شعر الوجه
7. خروج إفرازات حليبية من حلمتي الثديين
8. عدم نمو الثدي بشكل طبيعي

علاج احتباس الدورة الشهرية

• يساعد العلاج بالهرمونات البديلة أو حبوب منع الحمل في بدء الدورة الشهرية مرة أخرى.
• ويمكن علاج اضطراب الغدة الدرقية أو الغدة النخامية بالأدوية.
• في حالة كان السبب هو الشعور بالإجهاد، أو زيادة الوزن أو فقدانه، أو الاكتئاب، يمكن العلاج من خلال اتخاذ خطوات لإدارته، وقد يتمكن الأصدقاء أو العائلة أو الطبيب المختص من مساعدتك في تخطي هذه الحالة.
• كما يمكن مساعدة الطبيب على تتبع سبب احتباس الدورة الشهرية لديك من خلال تتبع التغيرات التي تحدث في الدورة، والأعراض، والأدوية التي يتم تناولها، وتغييرات النظام الغذائي، وعادات ممارسة الرياضة، ومستويات التوتر.

متى يجب استشارة الطبيبة

إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة، أو إذا فاتتك الدورة الشهرية ولكنك تعلمين أنك لست حاملًا، فيجب تحديد موعد مع الطبيب للاطمئنان.

إذا أمكن، احتفظي بسجل للتغيرات الشهرية والأعراض الأخرى التي لاحظتها، حتى يتمكن طبيبك من استخدام هذه المعلومات للمساعدة في تضييق نطاق السبب الأساسي، ويجب أن تطلبي الرعاية الطبية العاجلة إذا كنت تعانين من أيٍ من الأعراض التالية:

• نزيف حاد
• حمى
• ألم شديد
• غثيان وقيء
• نزيف يستمر لأكثر من 7 أيام
• نزيف بعد انقطاع الطمث

إذا أعجبك ما قرأته للتو؛ فتابعي تطبيق الملكة على Instagram Facebook Twitter لتصلك أحدث المقالات والتحديثات!